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【熱門】班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié)26篇
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書(shū)面材料，它是增長(zhǎng)才干的一種好辦法，因此我們需要回頭歸納，寫(xiě)一份總結(jié)了。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結(jié)嗎？以下是小編精心整理的班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 1
總的來(lái)說(shuō)，這次心里主題活動(dòng)開(kāi)展地非常成功，在這次的心理活動(dòng)過(guò)程中，大家有說(shuō)有笑，都玩得很開(kāi)心。并且和室友的關(guān)系更進(jìn)一步。這一心理主題活動(dòng)開(kāi)展的很有必要。
本次活動(dòng)首先以一些溫暖的歌曲和視頻開(kāi)場(chǎng)，大家看看視頻，心里一定有一番感想。之后每位班委成員向大家自我介紹，做一些搞笑的動(dòng)作，認(rèn)識(shí)新班委，希望大家更好地支持我們班委的工作。在熱場(chǎng)之后，我要求大家寫(xiě)一些想對(duì)室友說(shuō)的話，寫(xiě)在小紙條上，送到室友手中，因?yàn)槲矣X(jué)得寢室關(guān)系是一個(gè)聊不完的話題，這個(gè)關(guān)系在大學(xué)人際交往中很重要，我希望我們班的'同學(xué)的寢室關(guān)系都很和諧，這一心理活動(dòng)我很早就像開(kāi)展了。最后進(jìn)行心理知識(shí)知多少大比拼，給獲勝的小組一些獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)大家多多關(guān)注心理健康問(wèn)題。
在開(kāi)學(xué)一個(gè)月后舉辦的這次心理活動(dòng)得到了大家的支持，大家在活動(dòng)中踴躍參加，很開(kāi)心的度過(guò)了一個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐呀?jīng)做了2個(gè)學(xué)期的心理委員工作了，這是第三個(gè)學(xué)期，我更了解同學(xué)了，他們也更配合我，所以這次舉辦的很成功。氣氛輕松愉快，大家又與室友關(guān)系更美妙，又學(xué)到了一些心理知識(shí)，我覺(jué)得很值得。以后也會(huì)多多開(kāi)展這樣的心理主題活動(dòng)。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 2
不知不覺(jué)，擔(dān)任我們自控1001班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個(gè)問(wèn)題作為開(kāi)篇：5月25日是個(gè)什么日子？——大學(xué)生心理健康日。在這個(gè)重要的日子到來(lái)之際，我總結(jié)一下我這近一年來(lái)的工作和感受。
20xx——20xx學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當(dāng)于一次講座，從那次培訓(xùn)，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以我時(shí)常觀察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒(méi)有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來(lái)也不會(huì)有。
二、向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)�？赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì)覺(jué)得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識(shí)。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的，另外，我們班級(jí)也會(huì)定期開(kāi)展一些心理健康知識(shí)的活動(dòng)和講座，同學(xué)們也積極參與。同時(shí)，我們班級(jí)也非常注重宿舍文化的.培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場(chǎng)所，所以對(duì)于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問(wèn)題。我們班級(jí)通過(guò)男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評(píng)比等活動(dòng)讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對(duì)于宿舍文化建設(shè)上，我們也不放松。平時(shí)，班級(jí)經(jīng)常組織同學(xué)們通過(guò)宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強(qiáng)宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級(jí)集體感，也通過(guò)學(xué)習(xí)小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習(xí)想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結(jié)，愿自控1001班各位同學(xué)永遠(yuǎn)健健康康、活潑開(kāi)朗，祝我們班越走越好。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 3
為舒緩學(xué)習(xí)壓力，共享快樂(lè)心情，4月18日，國(guó)際商學(xué)院10級(jí)國(guó)貿(mào)1班團(tuán)支部開(kāi)展了“校園情·快樂(lè)心”主題團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)�！靶@情·快樂(lè)心”主題班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)要求，結(jié)合班級(jí)團(tuán)建安排，由國(guó)貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。
活動(dòng)全過(guò)程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動(dòng)、活動(dòng)開(kāi)展及總結(jié)幾個(gè)階段，高潮迭起，精彩紛呈。
在活動(dòng)前期，班委召開(kāi)了相關(guān)會(huì)議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動(dòng)方案。經(jīng)過(guò)熱烈討論，班級(jí)決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動(dòng)�；I備工作有條不紊地展開(kāi)，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購(gòu)、路線設(shè)計(jì)等在內(nèi)的小組中，為活動(dòng)的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。
4月18日下午，全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情，快樂(lè)出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，大家在幾位班委的組織下開(kāi)始了重點(diǎn)預(yù)熱活動(dòng)：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過(guò)程中，忙得不可開(kāi)交。過(guò)程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的`食物，更是自己動(dòng)手和團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)。晚飯后的休閑娛樂(lè)時(shí)間則是大家放松身心的大好機(jī)會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛也一次次被引向高潮。通過(guò)麻將、三國(guó)殺、唱歌、臺(tái)球等，大家都放下了平時(shí)的壓力，在娛樂(lè)項(xiàng)目中盡享歡樂(lè)，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營(yíng)造了良好氛圍。
在接下來(lái)的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學(xué)們分組站成一個(gè)向心圈，先每人舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手，在不松開(kāi)手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。同學(xué)們?cè)谟螒蛑性鰪?qiáng)了團(tuán)隊(duì)默契和同學(xué)情誼。
緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時(shí)的酸甜苦辣，到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國(guó)等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來(lái)，不少同學(xué)真情流露，現(xiàn)場(chǎng)還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長(zhǎng)道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢(mèng)想，在邁向未來(lái)的路上，我們相互扶持，攜手同行。
由始至終，整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動(dòng)在盎然春意中畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。
本次活動(dòng)以“校園情·快樂(lè)心”為主題，通過(guò)集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國(guó)等各方面的壓力，實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂(lè)、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。
活動(dòng)為班級(jí)提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會(huì)，也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè)，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀，我們快樂(lè)出發(fā)。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 4
通過(guò)本次心理健康專題班會(huì)，讓學(xué)生在了解人的屬性及其相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，了解人類健康的定義。
過(guò)去，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體是否處于正常狀態(tài)。本標(biāo)準(zhǔn)的定義基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人類的生物屬性和其他屬性之間沒(méi)有任何關(guān)系。
隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面、越來(lái)越深刻：剛來(lái)到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的“人”；在人與文化的相互影響下，只有具有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)和心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生理、心理和社會(huì)屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性是相互制約和因果關(guān)系的；人類健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人們的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量是相互制約和因果關(guān)系的。
隨著當(dāng)前社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,愛(ài)情對(duì)于大學(xué)生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛(ài)情,敢于追求真愛(ài),自我意識(shí)較以前更強(qiáng)烈,愛(ài)情觀也更開(kāi)放。同時(shí)，它也帶來(lái)了很多頹廢的東西，導(dǎo)致大學(xué)生在愛(ài)的本質(zhì)、動(dòng)機(jī)、理性等方面存在很大的缺失。
當(dāng)前，高校戀愛(ài)教育形勢(shì)十分嚴(yán)峻，應(yīng)引起足夠的.重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹(shù)立起正確的愛(ài)情觀,把握和處理好成長(zhǎng)中必不可免的情感問(wèn)題。
今天晚上我們班在407教室開(kāi)展了本學(xué)期的第一次心理班會(huì)，圍繞著溝通這個(gè)主題進(jìn)行了一系列的游戲和xx分享環(huán)節(jié)。活動(dòng)效果方面，前半段的游戲所有同學(xué)都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。這一目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)還有待觀察。
因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒(méi)有開(kāi)過(guò)心理班會(huì)，考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙，閑下來(lái)溝通的時(shí)間不多，所以我和隔壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開(kāi)展這次的心理班會(huì)，確定以溝通為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的分享環(huán)節(jié)，本希望達(dá)到一個(gè)共同分享討論的效果，但是由于在表達(dá)的時(shí)候把握不好，導(dǎo)致了意料之外的事情發(fā)生。同學(xué)們誤解了我們的意思，以致后面的討論話題發(fā)生了轉(zhuǎn)移，最后言歸正傳的時(shí)候，開(kāi)始時(shí)的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無(wú)存，分享的時(shí)候自然是鴉雀無(wú)聲，只好自己來(lái)說(shuō)了。
因?yàn)榈貌坏酵瑢W(xué)們的確切反應(yīng)，分享的效果也就只好揣摩了。
由于這次的班會(huì)內(nèi)容除了一個(gè)游戲，其他的內(nèi)容都是自己篩選準(zhǔn)備的，可以說(shuō)是全新的內(nèi)容，所以我對(duì)這次心理班會(huì)的感悟和總結(jié)就相對(duì)比較多一點(diǎn)。
首先，我覺(jué)得我們的主題和內(nèi)容選擇沒(méi)有問(wèn)題，游戲內(nèi)容和我們的主題是相當(dāng)一致的。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法�；顒�(dòng)最后的分享，設(shè)計(jì)的時(shí)候，我們預(yù)期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來(lái)自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來(lái)個(gè)面對(duì)面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會(huì)促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。
但是因?yàn)椴辉趺春弥苯颖磉_(dá)，所以采取了比較隱晦的表達(dá)方式，有些同學(xué)就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題，本來(lái)活躍的氣氛就一下子冷了下來(lái)，后面的分享就很難做了。
所以該次心理班會(huì)最重要的教訓(xùn)就是：以后在分享環(huán)節(jié)的時(shí)候，能夠避開(kāi)隱晦的表達(dá)就盡量用直接點(diǎn)的表達(dá)方式，免得同學(xué)們誤解，轉(zhuǎn)移話題。否則，話題轉(zhuǎn)移后，原來(lái)煞費(fèi)苦心營(yíng)造出來(lái)的氛圍就會(huì)被改變，還有就是要做好充分做好準(zhǔn)備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會(huì)的目的能否達(dá)到。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 5
