羽毛球教學計劃

　　日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又邁入新的階段，是時候開始寫計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編整理的羽毛球教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

羽毛球教學計劃1

　　羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

　　在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。

　　二、課程任務

　　1、培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣。

　　2、幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的.健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

　　3、提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發(fā)展，推進素質教育實施。

　　三、教學內容綱要

　　1、基本技術：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

　　2、基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

　　4、身體素質（跳繩）：力量素質；

　　耐力素質；

　　靈敏素質；

　　柔韌素質；

　　速度素質。

羽毛球教學計劃2

　　一、課程介紹

　　羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

　　在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。

　　二、課程任務

　　1.培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣。

　　2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

　　3.提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發(fā)展，推進素質教育實施。

　　三、教學內容綱要

　　1.基本技術：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

　　2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的.步法。

　　3.教學比賽：羽毛球教學比賽。

　　4.身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。

　　四、9課時的學習內容

　　1.（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

　　羽毛球的正確握拍方法

　　羽毛球顛球

　　2.（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作

　　學習羽毛球發(fā)球

　　3.（兩課時）復習羽毛球的發(fā)球

　　學習羽毛球的接球

　　4.（兩課時）羽毛球對空高擊球

　　羽毛球對空高挑球

　　雙人對打高遠球

　　5．（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步

　　羽毛球學期教學計劃三：20xx-2012年第二學期羽毛球教學計劃

　　第一課:準備活動；學習握拍、站姿；發(fā)球動作；揮拍；多球、發(fā)球練習。(訓練目的:固定握拍動作,發(fā)球注意腰部轉動發(fā)力)

　　第二課:準備活動；握拍、發(fā)球練習；學習后場揮拍動作。(訓練目的:鞏固上節(jié)課所學要領,學習正確的后場動作,注意身體的轉動以及小臂手腕的發(fā)力動作)

　　第三課:準備活動；發(fā)球練習；后場揮拍；學習后場兩邊步法。(訓練目的:鞏固上節(jié)課所學要領,掌握基本步法)

　　第四課:準備活動；發(fā)球練習；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習；兩邊后場平高球。(訓練目的:鞏固上節(jié)課所學要領,固定自己的動作)

　　第五課:準備活動；發(fā)球練習；后場兩邊步法；多球練習后場高球。(訓練目的:鞏固上節(jié)課所學要領)

　　第六課:準備活動；學習正手定點搓球；學習正手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:學習搓球技術,注意手指手腕的配合和靈活應用)

　　第七課:準備活動；正手定點搓球；正手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

　　第八課:準備活動；學習反手定點搓球；學習反手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

　　第九課:準備活動；反手定點搓球；反手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

　　第十課:準備活動；后場到網前的步法；多球練習:1.頭頂后場到正手網前.正手后場到反手網前。(訓練目的:后場球的反抗能力,頭頂后場緊記要先側身后退,切勿先退后側身)

　　第十一課：準備活動；全場四個點場地步法；學習正手網前挑球動作；學習網前反手挑球動作。(訓練目的:增強網前被動球的反抗能力.)

　　第十二課：準備活動；場地步法；,學習后場高點殺球動作；多球練習:1.后場兩邊跳殺2殺上網。(訓練目的:增強進攻能力,加強球的殺傷力.)

　　第十三課：準備活動；場地步法；學習正手吊對角頭頂吊直線；多球練習:1.后場兩邊跳殺2殺上網。（訓練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作,加強球的殺傷力。）

　　第十四課：準備活動；場地步法；學習頭頂吊對角正手吊直線；學習網前兩邊正反手推球。（訓練目的：注意網前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。）

　　第十五課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；學習網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

　　第十六課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；鞏固網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

羽毛球教學計劃3

　　羽毛球教學是我國高校開展體育教學活動的一項重要內容，有助于培養(yǎng)學生們的運動熱情與興趣，促進高校學生形成更加健康的運動觀。在高校學生群體中建立羽毛球教學規(guī)劃和設計，促成教學成果的轉化提升，不僅僅是作為一項體育運動來貫徹，更是為了讓我國高校群體將這種運動精神、運動文化帶入到日常生活中去，以便推動中國體育運動事業(yè)的發(fā)展。所以，高校羽毛球教學是一個大的工程，對羽毛球教學的成果進行提升很有必要。

