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籃球教案

時間:2023-10-22 06:54:31 教案 我要投稿

籃球教案范文

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編收集整理的籃球教案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

籃球教案范文

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、了解籃球運(yùn)動的起源,知道一些簡單的籃球規(guī)則。

  2、對籃球運(yùn)動產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投等基本動作技能。

  3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗成功的樂趣。

  二、教學(xué)要點:

  熟悉籃球的基本動作技能,弘揚(yáng)個性。

  三、教學(xué)要求:

  進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。

  四、教學(xué)順序:

  課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的選擇教與學(xué)的重點、難點教與學(xué)的主要策略

  教法學(xué)法

  一了解起源,知道一些簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動的方法。體育常識:籃球重點:知道籃球運(yùn)動的起源,了解一些簡單的規(guī)則。難點:對籃球運(yùn)動的興趣,F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

  二移動、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點。

  三初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會用力順序。

  四進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力?鞓坊@球—爭當(dāng)小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚(yáng)個性。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評價。

  一、日期:20xx年3月——20xx年7月。

  二、總?cè)蝿?wù):

  樹立我隊快、靈,準(zhǔn)的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點,從技術(shù)入手狠抓五個環(huán)節(jié)(即體力素質(zhì),投籃命中率,籃板球,積極防守,傳接球)。堅持身體訓(xùn)練,堅持大運(yùn)動量訓(xùn)練,爭取獲得好的成績。

  三、訓(xùn)練原則:

  1、訓(xùn)練工作中突出練思想,練作風(fēng)。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。

  2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán),從是實戰(zhàn)出發(fā),特別強(qiáng)調(diào)整體配合。

  3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中,要進(jìn)一步組織陣容,配合全隊力量,充分發(fā)揮全隊的特長,克服弱點,全隊?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。

  4、每天的自練時間為一小時投籃練習(xí)。

  5、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,要區(qū)別對待,作到揚(yáng)長避短。

  四、內(nèi)容:

  1、身體訓(xùn)練。

  (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球,球場各種跑與防守訓(xùn)練。

  2、投籃。

  (1)3——5米間的中遠(yuǎn)投。

  (2)鋒,衛(wèi)個別隊員要掌握6米以外遠(yuǎn)投。

  (3)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

  (4)個別隊員要有單挑的能力。

  達(dá)到一定命中率后,增加投籃強(qiáng)度與對抗性投籃訓(xùn)練。

  3、籃板球。

  (1)強(qiáng)化籃板球意識,增加搶籃板球的人數(shù)。

  (2)提高彈跳力,學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。

  (3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍(lán)板球。

  (4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

  4、積極防守。

  (1)提高個人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。

  (2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動速度和擴(kuò)大防守控制面。

  (3)半場緊逼盯人防守方法和-方法。

  (4)做好戰(zhàn)術(shù)變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。

  5、快攻和防快攻。

  (1)爭取一切時機(jī)反動快攻并要得分。(對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼)。

  (2)長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

  (3)學(xué)會以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。

  (4)快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位,各個位置的合理移動和移動的時機(jī)。

  6、陣地進(jìn)攻。

  (1)進(jìn)攻原則:

  ①動中打,運(yùn)動中形成各個擊破,組織掩護(hù)配合。

 、陉嚨剡M(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外為主,中投為主,重點培養(yǎng)中遠(yuǎn)投手。

 、墼诓邞(yīng)的基礎(chǔ)上,發(fā)展移動中掩護(hù)與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。

 、茉鰪(qiáng)個人過硬技術(shù),個人突破能力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調(diào)動防守

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