光電1008班的心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)，在發(fā)展中心的資料的指導(dǎo)下，結(jié)合自己本班級(jí)的實(shí)際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力支持下，我們借用國(guó)光教室，在緊張的學(xué)習(xí)之余完成了團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團(tuán)體輔導(dǎo)，說(shuō)明大家對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的重視。同時(shí)在活動(dòng)中大家都能夠很積極的參與進(jìn)來(lái)，因此現(xiàn)場(chǎng)得氣氛也非常好。盡管沒(méi)有進(jìn)入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習(xí)壓力，這樣才是真正要達(dá)到的目的。之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁(yè)冊(cè)發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對(duì)里面的內(nèi)容深有感觸，覺(jué)得說(shuō)到了他們的心坎里。同時(shí)，每周一次的班級(jí)晴雨表，大家也會(huì)抽時(shí)間填寫(xiě)，反饋?zhàn)约涸诒局軆?nèi)遇到的開(kāi)心或是不開(kāi)心的事情，他們可以給我們分享這些，說(shuō)明他們對(duì)這個(gè)集體有著充分的信任，我認(rèn)為這就是心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)帶來(lái)的`收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時(shí)也促進(jìn)了班級(jí)的凝聚力。
本次心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)給了大家別樣的感受，它不同于學(xué)習(xí)，體育或者其他一些。它真正帶給了我們班凝聚力，同時(shí)也讓大家有了一個(gè)放松的環(huán)境，來(lái)緩解心理壓力。盡管在某些方面還有欠缺，比如有個(gè)別同學(xué)會(huì)因?yàn)樽约呵榫w較低落而對(duì)心理晴雨表采取無(wú)所謂的態(tài)度，或者是有少數(shù)同學(xué)認(rèn)為這樣的活動(dòng)是浪費(fèi)時(shí)間，我覺(jué)得要解決這些問(wèn)題就需要心理服務(wù)部的同學(xué)們加大宣傳力度，讓同學(xué)們真正能夠相信心理健康進(jìn)班級(jí)的活動(dòng)是有效的，同時(shí)本班的心理委員也需要傳達(dá)心理服務(wù)部的意思，將心理健康真正與我們的生活聯(lián)系起來(lái)。這樣才能讓更多的同學(xué)去接受心理活動(dòng)，而不是消極的去對(duì)待這樣的活動(dòng)。
以上就是本次心理健康活動(dòng)進(jìn)班級(jí)的總結(jié)，有好的方面同時(shí)也有做的不好的地方。但是能夠達(dá)到目標(biāo)，這樣的活動(dòng)就是對(duì)我們有好處的。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 6
一、專課專用，活動(dòng)保證：
為了使學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)在我校一開(kāi)始就能系統(tǒng)化地發(fā)展，全校認(rèn)真落實(shí)1—3年級(jí)班主任上好心理輔導(dǎo)課，專職心理輔導(dǎo)老師上好四、五年級(jí)的心理輔導(dǎo)課。少先隊(duì)活動(dòng)，家長(zhǎng)會(huì)機(jī)結(jié)合，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。德育室加強(qiáng)檢查，并與班主任考核相結(jié)合，以督促教師專課專用，保證活動(dòng)課的順利推行。
二、師資培訓(xùn)，同步發(fā)展：
本學(xué)期為了增強(qiáng)心理輔導(dǎo)教師和班主任在心理輔導(dǎo)工作上的能力，學(xué)校開(kāi)展了各種培訓(xùn)活動(dòng)。心理輔導(dǎo)教師參加了學(xué)校心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)，完成了230個(gè)課時(shí)的理論學(xué)習(xí)。學(xué)校邀請(qǐng)倉(cāng)橋?qū)W校心理輔導(dǎo)教師徐老師和金老師，開(kāi)展了生動(dòng)的班主任培訓(xùn)工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃，咨詢室開(kāi)放：
在學(xué)校內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”：知心信箱，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式進(jìn)行咨詢。同時(shí)，德育室利用班主任會(huì)議向老師宣傳，向家長(zhǎng)發(fā)放告家長(zhǎng)書(shū)，讓家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)校這方面的動(dòng)態(tài)。少先隊(duì)通過(guò)廣播、電視向同學(xué)們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來(lái)。
四、團(tuán)體輔導(dǎo)，共同發(fā)展：
開(kāi)展各種形式的團(tuán)體輔導(dǎo)，旨在解決學(xué)生成長(zhǎng)中的發(fā)展性的心理健康問(wèn)題。積極與學(xué)生交流，開(kāi)設(shè)學(xué)生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導(dǎo)課和心理輔導(dǎo)興趣班。主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的'精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。
五、家長(zhǎng)支持，家校合力：
每個(gè)學(xué)期，學(xué)校定期召開(kāi)了家委會(huì)、開(kāi)展家長(zhǎng)學(xué)校的培訓(xùn)活動(dòng)、家長(zhǎng)開(kāi)放日等等，讓家長(zhǎng)了解應(yīng)重視小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。每次開(kāi)會(huì)或會(huì)上家長(zhǎng)也談到了小學(xué)生心理壓力方面的問(wèn)題，大家一致表示愿意支持學(xué)校工作，共同努力，把我校的心理輔導(dǎo)工作搞好。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 7
近十年來(lái)隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，學(xué)生的心理健康狀況和心理素質(zhì)培養(yǎng)日益受到重視，團(tuán)體心理活動(dòng)也日益受到人們的關(guān)注，且正被越來(lái)越多的學(xué)校納入到課程的系統(tǒng)安排中。一些研究認(rèn)為團(tuán)體心理活動(dòng)符合學(xué)校心理健康教育的要求，同時(shí)也符合素質(zhì)教育的要求，是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要工具。目前團(tuán)體心理活動(dòng)主要以課程的形式在普通中小學(xué)開(kāi)展，在中職生群體中開(kāi)展團(tuán)體心理活動(dòng)的研究尚少，值得深入探索與思考。
一、團(tuán)體心理活動(dòng)在我校的實(shí)施情況
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想
針對(duì)我校中職學(xué)生所具有的共性問(wèn)題開(kāi)展以班級(jí)為單位、以教室為主要場(chǎng)所、以活動(dòng)為主要導(dǎo)向的團(tuán)體心理活動(dòng)，借助整個(gè)團(tuán)體的動(dòng)力及團(tuán)體成員之間的相互作用，促進(jìn)團(tuán)體成員更深的自我探索、自我領(lǐng)悟及自我完善。在彼此尊重、安全、輕松、開(kāi)放的氛圍下，團(tuán)體成員放下個(gè)人的防衛(wèi)，充分投入團(tuán)體活動(dòng)中，在體驗(yàn)和領(lǐng)悟中致力于每個(gè)成員的內(nèi)在成長(zhǎng)。
�。ǘ⿲�(shí)施目標(biāo)
通過(guò)團(tuán)體心理活動(dòng)的開(kāi)展豐富我校德育載體，在理論上進(jìn)一步深化職業(yè)教育改革背景下中職生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)研究，在實(shí)踐上探尋并建立一種科學(xué)有效地培養(yǎng)和提高中職生良好心理素質(zhì)的方法和途徑，為中職生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高提供一種范式，對(duì)促進(jìn)中職學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才具有現(xiàn)實(shí)和重要意義。
�。ㄈ⿲�(shí)施對(duì)象
選取我校 20xx級(jí)學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，使用心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)中的《中學(xué)生心理素質(zhì)量表》、《中學(xué)生心理健康量表》對(duì)其進(jìn)行測(cè)試，最后根據(jù)專業(yè)、班主任意愿等因素選擇9個(gè)班作為被試。
（四）實(shí)施內(nèi)容
根據(jù)測(cè)試結(jié)果以及班主任討論會(huì)中反映的目前我校中職生存在的主要問(wèn)題，以華南師范大學(xué)鄭希付教授提出的中學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)模型為基礎(chǔ)，選擇和最終確定主要圍繞人際溝通能力、合作能力、情緒調(diào)節(jié)能力、責(zé)任感、自信心、意志力、進(jìn)取心、抗挫能力、積極樂(lè)觀九種心理素質(zhì)來(lái)設(shè)計(jì)和開(kāi)展團(tuán)體心理活動(dòng)。每種心理素質(zhì)設(shè)計(jì)一至兩次團(tuán)體心理活動(dòng)。
（五）活動(dòng)設(shè)計(jì)和開(kāi)展要求
每次團(tuán)體心理活動(dòng)主要包括導(dǎo)入、活動(dòng)體驗(yàn)、活動(dòng)討論分享、活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)結(jié)束等環(huán)節(jié)。導(dǎo)入環(huán)節(jié)通過(guò)一些熱身活動(dòng)或小故事等引入活動(dòng)主題；體驗(yàn)環(huán)節(jié)開(kāi)展主題相關(guān)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)或游戲中體驗(yàn)和感悟；討論分享環(huán)節(jié)通過(guò)設(shè)置相關(guān)的問(wèn)題讓學(xué)生進(jìn)行討論并分享討論結(jié)果，促進(jìn)學(xué)生對(duì)游戲和活動(dòng)的感悟；活動(dòng)總結(jié)通過(guò)教師對(duì)本次活動(dòng)的小結(jié)，點(diǎn)出活動(dòng)的主旨，起到總結(jié)升華的作用；最后的活動(dòng)結(jié)束可采用歌曲、詩(shī)朗誦、集體口號(hào)等形式，來(lái)達(dá)到進(jìn)一步強(qiáng)化和提升活動(dòng)效果的作用。其中，討論分享是每次活動(dòng)的重點(diǎn)，包括個(gè)體分享、小組內(nèi)分享、班級(jí)分享�；顒�(dòng)體驗(yàn)完成后，各小組組員在老師的問(wèn)題引導(dǎo)下進(jìn)行組內(nèi)討論分享，然后再由小組代表把小組討論結(jié)果在全班進(jìn)行分享和討論。
二、中職學(xué)校開(kāi)展團(tuán)體心理活動(dòng)的意義和價(jià)值
�。ㄒ唬﹫F(tuán)體心理活動(dòng)豐富德育載體
團(tuán)體心理活動(dòng)注重學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)、分享和感悟，以學(xué)生為中心，教師為引導(dǎo)，有別于一對(duì)一的個(gè)體心理輔導(dǎo)，它不僅是一種有效的心理輔導(dǎo)，更是一種有效的教育活動(dòng)，可以為學(xué)校德育工作的開(kāi)展提供一種新的范式，在以往的.社團(tuán)活動(dòng)、主題班會(huì)、紀(jì)律教育等形式的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步豐富學(xué)校德育教育的載體。
�。ǘ┢鹾现新殞W(xué)生的心身特點(diǎn)，提高教育成效
與傳統(tǒng)的教學(xué)方式不同，心理活動(dòng)課重視學(xué)生的主動(dòng)參與和自主體驗(yàn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)了在做中學(xué)，在體驗(yàn)中學(xué)的教學(xué)思想，體現(xiàn)了以學(xué)生為中心、以活動(dòng)為中心、以經(jīng)驗(yàn)為中心的現(xiàn)代教學(xué)思想。這與中職學(xué)生不擅長(zhǎng)傳統(tǒng)教學(xué)的學(xué)習(xí)，好動(dòng)、好奇、好模仿、動(dòng)手能力強(qiáng)等特點(diǎn)相符合，能很好地把中職生的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)展現(xiàn)出來(lái)，進(jìn)而提高他們的信心和積極主動(dòng)性。如此，學(xué)生的興趣和參與性得到大大提高，教育的成效自然增加。
�。ㄈ┐龠M(jìn)班主任和學(xué)生心靈成長(zhǎng)，提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)
通過(guò)團(tuán)體心理活動(dòng)，使學(xué)生在自我意識(shí)、人際交往、團(tuán)結(jié)合作及情緒調(diào)節(jié)等方面受到積極影響，促進(jìn)其整體心理素質(zhì)的提高。使班主任在引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)、促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高和心理健康水平改善方面有更多的途徑和更有效的方法，提高班主任對(duì)班級(jí)管理的有效性與自我效能感。
1.在活動(dòng)體驗(yàn)中收獲自信和積極主動(dòng)的生活態(tài)度
不少班主任反映自己班上的學(xué)生剛進(jìn)校時(shí)明顯缺乏自信心，很多學(xué)生不敢上臺(tái)發(fā)言，上課不敢與老師互動(dòng)交流，班上死氣沉沉，毫無(wú)生氣。還有一些學(xué)生照相時(shí)不敢把自己亮出來(lái)，總是躲躲藏藏，遮遮掩掩，對(duì)自己沒(méi)有一點(diǎn)自信心。還有很多班主任反映絕大部分中職生都缺乏主動(dòng)性、積極性，他們?cè)趯W(xué)習(xí)社團(tuán)、學(xué)校、班級(jí)活動(dòng)等方面，都抱著消極的態(tài)度，不愿主動(dòng)去參與和爭(zhēng)取，班主任需要在班上做大量的動(dòng)員工作，很多時(shí)候還是收效甚微。
在一次次團(tuán)體心理活動(dòng)中，很多學(xué)生收獲了老師、同學(xué)和自我的肯定，在這些肯定中他們成長(zhǎng)了，進(jìn)步了。在課堂上他們能自信地回答老師的問(wèn)題，在相機(jī)鏡頭前他們會(huì)自如地微笑……一位班主任老師說(shuō)：“今年學(xué)校組織的校運(yùn)會(huì)和藝術(shù)節(jié)，我們班的學(xué)生不用我動(dòng)員就自發(fā)地報(bào)名參加了，在校運(yùn)會(huì)上他們努力拼搏、互幫互助、團(tuán)結(jié)一致，取得了入場(chǎng)式第五名、一個(gè)單項(xiàng)第一名的好成績(jī)，這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)真的是很大的進(jìn)步，看到他們的點(diǎn)滴變化，我覺(jué)得特別高興、特別自豪！我和他們一起在成長(zhǎng)�！�
2.在活動(dòng)中增進(jìn)感情，提高班級(jí)凝聚力
活動(dòng)的互動(dòng)交流增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解、理解和接納，因此同學(xué)之間的交往更友善，班級(jí)氛圍更融洽。班級(jí)的凝聚力提高了，同學(xué)們更有青春活力，班風(fēng)更積極向上。他們更加懂得團(tuán)結(jié)合作的力量，更愿意打開(kāi)自己的心扉，與同學(xué)真誠(chéng)合作，共同完成學(xué)習(xí)和生活中的各項(xiàng)任務(wù)。
14會(huì)計(jì)2班的班主任分享說(shuō)：“通過(guò)團(tuán)體心理活動(dòng)，我們班的同學(xué)有了更多的互動(dòng)和了解，感情更加密切。他們學(xué)會(huì)了接納、傾聽(tīng)和溝通，真誠(chéng)對(duì)待他人�！�14模具班的班主任感慨地說(shuō)：“我們班的同學(xué)在每次活動(dòng)中被帶動(dòng)起來(lái)，放松身心，打開(kāi)心扉，彼此合作，營(yíng)造輕松愉快的班級(jí)氛圍，還拉近師生距離，班級(jí)的凝聚力大大提高�！� 14物業(yè)班的同學(xué)說(shuō)，這些活動(dòng)讓他們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性，這對(duì)他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和生活將會(huì)有重要的影響。
3.在活動(dòng)中學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)
學(xué)生在活動(dòng)中對(duì)各種心理和情緒調(diào)節(jié)方法的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，讓他們了解到自己的心情是可以去自我調(diào)控的。當(dāng)他們有郁悶、憤怒、難過(guò)等情緒時(shí)，懂得了運(yùn)用一些方法去自我調(diào)節(jié)，讓自己保持一個(gè)良好的心情和心態(tài)。
4.在活動(dòng)中體驗(yàn)擔(dān)當(dāng)，提高責(zé)任感
團(tuán)體心理活動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生各方面提高的同時(shí)，也促進(jìn)他們對(duì)責(zé)任的理解，提高責(zé)任意識(shí)，包括對(duì)自己的責(zé)任、對(duì)他人的責(zé)任和對(duì)社會(huì)的責(zé)任。他們的學(xué)習(xí)積極性提高了，學(xué)習(xí)生活更有活力。他們更加積極地看待身邊的人和事，更積極努力地去面對(duì)自己的人生。
三、思考與建議
�。ㄒ唬┰O(shè)計(jì)獨(dú)具特色的校本化的團(tuán)體心理活動(dòng)方案和課程