　　1我國高校羽毛球教學的現狀

　　1.1我國高校羽毛球教學開展的時間并不短

　　如果從覆蓋面來說，基本上每個高校都落實了這項教學活動。而且隨著我國高校體育教師的隊伍不斷擴充，體育教師的素質不斷提升，我國高校學生接受羽毛球教學的情況已經獲得了很大的改善。此外，隨著我國高校對體育運動設施和器材的投入力度不斷加大，一些室內羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運動場館對學生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看，學生如果對羽毛球運動感興趣的話，要實現較高規(guī)格較高標準的羽毛球健身運動已經是很容易做到的事情。

　　而且在我國高校普遍支持開展社團文化建設以來，一些羽毛球興趣社團的組建也為學生們了解此項活動提供了更好的平臺和空間�？傮w來看，高校羽毛球教學的環(huán)境在不斷改善，為學生們了解此項運動提供了較為充足的條件。

　　1.2學校對羽毛球教學的關注度不夠

　　羽毛球在高校的體育教學活動中占有的位置并不是很重要，尤其是對于非體育專業(yè)類學生的羽毛球教學活動，只能算作一種課余訓練項目，沒有引起足夠的重視，教學形式單一，活動課時安排嚴重不足，沒有很好的促成學生對羽毛球教學活動的感情關聯。

　　目前我國大部分高校都對校園文化建設和精神文明建設提起了足夠的重視，不過這對于羽毛球運動的推動作用不是很大。由于羽毛球屬于戶外體育運動項目，受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節(jié)目中很難有機會進行展示；何況羽毛球運動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎上才可以，對于大部分沒有羽毛球專業(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來說，對校園羽毛球運動項目很難提起興趣，這也制約了在高校的校園文化演出中展現羽毛球運動的風采。

　　1.3老師們進行羽毛球教學的形式單一，缺乏新意

　　在我國高校的羽毛球教學活動中，體育老師們并不特別在意羽毛球教學方法的改善，存在教學理念落后，教學方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上，老師們采用的教學方式比較簡單，理論灌輸與實踐指導兩種方式。在理論教學上僅限于書籍理論知識的講解和傳授，很少劃分重點和難點，也缺乏對理論知識的系統規(guī)劃；在實踐指導方面僅限于讓學生按照標準的動作規(guī)范進行演練，對于一些技術動作、技術難點講解的不夠透徹，不能及時關注每一個學生的'訓練成果，對學生的課堂表現管理不當，這些情況都造成學生課堂學習的隨意性。

　　1.4學生對羽毛球運動缺乏興趣

　　高校學生群體的運動興趣長期不足，這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學活動中可以發(fā)現很少有學生對羽毛球運動表現出足夠的興趣，在課堂上表現不積極，在實際運動訓練中懶散隨意，對羽毛球的細節(jié)要領缺乏注意力，這些情況非常常見。

　　對于學生不喜歡羽毛球的原因，我們發(fā)現主要與學生群體的興趣愛好轉移有關。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下，學生的注意力過多的被網絡吸引，這直接影響了學生們的興趣愛好和行為習慣。根據相關調查，高校學生近年來對戶外體育運動的關注度持續(xù)下降，而對于一些室內電腦娛樂項目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外，學生沒有興趣參加羽毛球運動業(yè)余當前較大的就業(yè)壓力有關。面臨著越來越嚴峻的就業(yè)形勢，很多學生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面，這大量的分散了學生的精力和時間，也是引起學生運動興趣減退的主要原因之一。

　　2高校羽毛球教學現狀的改革嘗試

　　2.1提高羽毛球教學的規(guī)劃設計與課時安排

　　羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動，其實有著非常良好的體育藝術特色，值得每一個熱愛運動的人深入挖掘和思考。然而在當前高校對羽毛球教學的規(guī)劃指導嚴重不足，導致學生無法深入了解羽毛球的運動美學特色，相對制約了羽毛球在學生群體的發(fā)展。

　　提高羽毛球教學的規(guī)劃設計，是要讓學校對羽毛球提起足夠的重視，要綜合羽毛球教學的特點進行有計劃的設計安排，適當的增加羽毛球教學的課時安排，確保學生在學習過程中可以獲得更好的運動體驗。教學規(guī)劃中要增加具體的教學方式指引，強化對教學程序的監(jiān)督和對教學成果的評估，確保改革措施納入量化管理中進行評估，避免教學改革的措施不到位引起一些負面的效果。

　　2.2要重視對學生灌輸羽毛球運動美學理念

　　羽毛球作為一種體育運動，具有獨特的運動美學特色，這一點熱愛運動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數學生而言，對羽毛球沒有興趣，自然也無法認識到羽毛球運動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學中為學生灌輸一些運動美學的觀點，通過多媒體教學系統展示羽毛球運動中的形體美、運動美、神態(tài)美，讓學生感受羽毛球運動中的各種優(yōu)秀品質與美學價值，從而引導學生去感受、崇拜羽毛球的美學內涵，促進學生形成全新的羽毛球價值觀，提高學生的興趣愛好和主動參與熱情。

　　2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動

　　羽毛球運動確實和其他文藝表演形式有較大的差別，要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風采可能不太適合，那不妨采取一些針對性的活動，組織一場羽毛球競賽，或者讓教師們進行一場羽毛球休閑體育運動，也可以組織一場羽毛球美學辯論賽，探討羽毛球的體育健身價值和美學觀賞價值哪個更重要等�？傊�要圍繞羽毛球開展形式多樣的互動，普及羽毛球知識，推動學生對羽毛球活動有更深的了解。

　　考慮到當前高校學生以90后為主，他們對電腦和網絡更為熟悉，學校可以運動信息化教學設備和網絡平臺開設一些羽毛球主題的博客、微博、微信，傳遞羽毛球的文化、知識、資訊，推動與學生之間的互動，讓學生接觸更多的羽毛球知識。

　　2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試

　　羽毛球運動在高校學生群體的認知中目前還比較膚淺，僅是作為一種體育運動來理解。其實羽毛球還擁有豐富多彩的運動文化，學校在開展羽毛球教學的過程中要深入的解讀這種運動文化，從中找到符合學生認知特點和情感心理的元素進行挖掘普及，讓學生們對羽毛球產生更深層次的情感關聯。比如羽毛球運動中的規(guī)則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學生的抗壓能力，情緒調節(jié)能力，體能運動觀念，場面掌控適應能力和比賽節(jié)奏調節(jié)能力等，這些元素都是可以與學生建立更廣泛的關聯的，也是提升學生對羽毛球認同感的有利嘗試。

　　3結語

　　我國高校羽毛球教學目前在緩慢發(fā)展中，雖然還面臨著很多問題，不過在羽毛球改革的逐步推進之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結合學生群體的特點和心理進行教學規(guī)劃的調整，要獲得理想的羽毛球教學成果也不會很困難。

　　參考文獻

　　[1]許書琦，戴紅燕，王志敏.吉林省五所高校體育選項課教學的現狀與對策的研究[J].北京體育大學學報，20xx（11）：1531-1533.

　　[2]宋永成，翟豐.江蘇省普通高校羽毛球選項課教學現狀與對策研究[J].吉林體育學院學報，20xx（3）：101-102.

　　[3]吳曄.普通高校羽毛球選項課現狀調查及對策[J].淮北煤炭師范學院學報：自然科學版，20xx（2）：174-175.

　　[4]曾五一，顧俊杰，王曉春.南京市高校羽毛球運動開展現狀與對策[J].南京體育學院學報：社會科學版，20xx（5）：109-110.

羽毛球教學計劃4

　　本單元以“健康榜首”為指導思想，以發(fā)展學生潛力，激起學生愛好，培育學生體育愛好、創(chuàng)新精神及協作意識為方針，依據《課程標準》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協作探求學習的過程中，逐漸把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛煉辦法，為終生體育打下根底。

　　一、教材剖析

　　羽毛球是廣大中小學生喜歡的球類項目，與大球比較，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動，這種分隔了操練兩邊的活動范圍，避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸，消除了小學生初學羽毛球時的心思障礙。一起依據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激起學生的好奇心和學習愛好，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的根底。

　　二、學生情況剖析

　　小學中高年級學生，好表現而且思維活潑，動作反應迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力氣相對較弱一些，自控潛力缺乏，留意力及愛好難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等，都是針對本年齡階段學生身心特色，依據羽毛球學習的規(guī)則進行編排和規(guī)劃。

　　三、技能剖析

　　1、握拍：小學生初學羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，了解球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中，握拍是最簡略但又最易被初學者忽略的一項技能�？雌饋�，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來稱心如意，就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分隔，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必需要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

　　2、顛球：是本單元的教育重點，羽毛球在飛翔后下落過程中，要精確決議球的落點，及把握擊球的機遇和擊球的力度。

　　3、低手擊球：(1)預備姿態(tài)時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。(2)預備姿態(tài)時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后天然擺開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

　　4、高手擊球：高球的特色是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預備動作辦法首要決議來球的方向和落點，側身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時，由預備動作開始，大臂后引，隨之關節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的和諧用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的`用力;擊球時全身用力不和諧等。因為教育對象是小學五年級學生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學習要求要降低。

　　四、教育材料的組織剖析

　　依據學生的年齡特色，本單元(3個課時的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，不然，體育課堂教育活動的展開將無以安身，所以，就應依據學生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)則，斷定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不或許完成羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項意圖持續(xù)學習和提高了。