中職生有其共同的特點(diǎn)，但是每個(gè)學(xué)校由于專業(yè)設(shè)置、專業(yè)構(gòu)成、招生情況等因素差異，學(xué)生的情況也會(huì)存在較大差異，因此根據(jù)自己學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)獨(dú)具特色的校本化的團(tuán)體心理活動(dòng)方案和課程就顯得尤為重要。這決定著活動(dòng)開(kāi)展的實(shí)效性。拿我校來(lái)說(shuō)，我校是工科學(xué)校，專業(yè)以工科為主，90%左右均為男生，在活動(dòng)方案設(shè)計(jì)時(shí)必須考慮性別因素，很多其他學(xué)校適用的活動(dòng)方案未必適合我校學(xué)生。
�。ǘ┙M建一支優(yōu)秀的研究和實(shí)踐團(tuán)隊(duì)
學(xué)校的教學(xué)和科研要有機(jī)地結(jié)合，以科研促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的改革和提高。團(tuán)體心理活動(dòng)的開(kāi)展也是一樣，學(xué)�？山M建一支研究和實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，把活動(dòng)的開(kāi)展作為科研課題來(lái)抓，班主任和學(xué)校心理健康教師以及學(xué)校德育主管領(lǐng)導(dǎo)是必不可少的團(tuán)隊(duì)成員。組建一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)對(duì)團(tuán)體心理活動(dòng)的開(kāi)展具有重要的保障和決定作用。
�。ㄈ┰趯�(shí)踐過(guò)程中不斷討論、反思和改進(jìn)
團(tuán)體心理活動(dòng)的方案在設(shè)計(jì)出來(lái)后需要召集團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行討論、修改，然后開(kāi)展實(shí)施。方案實(shí)施后還需再集中團(tuán)隊(duì)成員就實(shí)施情況、存在問(wèn)題進(jìn)行分析討論，再次對(duì)活動(dòng)方案修改和完善。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)團(tuán)隊(duì)的專業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)
學(xué)校心理健康教育教師數(shù)量有限，參與團(tuán)體心理活動(dòng)實(shí)踐的絕大部分教師都是非心理學(xué)或心理學(xué)相關(guān)專業(yè)畢業(yè)的，或者是從事德育工作的老師，他們對(duì)團(tuán)體心理活動(dòng)的認(rèn)識(shí)有限，因此需要對(duì)他們加強(qiáng)團(tuán)體心理活動(dòng)相關(guān)理論知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，可集中定期培訓(xùn)，或針對(duì)共性問(wèn)題進(jìn)行討論，還可邀請(qǐng)專家學(xué)者進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)和指導(dǎo)。這樣，能促進(jìn)團(tuán)體心理活動(dòng)開(kāi)展的專業(yè)性以及實(shí)效性。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 8
班級(jí)管理滲透心理健康教育是改革班級(jí)管理工作的內(nèi)在要求。在班級(jí)管理中滲透心理輔導(dǎo)是建立良好班集體，發(fā)揮班集體功能，形成良好的班級(jí)人際關(guān)系，妥善解決學(xué)生心理問(wèn)題，注重學(xué)生個(gè)性全面健康發(fā)展的有效手段，是改革班級(jí)管理的有力支撐點(diǎn)和內(nèi)在要求。正確認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的重要性，自覺(jué)在班級(jí)管理中滲透心理健康教育是當(dāng)前中學(xué)班主任必須解決的一個(gè)重要課題。班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)主要是要求班主任在班級(jí)管理中重視指導(dǎo)學(xué)生獲得心理健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，增進(jìn)身心健康，獲得良好適應(yīng)能力。同時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題，加以調(diào)正，避免不良后果發(fā)生。
第一、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)首先要在班級(jí)營(yíng)造良好的心理氛圍。和諧、愉快、團(tuán)結(jié)、合作、有序的心理氛圍有助于學(xué)生心理健康和發(fā)展；這就要求班主任教師細(xì)心觀察學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)地予以調(diào)正。
第二，班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)還必須為學(xué)生提供各方面的鍛煉機(jī)會(huì)，讓學(xué)生處于各種情景之中，自主選擇，自我表現(xiàn)，以激發(fā)其創(chuàng)造性�；顒�(dòng)中一方面努力提供使學(xué)生獲得成功的條件，讓學(xué)生品嘗成功的體驗(yàn)和滿足惑；另一方面創(chuàng)設(shè)一定情景讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)和行為，正確對(duì)待失敗和挫折，增強(qiáng)耐受能力。
第三，班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)就要樹(shù)立正確的學(xué)生價(jià)值觀。樹(shù)立一個(gè)正確的學(xué)生評(píng)價(jià)觀才能面向全體學(xué)生，才能有效地發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛能，才能推進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。當(dāng)前中學(xué)生中出現(xiàn)的問(wèn)題大量的是心理問(wèn)題，如果把心理問(wèn)題看成了品德問(wèn)題，采用思想政治教育的.方法來(lái)處理，結(jié)果必然適得其反，激化了矛盾，使學(xué)生的心理問(wèn)題更加嚴(yán)重甚至轉(zhuǎn)化為品德問(wèn)題。對(duì)于思想品德問(wèn)題可以采用批評(píng)、說(shuō)服、示范的方法，對(duì)于心理問(wèn)題只能以平等的身份在尊重學(xué)生的前提下，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)參與，通過(guò)聆聽(tīng)、接納、同感、暗示，合作等非強(qiáng)制性、非約束性的方法幫助學(xué)生自己解決問(wèn)題。
第四、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)必須建立學(xué)生的心理檔案。學(xué)生的心理檔案既是心理輔導(dǎo)的記錄又是心理輔導(dǎo)的依據(jù)。在學(xué)期過(guò)程中注意觀察記錄學(xué)生的心理狀態(tài)，特別是那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生的心理狀態(tài)，隨時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)并記錄歸檔。建立了學(xué)生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學(xué)生心理特點(diǎn)和動(dòng)態(tài)，選擇有效的方法以與學(xué)生建立良好的關(guān)系，提高心理輔導(dǎo)的效果。同時(shí)通過(guò)心理檔案還可以讓學(xué)生自己了解自己，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，預(yù)防心理疾病。有了心理檔案，在學(xué)生心理問(wèn)題暴露時(shí)還有利于班主任老師與心理咨詢員進(jìn)行會(huì)診，探討有針對(duì)性的輔導(dǎo)措施。因此班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)是很有必要建立學(xué)生心理檔案的。
第五、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)可以根據(jù)具體情況采用不同途徑和方法。為提高全班學(xué)生心理素質(zhì)，營(yíng)造班級(jí)心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問(wèn)題可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)方式，就是在班主任指導(dǎo)下由學(xué)生自行設(shè)計(jì)一定的活動(dòng)情境，圍繞一個(gè)中心或者針對(duì)一個(gè)心理問(wèn)題，采用調(diào)查、訪問(wèn)、討論、表演等不同形式讓學(xué)生充分打開(kāi)內(nèi)心世界，自己教育自己，自己?jiǎn)l(fā)自己，自己調(diào)整自己。科任老師在班級(jí)教學(xué)管理中，積極為學(xué)生創(chuàng)造條件，自覺(jué)主動(dòng)滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理；誠(chéng)實(shí)、正直心理；開(kāi)朗、合群心理；頑強(qiáng)、上進(jìn)心理；勇敢、堅(jiān)韌心理。
在具體實(shí)施中，通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，建立融洽的師生關(guān)系和和諧的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到提高和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。以教師自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染，運(yùn)用激勵(lì)的手段，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境，采用直接的感受，通過(guò)真誠(chéng)的交流幫助學(xué)生全面了解自己，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)教育自我、完善自我。使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，獲得成功的喜悅。
總之，根據(jù)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展和教育形勢(shì)發(fā)展的需要，針對(duì)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和目前的心理狀況，班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)勢(shì)在必行。班主任必須適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展的需要，樹(shù)立現(xiàn)代班級(jí)管理意識(shí)，自覺(jué)地掌握心理輔導(dǎo)技能，在班級(jí)管理中逐步滲透心理健康教育。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 9
為解決當(dāng)前在部分學(xué)生中存在的厭學(xué)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學(xué)關(guān)系、玩與學(xué)的關(guān)系等問(wèn)題，我們按照“突出重點(diǎn)、先易后難，區(qū)別對(duì)待、全面推進(jìn)”的原則，在班級(jí)中實(shí)施了心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展這次活動(dòng)，進(jìn)一步幫助學(xué)生樹(shù)立了正確的人生觀、愛(ài)情觀、學(xué)習(xí)觀，取得了明顯效果�，F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、細(xì)心準(zhǔn)備、周密布置，為活動(dòng)開(kāi)展創(chuàng)造了良好的環(huán)境。
為確�；顒�(dòng)取得良好的效果，我們八年級(jí)六班活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)過(guò)多次認(rèn)真討論，對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行全面模擬、預(yù)測(cè)，對(duì)存在的困難和問(wèn)題進(jìn)行了充分估計(jì)，并制定了應(yīng)對(duì)措施。我們分階段、分步驟嚴(yán)格按照即定方案進(jìn)行了實(shí)施。在活動(dòng)中，我們把班會(huì)討論作為一項(xiàng)重要措施，每周確保召開(kāi)2次班會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性。活動(dòng)氣氛活躍、學(xué)生反響強(qiáng)烈，取得效果顯著。
二、突出重點(diǎn)、精心解答，確保了活動(dòng)的順利開(kāi)展。
學(xué)生心理問(wèn)題和矛盾是中學(xué)生成長(zhǎng)道路上的重要攔路石。我們班級(jí)一貫高度重視，本著“學(xué)生問(wèn)題無(wú)小事”的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學(xué)生解決，方法、渠道培養(yǎng)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力�；顒�(dòng)中主要采取了以下措施：
首先在全體學(xué)生中開(kāi)展了自查和反思，尋找存在的心理問(wèn)題或矛盾，每個(gè)學(xué)生一個(gè)信封，全部書(shū)面上交給了活動(dòng)組長(zhǎng)。
其次，活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組收到學(xué)生提出的問(wèn)題和矛盾后，逐條進(jìn)行了梳理、歸類，從大的方面共分成三類，一是超過(guò)5名學(xué)生提出的問(wèn)題列為普遍問(wèn)題；二是對(duì)不具有普遍性的問(wèn)題列為個(gè)性問(wèn)題；三是結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生未提出，但有可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題列為了可能問(wèn)題。活動(dòng)中共收到學(xué)生問(wèn)題15件，列為普遍問(wèn)題的2件，個(gè)性問(wèn)題11件，可能問(wèn)題2件。其中，學(xué)生提出最多的問(wèn)題包括戀愛(ài)與學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)還是相互矛盾、班級(jí)應(yīng)該怎樣進(jìn)行管理、犯了錯(cuò)誤應(yīng)該怎樣辦、父母管的嚴(yán)和不管對(duì)學(xué)習(xí)有何影響、上課愛(ài)走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會(huì)被認(rèn)為是早戀，等等。例如：班里一個(gè)女生課前玩手機(jī)，沒(méi)收以后心里不服氣，跟著我在辦公室耗著，我知道她是擔(dān)心我看她手機(jī)里的短信內(nèi)容，我就明確告訴她，我不會(huì)去翻看她的手機(jī)，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節(jié)課以后她來(lái)了，說(shuō)話仍然強(qiáng)調(diào)自己的理由，與其談心，從班里的情況說(shuō)到她剛來(lái)的情況又說(shuō)到她對(duì)班級(jí)的看法，她也說(shuō)了很多，說(shuō)起班級(jí)的事情她很在意，意見(jiàn)很大，對(duì)班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班干部，會(huì)怎么做？假如那些事情她也出現(xiàn)過(guò)會(huì)怎么樣？我們嚴(yán)格要求班干部的同時(shí)是不是也要求了自己？我們有意見(jiàn)的時(shí)候是針對(duì)事情還是針對(duì)那個(gè)人？和她說(shuō)了很多，該女生也意識(shí)到了自己的問(wèn)題，說(shuō)出了帶手機(jī)這件事她考慮欠佳，自己的心態(tài)也需要調(diào)整。那次談心以后，在她的家長(zhǎng)那里我了解到該生在家里經(jīng)常說(shuō)謊，和我說(shuō)的也不完全是實(shí)話，因此針對(duì)這一點(diǎn)，我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語(yǔ)言，讓她體會(huì)其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個(gè)誠(chéng)實(shí)的問(wèn)題，她又找到我，說(shuō)那是說(shuō)給她聽(tīng)的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會(huì)故意為了誰(shuí)而不講一個(gè)什么課，也不會(huì)故意因?yàn)檎l(shuí)而去講一個(gè)什么課。尊重來(lái)源于彼此，心存芥蒂無(wú)故生疑，首先是對(duì)別人的不尊重，不尊重別人怎么要求別人尊重自己呢？冷處理以后，她好像想了很多，一切又依舊了。我想改變一定會(huì)有，但需要過(guò)程和耐心。
第三，研究解決對(duì)策。針對(duì)普遍問(wèn)題、個(gè)性問(wèn)題和可能問(wèn)題，我們活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行了多次研究，制定了不同的解決方案。特別是對(duì)于一些普遍問(wèn)題，我們采取了班會(huì)集中討論方式和學(xué)生深思上交看法方式，并公布了班級(jí)網(wǎng)絡(luò)郵箱，有條件的學(xué)生通過(guò)郵箱發(fā)表各自不同的見(jiàn)解和看法，實(shí)現(xiàn)了教師學(xué)生互動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)解決學(xué)生心理問(wèn)題。個(gè)性問(wèn)題采取個(gè)別談心方式，解決學(xué)生心理疑問(wèn)。對(duì)于苗頭性問(wèn)題，以講事例、學(xué)名人、講經(jīng)驗(yàn)等方式，為學(xué)生解決潛在思想問(wèn)題。針對(duì)班里近期出現(xiàn)的打架問(wèn)題，除去學(xué)校要求的回家反思教育以外，我還在班里開(kāi)展了“打架能解決什么”的問(wèn)題討論會(huì)，明確武力不可能解決一切矛盾的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，同時(shí)還發(fā)現(xiàn)了某些學(xué)生的一些潛在的思想問(wèn)題，盡量往正確的方向上引領(lǐng)，對(duì)于那些頑固不化的思想有問(wèn)題的，及時(shí)進(jìn)行跟蹤教育，把問(wèn)題消化在萌芽狀態(tài)。
第四，明確分工和責(zé)任要求。解決學(xué)生心理問(wèn)題和矛盾是社會(huì)性的工作，不是一個(gè)教師、一位家長(zhǎng)就能從根本上解決的。為保證活動(dòng)效果，我們充分調(diào)動(dòng)學(xué)生家長(zhǎng)的`積極性，讓家長(zhǎng)充分參與到活動(dòng)中來(lái)，并配合學(xué)校做好學(xué)生的心理問(wèn)題解決工作。對(duì)于家長(zhǎng)提出的合理化建議，我們本著只要有利于解決學(xué)生問(wèn)題、只要有利于提高學(xué)生素質(zhì)、只要有利于學(xué)生的成長(zhǎng)培養(yǎng)的建議都悉心采納�；顒�(dòng)共收到家長(zhǎng)合理化建議11條。其中，xx家長(zhǎng)提出把學(xué)生作業(yè)內(nèi)容與心理問(wèn)題解決聯(lián)系起來(lái)，有針對(duì)性地布置一些心理問(wèn)題解決作業(yè)，給學(xué)生更充分的思考時(shí)間和xx家長(zhǎng)提出的讓學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題自己找答案，自己分析問(wèn)題或行動(dòng)產(chǎn)生的積極影響和不利影響，提高學(xué)生自我分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力的建議得到了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和學(xué)生的一致贊同。其中也有一部分家長(zhǎng)很無(wú)奈，要求老師嚴(yán)格管教，替他們想辦法，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子和家長(zhǎng)溝通少也不聽(tīng)家長(zhǎng)的，針對(duì)此我們也進(jìn)行了“和爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)心里話的活動(dòng)”，學(xué)生反應(yīng)也不錯(cuò)。拉近了家長(zhǎng)和孩子的距離，也使得老師和家長(zhǎng)聯(lián)系密切了。
三、跳出活動(dòng)看活動(dòng)，制定措施，建立學(xué)生心理問(wèn)題解決長(zhǎng)效機(jī)制
活動(dòng)的目的是為了促進(jìn)問(wèn)題的解決，是為了有利于學(xué)生的成長(zhǎng)�；顒�(dòng)結(jié)束之后，我個(gè)人感觸很深，也進(jìn)行了反思，對(duì)于學(xué)生的心理問(wèn)題不能只停留在活動(dòng)中，要體現(xiàn)在行動(dòng)上，體現(xiàn)在長(zhǎng)期的教學(xué)中，建立學(xué)生心理問(wèn)題解決長(zhǎng)效機(jī)制和動(dòng)態(tài)解決機(jī)制，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，出現(xiàn)苗頭及時(shí)糾正，防止問(wèn)題和矛盾發(fā)展過(guò)深、對(duì)學(xué)生影響過(guò)重、出現(xiàn)不良習(xí)慣或傾向后才去解決，把好的思想和習(xí)慣進(jìn)行長(zhǎng)期培養(yǎng)，把不良的習(xí)氣和思想及時(shí)消除，為學(xué)生成長(zhǎng)建立良好的教育環(huán)境。學(xué)生，一個(gè)特殊的群體，問(wèn)題會(huì)時(shí)時(shí)有，作為老師又是班主任，及時(shí)做好心理教育，做好思想引領(lǐng)，是我們義不容辭的責(zé)任，此路漫長(zhǎng)且任重道遠(yuǎn)。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 10
大學(xué)時(shí)光總是如流水般指尖滑過(guò)，好似昨天剛剛接到開(kāi)展心理健康教育進(jìn)班級(jí)活動(dòng)的通知并迷惘緊張不知如何去組織，而今天竟要寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)了。今晚，靜靜坐在桌前，閉上眼回顧大家一起走過(guò)的一個(gè)多月，一起為活動(dòng)出謀劃策，一起精心準(zhǔn)備，其中有快樂(lè)更有辛酸，有成功的經(jīng)驗(yàn)更有失敗的教訓(xùn)。寫(xiě)此總結(jié)，既為總結(jié)也作紀(jì)念。
這是我們核工程課的第一張合影。它已經(jīng)上學(xué)一個(gè)半月了。新生工作坊獲得第二名。拍這張xx。稚嫩的臉龐，燦爛的笑容預(yù)示著這將是一個(gè)充滿活力的班級(jí)。一個(gè)新班級(jí)的誕生。
正是這樣一群同學(xué)完成了本次活動(dòng)，真正用自己的行動(dòng)向我們?cè)忈屃恕吧�、生存、生活”的意義所在。
活動(dòng)一：
“輪流喂養(yǎng)小金魚(yú)”
時(shí)間：xx
活動(dòng)地點(diǎn)：男生寢室、女生寢室
“ 認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量”，如何去認(rèn)識(shí)生命？如何去珍愛(ài)生命？最好的方式莫過(guò)于親手接觸并照料一條生命。
所以我們從市場(chǎng)上買了兩只小金魚(yú)。我們計(jì)劃在每個(gè)臥室輪流照顧小金魚(yú)一周，并比較小金魚(yú)生活在哪個(gè)臥室最幸福。經(jīng)過(guò)我的觀察，發(fā)現(xiàn)每個(gè)寢室的同學(xué)在小金魚(yú)剛來(lái)的時(shí)候，對(duì)它充滿了新鮮勁，耐心細(xì)致的照料它，逗它玩，準(zhǔn)時(shí)喂食，小金魚(yú)自然過(guò)得滋潤(rùn)。
但最近幾天，小金魚(yú)的生活質(zhì)量大大下降，每次餓了，就出來(lái)潑水。
我覺(jué)得原因在于大家失去了那種新鮮感，對(duì)于司空見(jiàn)慣的東西，大家便易于忽視。即使對(duì)生命也是一樣，想想兒時(shí)的我們是多么愛(ài)護(hù)我們養(yǎng)的貓或是小狗，而如今卻能對(duì)路邊可憐的流浪貓、流浪狗置之不理唯恐避之不及。因?yàn)槲覀兛吹降奶嗔�，我們�?duì)另一種生命形式失去了好奇心，我們便無(wú)情地收回了施舍的愛(ài)心和同情心，或者說(shuō)我們從來(lái)沒(méi)有將它們平等地看做生命，不只是人對(duì)于動(dòng)物，在自己對(duì)于他人也是如此，我們習(xí)慣于以自己為中心，去俯視其他的生命。若是如此，我們便永遠(yuǎn)不能學(xué)會(huì)如何尊重生命，領(lǐng)悟不到生命的真諦，在這里，我們都還有一段很長(zhǎng)的路要走，去慢慢體悟。
不管怎么說(shuō)，大家細(xì)心地呵護(hù)小魚(yú)兒的畫(huà)面還是讓人感到很溫馨溫暖的，世上最美的便是一個(gè)生命對(duì)另一個(gè)生命的呵護(hù)
在這里，我得向大家坦白，兩條小魚(yú)中的一條死掉了，原因不明，如今只剩下了一條，孤獨(dú)地活著·····也許出于我們的個(gè)人目的，將兩只小魚(yú)弄來(lái)，放在這樣一個(gè)狹小的缸里，本來(lái)就是對(duì)生命的不尊重。
活動(dòng)二：
“大學(xué)以后”
時(shí)間：5月12日
地點(diǎn):源湖小亭
處于學(xué)期之中，學(xué)期之初的壯志豪情消磨殆盡，大家普遍陷入迷茫，對(duì)學(xué)習(xí)和生活熱情不高，為了幫助大家重燃斗志，同時(shí)又能讓一個(gè)班的同學(xué)一起玩玩游戲談?wù)勌�，我們開(kāi)展了此次活動(dòng)。
這個(gè)活動(dòng)分為兩個(gè)階段，首先是游戲，然后大家以聊天的形式談?wù)摯髮W(xué)的計(jì)劃或目標(biāo)。我們買了些零食帶去了“愚人村”的桌面游戲，并邀請(qǐng)了班主任來(lái)主持活動(dòng)。玩游戲的目的，是為第二階段做鋪墊，為了大家能夠自然地說(shuō)出心說(shuō)所想，我們需要去營(yíng)造一種和諧、溫馨、熱烈的氣氛，大家一起玩游戲是再好不過(guò)的方式了。
果然，大家都吃零食，玩游戲，氣氛很快就暖和起來(lái)了。兩輪比賽結(jié)束后，我們將借機(jī)進(jìn)入主題。大家開(kāi)始談自己的大學(xué)規(guī)劃。
有的同學(xué)志為學(xué)霸，以備保研；有的同學(xué)想盡早走入社會(huì)，展開(kāi)職場(chǎng)生涯；也有的同學(xué)還未做打算。
總之，經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，我們進(jìn)一步了解了自己的想法，也算是對(duì)自己的一個(gè)提醒，同時(shí)我們也增進(jìn)了相互的了解，讓大家能走得更近。我認(rèn)為此類活動(dòng)效果較好，我們要根據(jù)班級(jí)同學(xué)們的狀況去靈活及時(shí)有針對(duì)性地開(kāi)展活動(dòng)，同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的技巧很重要，要學(xué)會(huì)作鋪墊，學(xué)會(huì)營(yíng)造氣氛，引入多種多樣受大家歡迎的活動(dòng)形式。
當(dāng)然，這項(xiàng)活動(dòng)也有不足之處：活動(dòng)通知晚導(dǎo)致部分學(xué)生未能按時(shí)到達(dá)，我們浪費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間等待。
活動(dòng)三：
“核工絮語(yǔ)”
活動(dòng)時(shí)間：5月20日~~
我們班有一個(gè)供22個(gè)學(xué)生用的筆記本。這是一個(gè)多用途的筆記本。它是一個(gè)班級(jí)大事件記錄本，是一塊留言板，是一個(gè)班級(jí)小論壇，希望它能成為每一位同學(xué)的一塊心靈自留地，大家可以在上面分享自己的快樂(lè)，傾訴自己的苦悶。
如果可能的話，我希望它能記錄我們大學(xué)四年的每一天，我們將一起度過(guò)的每一天，無(wú)論晴天還是雨天。我們?cè)诿β瞪畹耐瑫r(shí)也需要記錄生活，我們大踏步前進(jìn)的同時(shí)也要學(xué)會(huì)回首。
活動(dòng)四：
“自行車‘懷抱’東湖”
時(shí)間：6月3日
地點(diǎn)：環(huán)東湖
我們大學(xué)生要走出象牙塔，接觸我們的社會(huì)，了解我們的社會(huì)，擴(kuò)大我們的生活半徑，這樣才能看到更多，知道更多。同時(shí)，我們大學(xué)生在享受社會(huì)福利的同時(shí)，有必要也有能力為社會(huì)做點(diǎn)什么。在這兩個(gè)基礎(chǔ)上我們確定了以“自行車環(huán)東湖”為活動(dòng)載體以“東湖環(huán)保宣傳”為主題的活動(dòng)。
趁著這陽(yáng)光明媚的日子，我們沐浴在陽(yáng)光下，灑下激情，重新尋找凌云的志向，再尋找過(guò)去的'豪情；繞東湖，誓煉強(qiáng)健體魄；舉紅旗，高呼環(huán)保之歌；日暮之時(shí)，東湖之畔，斜陽(yáng)之下，暢談理想，論道古今。攜日歸，來(lái)日再約。
從這次活動(dòng)中我們收獲到的不只是東湖的美麗風(fēng)光，更多的是從該活動(dòng)的準(zhǔn)備和實(shí)施過(guò)程中看到的問(wèn)題、取得的教訓(xùn)。其中讓我感受最深的是此處，在大家的行程中，隊(duì)伍總是分成兩段，盡管我一再地向大家強(qiáng)調(diào)要相互跟緊保持適當(dāng)?shù)能嚲�。由此現(xiàn)象分析，這里有兩類人，一類追求速度，一心到達(dá)終點(diǎn)；一類悠然慢行，欣賞風(fēng)景。
于是這個(gè)車隊(duì)就出現(xiàn)了分歧，我作為負(fù)責(zé)人，不管是從集體一致的角度還是從安全的角度，自然希望大家能保持一整體相互照應(yīng)。追求不同追求的這兩類人之間存在著不可調(diào)和的矛盾。 我們應(yīng)該等待快速步行者還是慢速步行者加速以趕上快速步行者？抑或是兩類人各為其政，分道而行？
事實(shí)上，我們班不是這樣嗎？每個(gè)人的個(gè)性、氣質(zhì)和追求都不一樣。有些人是內(nèi)向的，有些人是局外人；有人一心學(xué)術(shù)，有人投身學(xué)生工作；有的人想考研，有的人想出國(guó)等等。不同的價(jià)值觀帶來(lái)不同的理念和不同的做事方式，這自然會(huì)導(dǎo)致矛盾，就像我們今天遇到的情況一樣。
我們的心理委員的職責(zé)是協(xié)調(diào)班級(jí)矛盾，維護(hù)學(xué)生和諧共處。那么關(guān)鍵是要協(xié)調(diào)好矛盾。我們需要找到最佳平衡點(diǎn)，求和而不是求和。如何應(yīng)對(duì)，需要我們的心理委員認(rèn)真觀察，耐心對(duì)待，熱情解決。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 11
春風(fēng)和煦，柳絮飄揚(yáng)，在全班同學(xué)的積極配合下，我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)班級(jí)里體驗(yàn)真正的快樂(lè)。
按照預(yù)先的計(jì)劃，全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過(guò)程是第一道要邁過(guò)的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因?yàn)椴恢赖降缀驼l(shuí)在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭�；顒�(dòng)中的第二道坎是場(chǎng)地問(wèn)題，原來(lái)計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場(chǎng)塞滿了人，我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開(kāi)始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開(kāi)草地，所以說(shuō)雖然是班級(jí)的小活動(dòng)，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性，然而后續(xù)的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級(jí)同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開(kāi)，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開(kāi)始的羞怯到后來(lái)的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功，與此同時(shí)，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候，很多問(wèn)題，不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛(ài)在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來(lái)猜說(shuō)話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對(duì)與錯(cuò)，引來(lái)笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂(lè)，還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解，活躍了班級(jí)氛圍，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力；“吃貨大比評(píng)”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實(shí)笑翻全場(chǎng)，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面，同時(shí)我們認(rèn)識(shí)到，在大學(xué)里，要學(xué)會(huì)勇敢地表現(xiàn)自我。
班級(jí)心理活動(dòng)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。
有人說(shuō)，一個(gè)人的快樂(lè)，再大，也是微小的；許多人的快樂(lè)，再小，也是巨大的；這次班級(jí)活動(dòng)恰好完美驗(yàn)證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個(gè)人的'狹小世界里脫離出來(lái)，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂(lè)著。之所以“痛”，是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉?jí)活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展，所以，痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂(lè)，而且不只是快樂(lè)。一群人共同參與，充分享受著活動(dòng)中的一分一秒，抓住過(guò)程中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué)，其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 12
4月23日中午1:30，在教學(xué)樓204教室，機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班“我的成功，我的路”主題心理班會(huì)如期召開(kāi)。在班委的良好組織和學(xué)生的積極參與下，班會(huì)取得了良好的效果。
活動(dòng)籌備階段，作為班級(jí)心理委員，我積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，搜集了很多心理活動(dòng)方案，并且向很多心理學(xué)方面的老師同學(xué)請(qǐng)教團(tuán)體心理活動(dòng)怎樣開(kāi)展。經(jīng)過(guò)了大概一周時(shí)間的準(zhǔn)備，我做出了活動(dòng)策劃，并交予學(xué)院負(fù)責(zé)人處聽(tīng)取老師的意見(jiàn)后便開(kāi)始了策劃的實(shí)行。