　　因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目，學生接觸羽毛球的機率或許不同，但為保證教育質量和作用，因而本單元是以學生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。

　　1、從最根底的握拍、顛球開始，把握球拍操控球的潛力，以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導式教育法”引領學生以“協作探求”的辦法，在協作探求和相互促進提高的過程中學習。

　　2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必把握的學習材料。

　　3、每節(jié)課完畢前都安置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據學生完成的情況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中，以抵達更好的激起其學習愛好的意圖。

　　4、在身心放松活動中，分別組織了幾個不同材料的“意念放松”，為本人在平時教育中常用的幾種辦法，這種放松狀態(tài)下的意境幻想，能使身體和心思進入一中松弛安詳的狀態(tài)，從而調節(jié)生理機能和心思進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學計劃5

　　一、活動目標：

　　1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術

　　2、提高體能水平，激發(fā)學習興趣

　　3、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質，

　　4、學會處理競爭與合作的關系。

　　5、培養(yǎng)組織協調本事，團結他人的良好習慣。

　　二、活動資料：

　　三、活動實施

　�、欧椒ǎ焊鶕�學生的.技術水平進行分組，進行合作式教學，發(fā)現啟發(fā)式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

　　⑵活動計劃：每周午時5點到6點。

　�、菆龅嘏c設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。

　　四、活動評價提議

　　興趣小組的評價以活動過程中的學習態(tài)度（15%），體能（20%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。

　　⑴、建立完整的考評考勤制度。

　�、�、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

　　⑶、進取探索學生互評、自評的功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫忙學生養(yǎng)成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎

羽毛球教學計劃6

　　一.教學目標

　　1.知識與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識，提高運動本事和各項身體身體素質，掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術。

　　2.過程與方法：了解并熟悉羽毛球的教學方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術知識的學習方法。

　　3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學員對該項目的興趣，建立長期的學習目標，并能不斷的提高學習興趣，堅持學習;培養(yǎng)吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的'意志品質，練就良好的心理素質，塑造穩(wěn)定的性格。

　　二.教學總課時：特訓班(2hx7次課)

　　三.預計教學結果

　　1.經過寒假第一期的學習，學員能較好的掌握羽毛球后場高遠球和正手發(fā)高遠球技術，并對該運動產生良好的興趣。

　　2.提高各方面的運動技能，改善身體素質。

　　3.能得到學員的喜愛和家長的廣泛認同，為以后的教學打下良好的基礎。

　　課次授課主要資料備注

　　(所需器材，課后總結等)

　　重點復習部分新授課部分

　　1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉練習(發(fā)力)正手高遠球基本功(舉拍)

　　2.握拍—正手顛球

　　正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

　　正手高遠球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球

　　正手高遠球基本功(蹬轉)

　　正手發(fā)高遠球(準備)

　　3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

　　正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉)

　　正手發(fā)高遠球(準備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉練習(發(fā)力);正手高遠球基本功(頂肘)

　　正手發(fā)高遠球(引拍)

　　4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

　　正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘)

　　正手發(fā)高遠球(準備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)、

　　正手高遠球基本功(揮拍)

　　正手發(fā)高遠球(擊球)

　　5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

　　正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍)

　　正手發(fā)高遠球(準備、引拍、擊球)正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

　　正手高遠球基本功(隨揮)

　　正手發(fā)高遠球(隨揮)

　　6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

　　正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍、隨揮)

　　正手發(fā)高遠球(準備、引拍、擊球、隨揮)

　　7.復習兩個技術動作兩個技術動作技評

羽毛球教學計劃7

　　教學目的：

　　羽毛球教學一共分為：理論知識學習，技術戰(zhàn)術掌握和比賽三個部分，重點教學為第二部分內容，通過學習要求掌握羽毛球發(fā)球技術，高遠球技術，挑球技術這三項技術和打空位，打反手，打后場三項戰(zhàn)術。最后通過簡單比賽測驗學生本學期對羽毛球學習的掌握程度并予以評價打分。