首先，我委托生活委員會(huì)成員購(gòu)買一些水果、瓜子等生活必需品，并在活動(dòng)開(kāi)始前號(hào)召班委布置教室，擺好桌椅。學(xué)生也參加了心理班會(huì)議。
按照策劃內(nèi)容，首先，我向大家介紹了“525大學(xué)生心理健康日”的由來(lái)，并且就現(xiàn)在大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀向大家做了詳細(xì)的介紹，由此也說(shuō)明開(kāi)展大學(xué)生心理健康活動(dòng)的重要性。
為活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，舒緩大家近期的學(xué)習(xí)壓力，班會(huì)第一項(xiàng)就是做游戲。同學(xué)們?cè)凇昂狭Υ禋馇颉庇螒蛑泻芸烊谌霘g快的游戲氣氛，現(xiàn)場(chǎng)氣氛頓時(shí)輕松活潑了很多。比賽結(jié)束后，大家對(duì)團(tuán)隊(duì)精神和互助精神都有了深刻的體會(huì)。
本游戲一下拉拉近了學(xué)生之間的距離，增強(qiáng)了學(xué)生的情感交流。第二個(gè)游戲同樣把班會(huì)氣氛帶向高潮，游戲名叫“報(bào)紙做的島”，游戲要求大家盡可能多的站在一張報(bào)紙上。這個(gè)游戲也需要大家合作，互惠互利。
當(dāng)同學(xué)們面對(duì)面微笑時(shí)，似乎所有的距離感都笑時(shí)了，感覺(jué)我們班是一個(gè)溫馨的家庭。游戲時(shí)間結(jié)束了，教室里充滿了笑聲。同學(xué)們交流心得時(shí)一致反應(yīng)已經(jīng)很久沒(méi)有這樣開(kāi)心過(guò)了，大家希望這樣的活動(dòng)能夠多多舉行。
活動(dòng)第二項(xiàng)是“非常近距離”。正如游戲名一樣，這個(gè)環(huán)節(jié)模擬電視節(jié)目《非常靜距離》，邀請(qǐng)同學(xué)們扮演“成功人士”，分享自己對(duì)于成功的理解以及自己成長(zhǎng)歷程中的成功故事。作為主持人，我首先邀請(qǐng)了學(xué)生們選出的`兩位學(xué)生陳陽(yáng)和黃浩作為嘉賓。
在交流中，兩位學(xué)生解釋了自己對(duì)成功的定義。正如陳陽(yáng)同學(xué)所說(shuō)：“成功是一個(gè)人不斷實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，不斷挑戰(zhàn)自己，結(jié)識(shí)新朋友，達(dá)到一個(gè)平衡完滿的人生狀態(tài)的過(guò)程”。
黃浩同學(xué)則就他認(rèn)為的成功人士需具備的條件諸如有責(zé)任心、有進(jìn)取心等素質(zhì)結(jié)合自身經(jīng)歷做了講解。訪談中不時(shí)爆發(fā)出熱烈的掌聲。在采訪中，我們不僅認(rèn)識(shí)到了成功的真諦，而且從另一個(gè)角度審視了自己的不足。
這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，為了進(jìn)一步了解每位同學(xué)自己的“微成功”經(jīng)歷，我走到同學(xué)們中間，訪問(wèn)了7位同學(xué)。他們都講述了一段自己的成功經(jīng)歷，或考試取得好成績(jī)，或游戲闖關(guān)成功，或掙了人生第一桶金，或成功追到心儀的女生，或在不懈堅(jiān)持中做成一件不可思議的事情等等。每一次小小的成功都是我們?nèi)松猛局袕涀阏滟F的足印，當(dāng)我們細(xì)細(xì)回想來(lái)時(shí)的路，我們都會(huì)為當(dāng)時(shí)的勇氣、毅力、堅(jiān)持感到自豪，那一秒，我們都是自己的英雄！
活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們一起合影留念，美好的心理旅程就此結(jié)束。這次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，緩解了學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)也打開(kāi)了同學(xué)們的心。同學(xué)們也意識(shí)到“天生我材必有用”每個(gè)人都有閃光的一面，只要不斷發(fā)現(xiàn)新的自己，給自己正確定位，每個(gè)人都能在自己的人生舞臺(tái)上演一出成功大戲！
在活動(dòng)中放飛心靈，在交流中感悟成長(zhǎng)，“我的成功，我的路”班級(jí)心理活動(dòng)取得了預(yù)期的良好效果。希望今后能開(kāi)展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的群體心理活動(dòng)。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 13
一、出一期“打開(kāi)心靈，放飛心情”的黑板報(bào)
心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。“以人為本”的素質(zhì)教育，就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報(bào)
在培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)形成過(guò)程中，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的，有計(jì)劃，有目的地對(duì)學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過(guò)德育工作及心理咨詢，講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：1、心理能力教育：如自理能力，應(yīng)試能力，自學(xué)能力，自我教育能力，適應(yīng)環(huán)境能力，實(shí)際能力，耐挫能力，競(jìng)爭(zhēng)能力等；2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；3、心理輔導(dǎo)：包括對(duì)學(xué)生生活，學(xué)習(xí)，升學(xué)，自我認(rèn)識(shí)，修身養(yǎng)性等；4、非智力因素教育：如動(dòng)機(jī)，興趣，情感，意識(shí)，性格等；5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開(kāi)一次“心理健康教育”主題班會(huì)
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財(cái)富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價(jià)值取向的原則問(wèn)題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當(dāng)然帶來(lái)不同的后果�？鞓�(lè)是人生的終極目標(biāo)，卻不是人與生俱來(lái)的能力，它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂(lè)，培養(yǎng)快樂(lè)的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂(lè)的心理學(xué)原理，了解快樂(lè)的來(lái)源，讓學(xué)生了解快樂(lè)的境界有高低，引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂(lè)，逐漸擺脫低級(jí)趣味；了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂(lè)的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的'樂(lè)觀心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài)，創(chuàng)造出快樂(lè)的人生。
四、“心理健康教育”知識(shí)競(jìng)賽
通過(guò)答題比賽，使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識(shí)，能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力，同時(shí)，也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂慮的一些簡(jiǎn)單的方法。
總之，注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 14
不知不覺(jué)，擔(dān)任我們xx班級(jí)的心理成員已經(jīng)快兩年了。首先，我想從一個(gè)問(wèn)題開(kāi)始：5 月25 日子是什么日子？-大學(xué)生心理健康日。在這個(gè)重要的日子到來(lái)之際，我將總結(jié)我過(guò)去一年的工作和感受。
XX-XX在學(xué)年的第二學(xué)期，我參加了心理成員培訓(xùn)。這相當(dāng)于一次講座。從那次培訓(xùn)中，我可能知道心理成員的工作主要有兩個(gè)方面。
一.協(xié)助教師了解和收集學(xué)生的.心理信息，并及時(shí)報(bào)告異常情況。所以我經(jīng)常觀察學(xué)生的心理，幸運(yùn)的是，我們班沒(méi)有心理異常，我也相信未來(lái)不會(huì)有。
二.向?qū)W生普及心理健康知識(shí)。也許很多學(xué)生會(huì)覺(jué)得自己不是心理專業(yè)，不知道什么心理知識(shí)。事實(shí)并非如此。我們每個(gè)人都知道一些解決一般情緒問(wèn)題的基本方法。例如：傾聽(tīng)，安慰。此外，我們班還將定期開(kāi)展一些心理健康知識(shí)活動(dòng)和講座，同學(xué)們也積極參與。同時(shí)，我們班也非常重視宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的地方，所以宿舍首先要注意的是衛(wèi)生和安全。我們班讓學(xué)生積極參與宿舍的環(huán)境衛(wèi)生，通過(guò)男女生互訪宿舍檢查健康安全評(píng)估等活動(dòng)。此外，我們不放松宿舍文化建設(shè)。通常，班級(jí)經(jīng)常通過(guò)宿舍籃球比賽、羽毛球比賽等活動(dòng)組織學(xué)生加強(qiáng)宿舍學(xué)生之間的聯(lián)系和班級(jí)集體感，也通過(guò)學(xué)習(xí)小組活動(dòng)讓每個(gè)人都想互相幫助，共同提高。
以上是我的總結(jié)，愿xx全班同學(xué)永遠(yuǎn)健康活潑開(kāi)朗，祝我們班越來(lái)越好。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 15
步入大學(xué)殿堂已經(jīng)一年半了，作為一名大學(xué)生，在面臨環(huán)境變化和人際關(guān)系時(shí)，難免會(huì)感到煩躁焦慮、憂郁苦悶，從而導(dǎo)致壓抑、緊張、痛苦等不良心理，產(chǎn)生心理問(wèn)題。針對(duì)這些問(wèn)題，經(jīng)過(guò)我們班班委精心醞釀，設(shè)計(jì)了一份關(guān)于心理狀況的問(wèn)卷調(diào)查，同時(shí)，我們引進(jìn)了“幸福指數(shù)”的元素，結(jié)合本班同學(xué)的心理情況，對(duì)全班同學(xué)發(fā)放了調(diào)查問(wèn)卷，進(jìn)行調(diào)查。
本次問(wèn)卷調(diào)查選擇派發(fā)問(wèn)卷的方式，調(diào)查對(duì)象為全班25位同學(xué)，其中男生21人，女生4人，問(wèn)卷回收率和有效答卷均達(dá)到100%。通過(guò)分析，我們歸納出了大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、家庭狀況、人際交往和日常生活等常見(jiàn)的信息，現(xiàn)就不同的問(wèn)題進(jìn)行全班性的總結(jié)，具體情況如下：
1、學(xué)習(xí)壓力。結(jié)合本專業(yè)自身的特點(diǎn)和學(xué)科難度，要學(xué)好不乏吃力，再加上當(dāng)今是競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，完全沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力是不可能的。調(diào)查顯示，我們班有48%的同學(xué)認(rèn)為比較喜歡目前所學(xué)的專業(yè)，學(xué)習(xí)狀態(tài)良好；32%的同學(xué)認(rèn)為對(duì)現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)興趣一般，學(xué)習(xí)狀態(tài)一般；也有20%的同學(xué)不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，學(xué)習(xí)熱情很低，并呈現(xiàn)出不同程度的壓力。之所以出現(xiàn)這樣的區(qū)別，我認(rèn)為，這與同學(xué)們的專業(yè)興趣、偏科現(xiàn)象、成績(jī)高低以及將來(lái)就業(yè)等不無(wú)關(guān)系。有部分同學(xué)不喜歡目前所學(xué)的專業(yè)，可能是因?yàn)椴⒎亲约旱牡谝恢驹�，而且受到特長(zhǎng)和興趣的限制，對(duì)這個(gè)專業(yè)失去信心，學(xué)習(xí)熱情自然會(huì)降低。也有部分同學(xué)想盡量學(xué)好學(xué)業(yè)功課，但是受到基礎(chǔ)不扎實(shí)，掛科等因素影響，學(xué)習(xí)起來(lái)倍感壓力，也有個(gè)別同學(xué)把學(xué)習(xí)看得太重，或是對(duì)掛科的恐懼，心理焦慮、緊張精神狀態(tài)低迷，很難接受現(xiàn)實(shí)，經(jīng)常感到苦惱，從而產(chǎn)生相應(yīng)的心理問(wèn)題。不過(guò)，較大一剛進(jìn)來(lái)不適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境而言，大二上學(xué)期我們班的同學(xué)基本上都可以適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)，班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍、凝聚力大大提高。在上學(xué)期的學(xué)期末考核成績(jī)中，我們班學(xué)期績(jī)點(diǎn)在3.0以上的就有14位同學(xué)，占全班同學(xué)的56%，班級(jí)平均績(jī)點(diǎn)達(dá)到3.09，就上一學(xué)年來(lái)說(shuō)，各項(xiàng)指標(biāo)都有很大的進(jìn)步，這從另一個(gè)方面反映，我們班同學(xué)的學(xué)習(xí)心態(tài)不斷擺正，并逐步趨向良好。
2、家庭情況。我認(rèn)為，這可以分為兩個(gè)方面：家庭關(guān)系和經(jīng)濟(jì)情況。總的來(lái)說(shuō)，我們班絕大多數(shù)同學(xué)家庭關(guān)系和狀況良好，并沒(méi)有出現(xiàn)特別異�，F(xiàn)象。不過(guò)，部分同學(xué)經(jīng)濟(jì)壓力還是有的。調(diào)查顯示，全班同學(xué)中，16%的同學(xué)家境貧困，比較困難，有12%的同學(xué)對(duì)目前的學(xué)雜費(fèi)用，日常開(kāi)銷和物價(jià)水平表示有很大經(jīng)濟(jì)壓力。一定程度上，經(jīng)濟(jì)上的壓力無(wú)形中會(huì)對(duì)個(gè)別同學(xué)形成自卑心理，因而常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔(dān)心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。此外，部分同學(xué)并非特困戶，但表示經(jīng)濟(jì)情況滿足不了他們的花銷，我認(rèn)為，這也與他們的`虛榮、攀比的心理和鋪張浪費(fèi)等行為有關(guān)，希望這部分同學(xué)可以盡量從簡(jiǎn)，不要因?yàn)榕时榷笏灵_(kāi)銷，別讓虛榮遮住了雙眼，沒(méi)有必要的開(kāi)銷就不要開(kāi)銷，分擔(dān)家庭經(jīng)濟(jì)壓力。對(duì)待貧困生，我認(rèn)為班上的同學(xué)應(yīng)多給予他們溫暖，生活上能幫的盡量幫忙，學(xué)校有什么優(yōu)惠政策的優(yōu)先考慮，進(jìn)而營(yíng)造和諧溫暖的班集體。
3、人際交往。數(shù)據(jù)顯示，我們班96%的同學(xué)都能與班上的同學(xué)正常交往，除極個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，很少與同學(xué)交流以外，沒(méi)有出現(xiàn)其他的大問(wèn)題。16%的同學(xué)略顯人際溝通不足，即交往對(duì)象和范圍實(shí)在有限，交往能力和方向有待提高。同時(shí)，我們班100%的同學(xué)認(rèn)為，自己作為一名大學(xué)生，沒(méi)有受到同學(xué)或者外界的歧視和束縛，得到了身為一名大學(xué)生應(yīng)有的尊重和自由。在此，我認(rèn)為對(duì)于那些缺少人際交往的同學(xué)，我們班委會(huì)給予相關(guān)心理輔導(dǎo)，也希望同學(xué)們多與其溝通，互幫互助，相親相愛(ài)。對(duì)不能解決的問(wèn)題，請(qǐng)示學(xué)院老師或者是心理中心等。
4、日常生活。進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)一年有余了，同學(xué)們基本都適應(yīng)了大學(xué)生活和校園環(huán)境，大部分同學(xué)認(rèn)為華農(nóng)校園空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，是讀書(shū)學(xué)習(xí)的好地方。全班96%的同學(xué)精神狀態(tài)尚佳，有精力應(yīng)付學(xué)習(xí)生活，心態(tài)平衡能力良好，除極個(gè)別同學(xué)精力不濟(jì)，時(shí)常感到郁悶。此外，數(shù)據(jù)顯示，76%的同學(xué)有鍛煉身體的習(xí)慣，身體狀況良好，全班同學(xué)沒(méi)有出現(xiàn)身體狀況特別差的例子。我們班會(huì)在每個(gè)學(xué)期舉行一些課外活動(dòng)，如爬白云山，參觀陳家祠，第二飯?zhí)镁鄄�，舍際籃球賽等，都取得了不錯(cuò)的效果，這使得同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)生活中心情得到了愉悅，身心得到了放松，豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活。
此外，我們還進(jìn)行了有關(guān)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，68%的同學(xué)已經(jīng)有了自己將來(lái)的初步打算，28%的同學(xué)表示就業(yè)壓力很大，目前比較迷茫，正在尋找中。
通過(guò)對(duì)我們班同學(xué)心理情況的調(diào)查、分析和總結(jié)中，可以看到了大學(xué)生的心理問(wèn)題。
總體來(lái)說(shuō)，上半學(xué)年我們班的心理工作還是比較順利地完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較順利，不過(guò)，在工作過(guò)程中，班委難免還存在著一些不足和缺陷，有待提高，總結(jié)如下：
1、沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通；
2、同學(xué)們跟心理委員反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施；
3、通過(guò)學(xué)院舉辦的關(guān)于心理健康知識(shí)講座，我發(fā)現(xiàn)我們班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦得還不夠，缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。我認(rèn)為這是一種寓教于樂(lè)的形式，同學(xué)們可以自由地發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)；
4、此外，我們班心理委員與輔導(dǎo)員、班主任和心理健康老師之間的溝通交流還不夠，經(jīng)驗(yàn)不足、能力欠缺等弊端也是工作需要提高的地方。
讓我們共同營(yíng)造一個(gè)健康向上，溫暖和諧的信科3班大家庭！
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 16
這周的心理學(xué)習(xí)中，主要講了一個(gè)咨詢師所具備的素質(zhì)及技巧方面的知識(shí)，我把它總結(jié)為兩方面，一是道德素質(zhì)方面，主要包括，首先，作為一名咨詢師要以平等、真誠(chéng)為原則。不論來(lái)訪者身份、地位、社會(huì)及家庭背景，都應(yīng)一視同仁，真誠(chéng)、實(shí)事求是的與來(lái)訪者溝通、交流。其次，咨詢師要以禮待人，熱情大方，讓來(lái)訪者感到親切、溫暖，愿意傾訴自己的心聲，在傾聽(tīng)他人訴說(shuō)時(shí)，要聚精會(huì)神，認(rèn)真細(xì)心分析其情況，適時(shí)緩和氣氛。第三，咨詢師要舉止大方，談吐得體，通情達(dá)理，適可而止，并可加以適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言，一個(gè)眼神的鼓勵(lì)，一個(gè)手勢(shì)的肯定都會(huì)使來(lái)訪者感到溫暖，也有助于增加信任感。二是職業(yè)技巧，首先，要尊重每一位來(lái)訪者，信任對(duì)方的同時(shí)也要取得對(duì)方的信任，了解來(lái)訪者的基本情況，事件過(guò)程，不能把自己的想法強(qiáng)加于別人，要鼓勵(lì)來(lái)訪者說(shuō)出自己的想法，根據(jù)來(lái)訪者的情況，咨詢師要有條理、有目的、有重點(diǎn)的進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)及治療。
上完專業(yè)知識(shí)，我們有進(jìn)行了一個(gè)很有意義的環(huán)節(jié)，每個(gè)組有十分鐘時(shí)間，給自己的組起一個(gè)名字、口號(hào)、標(biāo)志及選一首有意義的.隊(duì)歌，每個(gè)組都緊張而激烈的進(jìn)行著，在我們共同努力下，我們按時(shí)完成了所有的任務(wù)，我們組起的名字是“心動(dòng)e族”心動(dòng)代表著我們?cè)谛睦砦瘑T這個(gè)大家庭里，心心相印，共同舞動(dòng)出最美妙的風(fēng)采，“e族”取其諧音“一組”因?yàn)槲覀兪且唤M。我們的口號(hào)是：邁開(kāi)腳步加速度，齊心協(xié)力，向前沖!我們口號(hào)的含義是，時(shí)代在發(fā)展，年輕的我們也不甘落后，要奮力向前，勇往直前，沖向夢(mèng)想的前方。我們的隊(duì)歌是《奔跑》隨風(fēng)奔跑有夢(mèng)做翅膀，敢愛(ài)敢恨勇敢闖一闖，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再大的風(fēng)也能遠(yuǎn)航……這首歌代表著一種積極向上，永不言敗的精神，就像我們組長(zhǎng)所說(shuō)的那樣，對(duì)于國(guó)家來(lái)說(shuō)，發(fā)展就是硬道理，而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，奔跑就是硬道理，勇敢直前就是硬道理。
當(dāng)我們上臺(tái)展示我們成果的時(shí)候，我們每個(gè)人都非常激動(dòng)，但是都非常投入，認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)檫@是我們共同努力的結(jié)果，代表著我們這個(gè)小家庭的智慧，我們一起發(fā)自內(nèi)心的喊口號(hào)，一起唱歌，……這節(jié)課結(jié)束我回去后，心情久久的不能平息，依然停留在剛才的氣氛中，我明白了一個(gè)道理，團(tuán)體的力量是強(qiáng)大的，當(dāng)享受著集體智慧帶來(lái)的那份歡樂(lè)時(shí)，那種快樂(lè)是發(fā)自內(nèi)心的。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 17
自信是成功的關(guān)鍵，聽(tīng)完王老師的故事，這是我發(fā)的最大的感慨。
我是幾牛之人，別人在我心目中又是幾牛之人?現(xiàn)實(shí)生活中我并沒(méi)有將每個(gè)人都當(dāng)成九牛之人，細(xì)細(xì)想一想，不應(yīng)該。
世界上每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，他們都有著自己精彩的一面，每個(gè)人，我都得尊重，每個(gè)人我都把他們當(dāng)成九牛之人。
我們這個(gè)團(tuán)體聚在一起，我覺(jué)得我很高興。我覺(jué)得這就是一種緣分。
通過(guò)做游戲，我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的印象，這就要求我更多的去主動(dòng)，更多的去接觸，更多的去溝通，進(jìn)而更多的了解自己，了解別人。
對(duì)了，對(duì)于王老師講的故事，我還有一點(diǎn)感慨，少婦的`男友很棒!特值得我去學(xué)習(xí)，希望在社會(huì)生活中多一些這樣的人!
“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間”在開(kāi)會(huì)期間時(shí)而聽(tīng)到這首歌，感覺(jué)很好。
在校宣傳欄上看過(guò)這么一句話“將有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中”我會(huì)更多的與同學(xué)們進(jìn)行交流，與他們一起分享愉快的、不愉快的事。
我是九牛之人，每個(gè)人在我心目中都是九牛之人。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 18
一、心理輔導(dǎo)活動(dòng)簡(jiǎn)介
班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以班級(jí)為單位的集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。它以生動(dòng)、活潑為載體，以班級(jí)團(tuán)體的力量與資源影響學(xué)生的心理與行為，解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
1、活動(dòng)主題：生命教育，直面挫折
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月9號(hào)
3、活動(dòng)形式：班級(jí)組織做游戲
4、參加人員：數(shù)學(xué)11-4班全體人員
5、人員分工：團(tuán)知書(shū)負(fù)責(zé)主持，其他班委協(xié)助。
6、活動(dòng)地點(diǎn)：新體育場(chǎng)南側(cè)草坪
二、活動(dòng)成效
1、預(yù)期目標(biāo)：通過(guò)此次心理輔導(dǎo)活動(dòng)使學(xué)生解決各種心理問(wèn)題，班級(jí)的各個(gè)成員可以互相交流彼此加深了解，盡情地放松一下，緩解學(xué)習(xí)、感情方面的壓力，提高班級(jí)凝聚力。
2、實(shí)際的成效：大家更加地了解了彼此，與同學(xué)間建立了信任；促進(jìn)相互理解，接納。同時(shí)大家對(duì)團(tuán)隊(duì)有了深層次的信任，在交流上，情感部分增加，人際關(guān)系得到很好的發(fā)展。對(duì)挫折的理解有了新的認(rèn)識(shí)，能夠正確面對(duì)。緩解了各種壓力，放松了心情。
3活動(dòng)中最有特色的部分：游戲。每個(gè)人都有了自己的感觸，提高了班級(jí)凝聚力。
三、活動(dòng)感想
1活動(dòng)中最成功的地方
整個(gè)活動(dòng)我們以游戲?yàn)橹�，分組進(jìn)行，在游戲中大家玩的很快樂(lè)，很開(kāi)心，忘記了各種壓力和煩惱。同學(xué)之間通過(guò)心靈的交流，加深了同學(xué)之間的了解;說(shuō)出了自己的心里話,緩解了各方面的心理壓力；同時(shí)大家對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更深的'了解，提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有所提高。培養(yǎng)了成員之間的創(chuàng)新思維，努力嘗試，克服種種困難；正確對(duì)待心理所存在的問(wèn)題，正確調(diào)整自己面對(duì)的各種問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。
2活動(dòng)中存在的問(wèn)題及對(duì)各種問(wèn)題的思考
游戲太多，同學(xué)之間的心靈的交流較少；還有應(yīng)該事先讓同學(xué)們了解活動(dòng)的流程，為了讓其有所準(zhǔn)備。
人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的挫折，這就可能使我們喪失了信心，出現(xiàn)了各種心理問(wèn)題。其實(shí)人生就是痛苦與歡樂(lè)的交替，陽(yáng)光與風(fēng)雨的搏擊。所以我們要正確且樂(lè)觀的面對(duì)困難，俗話說(shuō)沒(méi)有過(guò)不去的坎。只要我們對(duì)生活充滿信心，看到事物美好的一面，每天都是個(gè)新的希望，每天都是個(gè)新的開(kāi)始。
相信自己，逆風(fēng)飛揚(yáng)，直面人生的挫折。最后，希望我們四班共同努力奮斗，加油！
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 19
一、高校二級(jí)工作站開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)的現(xiàn)實(shí)意義
近年來(lái)，大學(xué)生心理健康問(wèn)題一直是大眾關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，教育管理部門及各高校對(duì)此項(xiàng)工作越來(lái)越重視，不少高校成立了院系二級(jí)心理健康教育工作站。二級(jí)工作站成員一般由學(xué)院的學(xué)工干部、輔導(dǎo)員老師組成，主要功能是及時(shí)掌握所在院系學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)，并對(duì)多數(shù)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的發(fā)展性輔導(dǎo)，幫助他們面對(duì)大學(xué)期間可能遭遇的各種困擾。
結(jié)合大部分高校二級(jí)工作站目前建設(shè)的實(shí)際狀況，本著提升工作實(shí)效性的考慮，由二級(jí)工作站發(fā)起、指導(dǎo)各班級(jí)根據(jù)需要適時(shí)開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)是非常好的一個(gè)實(shí)踐。心理健康教育主題班會(huì)是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合班級(jí)學(xué)生某一階段普遍關(guān)注的心理問(wèn)題科學(xué)地設(shè)計(jì)方案、有序地開(kāi)展活動(dòng)，真正達(dá)到對(duì)學(xué)生的心理影響，提升其心理品質(zhì)。
二、高校二級(jí)工作站開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)的主要思路
（一）心理健康教育主題班會(huì)的主要實(shí)施過(guò)程
1.完善組織機(jī)制。心理健康教育主題班會(huì)開(kāi)展需要完善的組織機(jī)制，各二級(jí)工作站應(yīng)結(jié)合所在院系的學(xué)生實(shí)際情況，在不同的時(shí)間節(jié)點(diǎn)要求組織開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)，并將此作為心理健康教育的一項(xiàng)常規(guī)工作落實(shí)下去。二級(jí)工作站的輔導(dǎo)老師要提供具體指導(dǎo)，并調(diào)動(dòng)各班心理委員及其他班干部具體組織實(shí)施，充分發(fā)揮學(xué)校三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的作用。
2.主題選定。要開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)，首先就要確定主題。班會(huì)主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過(guò)科學(xué)的方法，甄選出針對(duì)學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中急需解決的共性和個(gè)性心理問(wèn)題。應(yīng)該具體視各班級(jí)的實(shí)際情況而定，要符合學(xué)生的心理訴求和需要，可以結(jié)合調(diào)查問(wèn)卷、座談會(huì)、平時(shí)觀察到的具體問(wèn)題等方面確定主題，主題既要結(jié)合學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的實(shí)際，以利于充分調(diào)動(dòng)他們的參與度，也要有助于班級(jí)團(tuán)隊(duì)的管理。
3.活動(dòng)方案策劃�；顒�(dòng)方案策劃是以所選定的主題為核心，對(duì)班會(huì)各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)。一份主題班會(huì)的活動(dòng)方案策劃應(yīng)包括班會(huì)的目標(biāo)、具體活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)形式、活動(dòng)流程、活動(dòng)分工及注意事項(xiàng)等。二級(jí)工作站的輔導(dǎo)老師需要幫助學(xué)生在活動(dòng)方案策劃中運(yùn)用并融入相關(guān)的心理教育的理論和心理輔導(dǎo)的方法，對(duì)學(xué)生的策劃方案給予必要的引導(dǎo)。以使班會(huì)目標(biāo)集中、明確；使內(nèi)容的選擇切合主題；使形式活潑、獨(dú)特，利于表現(xiàn)主題；使班會(huì)流程設(shè)計(jì)流暢、科學(xué)、合理。
4.活動(dòng)開(kāi)展�；顒�(dòng)開(kāi)展主要就是在班級(jí)實(shí)現(xiàn)活動(dòng)方案策劃的過(guò)程。在活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，一定要使各環(huán)節(jié)的活動(dòng)進(jìn)行到位，比如一些心理游戲活動(dòng)開(kāi)展后一定要進(jìn)一步挖掘、分享，而不是簡(jiǎn)單地完成活動(dòng)流程，要調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)積極參與，共同領(lǐng)會(huì)主題的意義，實(shí)現(xiàn)真正的感悟和成長(zhǎng)。
5.活動(dòng)總結(jié)、評(píng)價(jià)�；顒�(dòng)結(jié)束后，對(duì)活動(dòng)效果進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)是必不可少的一部分�？偨Y(jié)、評(píng)價(jià)應(yīng)分為兩個(gè)方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會(huì)后的感受、點(diǎn)評(píng)；另一方面是學(xué)生對(duì)于活動(dòng)的評(píng)價(jià)。教師的點(diǎn)評(píng)應(yīng)該給出具體的有針對(duì)性的評(píng)價(jià)，要客觀，具體、個(gè)性，同時(shí)也要立足于學(xué)生的心理成長(zhǎng)。學(xué)生的評(píng)價(jià)更多應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生的參與度、投入度、對(duì)班會(huì)主題的`認(rèn)識(shí)是否有所深化等方面。可以通過(guò)觀察學(xué)生參與活動(dòng)的人數(shù)，在分享、探索等環(huán)節(jié)是否積極表達(dá)，也可以通過(guò)設(shè)置針對(duì)性的調(diào)查問(wèn)卷了解學(xué)生對(duì)活動(dòng)滿意度等措施來(lái)得到比較客觀的反饋。
（二）心理健康教育主題班會(huì)項(xiàng)目實(shí)施要求
各二級(jí)工作站要使所組織開(kāi)展的心理健康教育主題班會(huì)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，在實(shí)施過(guò)程中就必須遵循一定的要求，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.主題明確，針對(duì)性強(qiáng)。每一次班會(huì)的主題應(yīng)當(dāng)集中、具體。班會(huì)的主題一定要來(lái)自各班同學(xué)學(xué)習(xí)、情感、人際、生活等方面，是大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑和問(wèn)題，要能結(jié)合本班同學(xué)的實(shí)際，有效解決大學(xué)生的心理困惑，促進(jìn)同學(xué)們的相互了解和溝通，使大家體驗(yàn)到班級(jí)的友愛(ài)和溫暖，提高大學(xué)生各方面的心理素質(zhì)。
2.內(nèi)容豐富，受益面廣。主題班會(huì)要通過(guò)設(shè)計(jì)豐富的活動(dòng)，營(yíng)造出良好的氛圍，以提高班級(jí)學(xué)生的主動(dòng)性和參與性。從對(duì)主題的相關(guān)認(rèn)識(shí)到實(shí)踐體驗(yàn)，各種內(nèi)容之間相互關(guān)聯(lián)，層層遞進(jìn)，學(xué)生參與度不斷提升，互動(dòng)發(fā)酵，影響如漣漪發(fā)散。
3.形式多樣，操作性強(qiáng)。在主題班會(huì)中可以適當(dāng)?shù)卮┎逍睦硇∮螒�、心理情景劇表演、空椅子技術(shù)、頭腦風(fēng)暴及一些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)驗(yàn)等。心理研究表明：自身參與體驗(yàn)的活動(dòng)，印象最深刻，相互影響最大。所以在開(kāi)展主題班會(huì)的過(guò)程中一定要通過(guò)多種多樣的活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與、體驗(yàn)，鼓勵(lì)他們通過(guò)活動(dòng)探索自我。
4.準(zhǔn)備充分，提升效果�！胺彩骂A(yù)則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會(huì)，前期充分的準(zhǔn)備是非常重要的。從班會(huì)前期二級(jí)工作站輔導(dǎo)老師關(guān)于主題及方案策劃的具體指導(dǎo)，到具體各環(huán)節(jié)班級(jí)心理委員和各班級(jí)干部的任務(wù)分解、精心準(zhǔn)備，都將為班會(huì)的成功召開(kāi)做好鋪墊。
三、高校二級(jí)工作站開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)實(shí)踐應(yīng)用舉例
針對(duì)目前很多學(xué)生沉迷手機(jī)，在很多場(chǎng)合都只顧著低頭玩手機(jī)，對(duì)很多生活中的美好卻視而不見(jiàn)的現(xiàn)象，某學(xué)院二級(jí)工作站組織2013級(jí)某專業(yè)開(kāi)展了以“身邊的小幸福――做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。整個(gè)班會(huì)用時(shí)約1個(gè)小時(shí)，由七個(gè)環(huán)節(jié)組成，緊緊圍繞主題，環(huán)環(huán)相扣，具體環(huán)節(jié)如表1所示。
通過(guò)這次精選主題、科學(xué)設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備充分、高度參與的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展，使同學(xué)們對(duì)幸福有了更實(shí)際更深刻的認(rèn)識(shí)，很多同學(xué)表示愿意收起手機(jī)，多抬頭看看世界，愿意用心去體會(huì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，學(xué)會(huì)感受幸福。本次活動(dòng)取得了很好的成效，達(dá)到了既定的目標(biāo)。
四、結(jié)語(yǔ)
二級(jí)工作站結(jié)合所在院系實(shí)際有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)，并將它作為各學(xué)院開(kāi)展心理健康教育的一種常規(guī)化形式和平臺(tái)，既能緩解二級(jí)工作站成員專業(yè)化程度不高的尷尬，也能最大程度地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的普及性及連續(xù)性，是符合當(dāng)下高校心理健康教育實(shí)際的理想選擇。當(dāng)然，心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)效果評(píng)價(jià)的量化、活動(dòng)的連續(xù)性、推廣性等方面仍需繼續(xù)深入研究探討。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 20
一、心育課程
1、心理健康活動(dòng)課
本期心理健康活動(dòng)課仍在五、六年級(jí)開(kāi)設(shè)。從內(nèi)容形式上有生命教育課、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課、團(tuán)體心理疏導(dǎo)課三類。其中，五年級(jí)生命教育課主要從生命的自我探索出發(fā)，探討性別的形成、生命的美好與死亡教育；六年級(jí)生命教育課則側(cè)重生涯規(guī)劃，為未來(lái)生活做準(zhǔn)備。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課方面，五年級(jí)注重堅(jiān)持力培養(yǎng)及自我潛能的開(kāi)發(fā)，六年級(jí)側(cè)重抗挫與領(lǐng)導(dǎo)力等品格力量。團(tuán)體心理疏導(dǎo)方面，五年級(jí)重在因?qū)W業(yè)負(fù)擔(dān)和人際交往導(dǎo)致的消極情緒疏導(dǎo)，六年級(jí)則關(guān)注青春期健康心理問(wèn)題。
2、心理社團(tuán)
心理社團(tuán)由“學(xué)生心理劇”精品社團(tuán)和“沙盤世界”興趣社團(tuán)兩個(gè)部分組成�！皩W(xué)生心理劇”社團(tuán)結(jié)合XX區(qū)和成都市的學(xué)生心理劇評(píng)比活動(dòng)，旨在幫助學(xué)生了解學(xué)生心理劇，初步掌握學(xué)生心理劇的心理技術(shù)，能結(jié)合身邊人的心理成長(zhǎng)故事撰寫(xiě)學(xué)生心理劇劇本。面向五、六年級(jí)招生，授課時(shí)間為每周五下午第二節(jié)社團(tuán)課。
由于五年級(jí)孩子面臨調(diào)考，同時(shí)小群體交往日漸密切，人際問(wèn)題往往成為困擾學(xué)生的主要問(wèn)題，六年級(jí)學(xué)生小升初的壓力也較大，需要放松與調(diào)節(jié)，在畢業(yè)季中也希望與同伴留下難忘的回憶。針對(duì)學(xué)生的興趣與需求，我們面向五六年級(jí)開(kāi)設(shè)了“沙盤世界”社團(tuán)，利用專業(yè)心理治療器械——沙盤，開(kāi)展團(tuán)體心理沙盤活動(dòng)。沙盤世界社團(tuán)面向五六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展，上課時(shí)間為周二中午12：40—13：40。
二、心育隊(duì)伍
1、心理教師
本期我校心理劉XX老師將繼續(xù)在XX區(qū)教研員周玫老師的工作室中開(kāi)展科研工作，提升自我專業(yè)素養(yǎng)。在去年的研究中，劉XX老師開(kāi)展了堅(jiān)持力心育綜合實(shí)踐活動(dòng)的研究，取得了較好的效果。本期，劉XX老師將在五年級(jí)針對(duì)孩子的堅(jiān)持力，開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)的研究。
2、心理兼職教師隊(duì)伍
我校班主任大部分已經(jīng)取得了成都市心理健康輔導(dǎo)員C證證書(shū)，其中有9名教師已經(jīng)取得了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員B證。本期，我校又有新的一批老師成為了班主任老師。我校心理組將組織進(jìn)行學(xué)校心理輔導(dǎo)員的統(tǒng)計(jì)和報(bào)名工作，在培訓(xùn)過(guò)程中及時(shí)解答疑問(wèn)，班主任教師在專業(yè)化的道路上不斷成長(zhǎng)。
三、重要工作
1、XX區(qū)心理賽課
9月下旬，配合XX區(qū)的學(xué)期工作計(jì)劃，積極組織我校教師以生涯規(guī)劃為主題，設(shè)計(jì)與實(shí)施班級(jí)心理健康活動(dòng)課。
2、小專題結(jié)題工作
9月上旬，就《培養(yǎng)小學(xué)高段學(xué)生堅(jiān)持力的心育綜合實(shí)踐活動(dòng)的研究》開(kāi)展結(jié)題工作。去年，在XX區(qū)積極心理健康教育工作室的帶領(lǐng)下，我校針對(duì)學(xué)生的積XX格力量“堅(jiān)持力”開(kāi)展了心理健康教育綜合實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)得到了班級(jí)教師及家長(zhǎng)的大力支持，也取得了不錯(cuò)的效果，研究在評(píng)價(jià)方面做得也不錯(cuò)，得到了區(qū)上同仁的一致好評(píng)。本期我們將梳理前一階段的研究成果，為下一學(xué)年的研究做好準(zhǔn)備。
3、錄制心理健康微課
在XX區(qū)20xx—20xx學(xué)年的.微課比賽中，心理組劉XX老師的微課取得了XX區(qū)二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。今年我們將再接再勵(lì)，繼續(xù)推廣心理課堂活動(dòng)的視頻教學(xué)，為今后的課堂教學(xué)及心理活動(dòng)教學(xué)做準(zhǔn)備。
4、特殊學(xué)生個(gè)別化支持教育
本期，心理組將繼續(xù)為特殊兒童的教育提供專業(yè)支持。開(kāi)學(xué)初，幫助新進(jìn)班主任老師完成新生適應(yīng)初期的疏導(dǎo)工作，對(duì)適應(yīng)不良的學(xué)生個(gè)別引導(dǎo)和關(guān)注。同時(shí)，我校有兩名隨班就讀的兒童，升入五年級(jí)的他們?cè)趯W(xué)習(xí)與交往方面也面臨著新的挑戰(zhàn)。心理組老師會(huì)持續(xù)關(guān)注并與任課老師繼續(xù)跟進(jìn)，為孩子的健康成長(zhǎng)努力。
5、開(kāi)展培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持力的家庭指導(dǎo)策略的研究
本期，我們將繼續(xù)圍繞培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持力的問(wèn)題進(jìn)行教學(xué)研究。我們將研究的重點(diǎn)放在家庭指導(dǎo)方面，試圖通過(guò)研究探索形成培養(yǎng)堅(jiān)持力的家庭教育指導(dǎo)方案，并在區(qū)域內(nèi)推廣展示
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 21
一學(xué)期就要結(jié)束了，本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長(zhǎng)的協(xié)助，更有教師耐心的指導(dǎo)，下面我就本班的心理健康教育做小結(jié)：
一、走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。
由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
因此，通過(guò)講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的'方式，讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中接受相關(guān)的知識(shí)。
在家長(zhǎng)開(kāi)放日，結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，多注意孩子的心理變化。
二、通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 22
學(xué)生的全面發(fā)展，心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學(xué)校固然是培養(yǎng)人才的地方，學(xué)生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，和幾個(gè)大人寵愛(ài)一個(gè)孩子的現(xiàn)實(shí)，心理教育更是班主任工作的重點(diǎn)。在教育實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),因此,有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中，是這樣做的：
一、堅(jiān)持全面滲透,多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題,應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索,掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法,但多數(shù)情況下要走一些彎路,而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、班主任工作方面,精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的.形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組,鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開(kāi)展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性，通過(guò)科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力,引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格,提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到,心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系,為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
二、結(jié)合各個(gè)方面開(kāi)展心理輔導(dǎo)：
1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)
本學(xué)期，我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生開(kāi)設(shè)專項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開(kāi)拓進(jìn)取等方面開(kāi)展討論和交流活動(dòng)，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)
通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的身心健康，關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。
3.營(yíng)造環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo)，以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要，給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo)，而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo)，也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱，學(xué)生可以把自己的煩惱寫(xiě)成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談，為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績(jī)，開(kāi)好每次的家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長(zhǎng)共同探討解決問(wèn)題的方法，并對(duì)下一步工作做好安排，盡快形成家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
(2)平時(shí)，老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù)，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時(shí)，向家長(zhǎng)了解學(xué)生。
三、存在問(wèn)題分析和建議：
在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍，形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營(yíng)造這種氣氛，班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專欄，如：“成長(zhǎng)心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級(jí)成員通過(guò)這些專欄宣泄自己的心理情緒，說(shuō)出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I 造積極的氛圍。
2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。
3、多給學(xué)生一些自我探索的空間
心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來(lái)越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí)，任重而道遠(yuǎn)!我們應(yīng)該緊跟形勢(shì)，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 23
一、自律
俗話說(shuō)“正人先正己”，政治教師要做好學(xué)生的心理健康教育工作，首先要確立正確的觀念，牢固樹(shù)立“心理健康教育是班主任和政治教師工作的重要組成部分”的思想，堅(jiān)決摒棄那些“心理健康教育是心理輔導(dǎo)教師的工作，是班主任工作的負(fù)擔(dān)，與政治老師無(wú)關(guān)……”等錯(cuò)誤觀念。不斷地去學(xué)習(xí)和提高，使自己成為自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的班主任，真正成為學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。
二、引導(dǎo)
心理健康教育中班主任和政治老師的工作不是“管、卡、壓”，不是被動(dòng)地坐等學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題，再去命令和呵斥。這樣不僅無(wú)法實(shí)現(xiàn)心理健康教育，相反卻會(huì)引發(fā)學(xué)生的多種心理問(wèn)題甚至是心理疾病。眾多的研究表明，學(xué)生的“厭學(xué)”“自閉”等多種心理問(wèn)題均與教育者的簡(jiǎn)單、粗暴有較高的.正相關(guān)。因此在班級(jí)心理健康教育中，確立引導(dǎo)為主的原則是必須的。
三、整合
班主任是班級(jí)心理健康教育諸因素的核心，政治老師是班級(jí)心理健康教育諸因素的引導(dǎo)著，在班級(jí)心理健康教育中共同起主導(dǎo)作用，因此，班主任和政治老師必須對(duì)班級(jí)心理健康教育諸因素進(jìn)行整合，使班級(jí)心理健康教育諸因素有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，形成方向一致的合力，減少系統(tǒng)內(nèi)耗，最大限度地發(fā)揮班級(jí)心理健康教育在班集體建設(shè)和素質(zhì)教育中的作用。具體的心理健康教育的方法有：
1.對(duì)癥下藥
通過(guò)活動(dòng)課、主題班會(huì)等開(kāi)展良好的集體活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一。
良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動(dòng)中產(chǎn)生潛伏的積極影響，同時(shí)它還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。
例如：針對(duì)一部分學(xué)生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點(diǎn)，我們又先后開(kāi)展了“班級(jí)故事”，讓每個(gè)學(xué)生尋找、發(fā)現(xiàn)本班的故事，讓大家共同參與班級(jí)公約的撰寫(xiě)與討論，讓學(xué)生與兄弟班開(kāi)展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，在活動(dòng)中，學(xué)生開(kāi)始變得熱情、團(tuán)結(jié)、互相關(guān)心幫助，整個(gè)班集體逐漸形成較強(qiáng)的凝聚力。
又如：針對(duì)一部分學(xué)生缺乏恒心、毅力、對(duì)學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn)，我開(kāi)展了“學(xué)習(xí)為了什么”“磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志”等主題班會(huì)，幫助學(xué)生制訂了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，制訂了系列監(jiān)督機(jī)制，并配合“學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)伙伴”“進(jìn)步之星”，經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，使學(xué)生的自信心和積極性得到極大提高，在活動(dòng)中，非智力因素對(duì)智力因素起到動(dòng)力、定向、引導(dǎo)、維持、調(diào)節(jié)、控制和強(qiáng)化的作用，一定程度上抑制了學(xué)習(xí)兩極分化的局面。
2.個(gè)案法
建立學(xué)生的心理健康檔案，與學(xué)生進(jìn)行更為深入的、更有針對(duì)性的交流，選擇更具體的教育方式。
多年的探索中，我們發(fā)現(xiàn)除去我們常用的個(gè)別談話法，筆談的方式效果頗佳，它可以使學(xué)生更徹底地敞開(kāi)心扉，使學(xué)生獲得更深切、更長(zhǎng)遠(yuǎn)的情感。因此我讓每個(gè)學(xué)生制作一本“心連心”日記，要求字?jǐn)?shù)、內(nèi)容不限，定期與我交流。
此外，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，無(wú)論是個(gè)別面談，還是筆談都必須注意幾個(gè)原則：
�。�1）平等性與民主性原則：師生間的民主與平等，才可能產(chǎn)生依賴與信任的力量；
�。�2）共情原則：注意傾聽(tīng)，設(shè)身處地的去理解學(xué)生的各種內(nèi)心感受，并將其表達(dá)出來(lái)，與學(xué)生產(chǎn)生共鳴；
�。�3）保密性原則：只有在這個(gè)前提下，學(xué)生才有可能毫無(wú)顧忌，暢所欲言。
3.情景設(shè)計(jì)
針對(duì)某個(gè)和某些學(xué)生的特殊心理問(wèn)題，結(jié)合心理學(xué)原理設(shè)計(jì)特殊的矛盾情景，使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的心理矛盾和心理斗爭(zhēng)，通過(guò)教師的引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，最終使學(xué)生的心理品質(zhì)得到升華。
例如：教師出示題目或講一個(gè)故事、設(shè)置一個(gè)情景、學(xué)生分角色演示情景、教師在情節(jié)高潮處置疑、全班學(xué)生討論、學(xué)生根據(jù)自己觀點(diǎn)分組續(xù)演、教師總結(jié)并引導(dǎo)，這種方式適合于情緒輔導(dǎo)、社交輔導(dǎo)等。
4.專題講座和心理訓(xùn)練課
針對(duì)群體的心理狀況請(qǐng)有關(guān)的專業(yè)人員進(jìn)行專題講座和相應(yīng)的心理訓(xùn)練。如我們結(jié)合學(xué)生盲目崇拜模仿鼓惑仔，請(qǐng)市少年犯罪專家做了《犯罪離我們有多遠(yuǎn)》的專題講座和訓(xùn)練，收到了非常好的效果。
除此之外，還有很多心理學(xué)專用的方法，如：暗示法、情緒宣泄法、感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練等，都值得我們借鑒。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 24
又是一個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，彈指一算，進(jìn)入大學(xué)已將近一年，遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家，懷著對(duì)知識(shí)的追求，對(duì)外面精彩世界的向往，與車輛095班58個(gè)青年聚在了一起，成了一個(gè)溫暖的團(tuán)隊(duì)，大家一起出去燒烤，一起劃船，一起準(zhǔn)備考試，長(zhǎng)假回來(lái)一起談心，一起……從互不相識(shí)到和諧融洽，我們一起體會(huì)到了成長(zhǎng)的風(fēng)雨和樂(lè)趣。
而自己也榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員，一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí)，我感覺(jué)非常茫然，不知道心理委員該做些什么？經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，我漸漸地開(kāi)始了解這個(gè)工作，也開(kāi)始接受這份工作，也意識(shí)到心理委員在班上的重要性，比如說(shuō)班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問(wèn)題或是心理壓力，這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁，我在這一學(xué)年里，也試著努力地與同學(xué)們溝通，了解同學(xué)們是否存在著心理問(wèn)題。入學(xué)以來(lái)，在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難：
�。�1） 學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí)，但好象一下子失去了航標(biāo)，比較盲目。
�。�2） 課余時(shí)間一下子多了許多，成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。
（3 ）個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。
（4 ）許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者，對(duì)自己定位比較高，而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進(jìn)步。本著對(duì)這些問(wèn)題的思考我嘗試著去做一下事情:
一：通過(guò)閱覽書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題
二：更具自己和同學(xué)的時(shí)間，有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流，搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任 的朋友。
三：比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。
四;作為心理委員，必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的'心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高
一：沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
二：同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
三：我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)和活動(dòng)。
四：我與老師的交流不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足，要向其他人請(qǐng)教。
介于以上的經(jīng)驗(yàn)和不足，在下一工作段作出如下打算:
一：統(tǒng)計(jì)大家的E-mail地址及手機(jī)，QQ號(hào)碼，建立完整的心理小組通訊庫(kù)。
二：每周以群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測(cè)試，小笑話，心理美文以及輕音樂(lè)等以緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。
三：建立信息回饋機(jī)制，將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學(xué)，隨時(shí)接收同學(xué)們的回饋信息，同時(shí)也鼓勵(lì)同學(xué)對(duì)我的工作提出具體的看法和建議。
四：繼續(xù)增進(jìn)和同學(xué)的交流，和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動(dòng)。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來(lái)的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中，遇到過(guò)這樣那樣的困難，也投入了自己相當(dāng)?shù)木�，但�?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對(duì)同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí)，我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，在以后的工作中，我會(huì)積極在車輛095班班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂(lè)，健康地成長(zhǎng)！
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 25
為了提高同學(xué)們的交際能力，更好地處理好人際關(guān)系，讓班上的同學(xué)能在專業(yè)分流后更好地適應(yīng)新的班集體，認(rèn)識(shí)新同學(xué)，電信類2108班于6月10日晚在南湖足球場(chǎng)和英法2101班開(kāi)展班級(jí)心理健康班會(huì)，本次活動(dòng)由心理委員李澤宇同學(xué)主持，電信類2108班全體同學(xué)參與。
在活動(dòng)開(kāi)始后，主持人帶著同學(xué)們玩了一個(gè)叫“我有你沒(méi)有”的游戲——每人輪流說(shuō)一件自己做過(guò)的事情，每個(gè)人一共有十根手指,如果自己沒(méi)有做過(guò),就要放下一根手指,誰(shuí)先用完手指誰(shuí)就輸。經(jīng)過(guò)這個(gè)游戲，大家肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的.經(jīng)歷都是不一樣的，每個(gè)人都是獨(dú)特的存在，都有很多的方方面面，而且這個(gè)社會(huì)大環(huán)境，需要不同性格和不同特征的人，所以在人際交往中，首先要保持自信放松的狀態(tài)，同學(xué)們可以學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)完善自己，但是不要去跟別人比自己不擅長(zhǎng)的東西，也不要和大家炫耀自己擅長(zhǎng)的地方，大家都是以一個(gè)平等放松的狀態(tài)相處�；顒�(dòng)的最后，主持人讓每個(gè)同學(xué)給本班級(jí)內(nèi)的同學(xué)匿名寫(xiě)贊美或鼓勵(lì)的話，由班委收集后，再發(fā)給對(duì)應(yīng)的人。這個(gè)小活動(dòng)告訴大家一個(gè)道理，在人際交往中，要保持謙虛，每個(gè)人都有她自己的閃光點(diǎn)，同學(xué)們要善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，同時(shí)也要不斷提升自己，這樣一個(gè)雙向鼓勵(lì)的過(guò)程，也是一個(gè)很舒服的接觸模式。
這次心理健康班會(huì)在大家的掌聲中圓滿結(jié)束。希望通過(guò)本次班會(huì)，能夠增加同學(xué)們之間的凝聚力，并且也希望每位同學(xué)能在新的班級(jí)里，認(rèn)識(shí)到更多新朋友。
班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 26
當(dāng)前大學(xué)生心理健康問(wèn)題突出，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，大學(xué)生群體的心理健康教育關(guān)系到國(guó)民精神風(fēng)貌的塑造和國(guó)家的強(qiáng)盛。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙,培養(yǎng)健康心理素質(zhì),成為高等教育必須承擔(dān)的時(shí)代使命。醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)院安排各班召開(kāi)了心理健康主題班會(huì)，讓同學(xué)們更加重視自己的心理健康，并且補(bǔ)充了心理相關(guān)的知識(shí)。
進(jìn)入大學(xué)的校門，每一個(gè)大學(xué)生所面臨的都是一個(gè)全新的世界，無(wú)論是個(gè)人目標(biāo)還是社會(huì)期望，都會(huì)發(fā)生很大的變化。所以，大學(xué)生的心理健康是社會(huì)廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)。心理健康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病消除心理障礙，而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的.人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康包括控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開(kāi)些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的�，F(xiàn)在的大學(xué)已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時(shí)，由于現(xiàn)在的大學(xué)里，已經(jīng)形成了一個(gè)不好的環(huán)境，我們要適應(yīng)他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對(duì)他，這是一個(gè)過(guò)程。總之，有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，要學(xué)會(huì)，自己樂(lè)，同時(shí)要做一�？鞓�(lè)的分子，去調(diào)動(dòng)你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自己的潛力。
調(diào)整自己的情緒：
�、儆帽砬檎{(diào)節(jié)情緒
�、谌穗H調(diào)節(jié)
③環(huán)境調(diào)節(jié)
�、苷J(rèn)知調(diào)節(jié)
�、莼乇芤鹎榫w的問(wèn)題。
在校園了也有“小感情”萌發(fā)的時(shí)候， 當(dāng)兩人都互相影響了對(duì)方的心情 ，會(huì)間接產(chǎn)生心理疾病， 所以我們要樹(shù)立正確的愛(ài)情觀。正確的愛(ài)情觀是以共同的人生理想和奮斗目標(biāo)為基礎(chǔ)，以成功完成學(xué)業(yè)為前提，相互尊重，相互鼓勵(lì)，相互支持的穩(wěn)定的感情。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響最為顯著，學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。我們需要放松心情，用心做好，不可過(guò)度關(guān)注，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。
各班級(jí)經(jīng)過(guò)開(kāi)展此次心理健康主題班會(huì)，營(yíng)造了健康文明、積極向上的校園文化氛圍，傳遞了校園正能量，進(jìn)一步提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展，對(duì)學(xué)校的和諧、穩(wěn)定發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。
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