　　教學計劃：

　　一：羽毛球理論知識

　　1：羽毛球的起源

　　2：現代羽毛球的發(fā)展

　　3：羽毛球的.重要賽事

　　4：羽毛球的比賽規(guī)則

　�。�1）：羽毛球的場地器材介紹

　�。�2）：比賽方法和主要規(guī)則

　　二：技術戰(zhàn)術掌握

　　1：握拍方法

　　（1）：正手握拍

　�。�2）：反手握拍

　　2：發(fā)球技術

　�。�1）：正手發(fā)球技術

　　①：正手發(fā)高遠球

　�、冢赫�手發(fā)網前球

　�。�2）：反手發(fā)球技

　�、伲悍词职l(fā)網前球

　　②：反手發(fā)平快球

　　3：高遠球技術

　�。�1）：頭頂高遠球

　�。�2）：體側高遠球

　　4：挑球技術

　�。�1）：正手挑球技術

　�。�2）：反手挑球技術

　　5：打空位戰(zhàn)術

　　6：打反手戰(zhàn)術

　　7：打后場戰(zhàn)術

　　三：簡單比賽

　　1：單打比賽

　　2：雙打比賽

　　3：裁判工作

　　課程評價：

　　一：課堂態(tài)度

　　共20分

　　1：因故無法上課需提前請假

　　2：體育課必須穿著運動服和運動鞋

　　3：課堂嚴禁大聲喧嘩吵鬧及其追逐打鬧

　　4：上課過程中禁止離開羽毛球館，特殊原因需得到老師批準可方可離開

　　5：愛護羽毛球拍，統一領取并且統一歸還 6：認真練習學習內容 7：學習過程中禁止隨意打球

　　二：技術戰(zhàn)術

　　共60分 1：握拍方法

　　共10分

　　（1）：正手握拍

　�。�2）：反手握拍

　　2：發(fā)球技術

　　共20分（1）：正手發(fā)球技術

　�、伲赫�手發(fā)高遠球

　�、冢赫�手發(fā)網前球

　　（2）：反手發(fā)球技術

　�、伲悍词职l(fā)網前球

　　②：反手發(fā)平快球

　　3：高遠球技術 共20分

　　（1）：頭頂高遠球

　�。�2）：體側高遠球

　　4：挑球技術

　　共10分

　�。�1）：正手挑球技術

　　（2）：反手挑球技術

　　三：簡單比賽

　　共10分

　　1：單打比賽

　　2：雙打比賽

　　3：裁判工作

羽毛球教學計劃8

　　摘要運用文獻資料并結合自身教學訓練實踐，從教練員、俱樂部兩個維度對青少年羽毛球大班課的培訓現狀展開思考，為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點建議：一是制定訓練計劃，二是建立評建機制，三是完善階梯升降，四是加強教學交流。

　　關鍵詞青少年羽毛球俱樂部俱樂部培訓大班課教學

　　倫敦奧運會上，中國羽毛球隊囊括了所有羽毛球單項金牌，創(chuàng)造了前所未有的奧運神話，“羽毛球熱”也就此席卷了中國，各類大大小小的羽毛球俱樂部紛紛成立，旨在為社會大眾提供健身、交流、學習的平臺。青少年和成人對羽毛球學習的熱情，有力的促進了羽毛球俱樂部培訓班的發(fā)展。首都體育學院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區(qū)位優(yōu)勢為一體，相對于其他羽毛球俱樂部，更具“品牌效應”，極富代表性。筆者作為首都體育學院羽毛球方向的研究生，并且在首都體育學院羽毛球俱樂部兼職教練，對此項研究的開展擁有極大的便利。為此，本文擬對羽毛球培訓課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓現狀展開深入探討。

　　一、教練員現狀分析

　　教練員作為教學訓練活動的主體，對訓練課起著絕對的主導作用。但是因此對教練員的現狀進行分析時極其必要的，本人結合自身對教練員環(huán)境的了解，在下文對教練員現狀進行相關探討。

　�。ㄒ唬┙叹殕T教育背景分析

　　在中國21世紀的教練員與過去中國傳統意義上的教練員有著本質的區(qū)別。在過去，教練員往往由退役的運動員擔任，他們雖然沒有較高的學歷與教育背景，但仍能憑借自身豐富的運動經歷與經驗，不需要經過特別的訓練，就可以依靠自身過去的受訓經驗組織訓練活動。而現在，體育類院校及相關高校的體育專業(yè)為社會輸送了一大批具有專業(yè)技能的體育人才，在人才培養(yǎng)理念上也經歷了由重實踐到重理論再到實踐與理論并重的曲折過程。在這樣的背景下，大量具有高等學歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職于廣大俱樂部。而首都體育學院羽毛球俱樂部正結合了體育類院校的人才資源優(yōu)勢，教練基本上為羽毛球專業(yè)、有過羽毛球運動經歷的在讀或已經畢業(yè)的研究生。

　　（二）教練員專業(yè)技能分析

　　在過去，從事教練員行業(yè)的多為專業(yè)退役運動員，最大的原因就是因為他們具備了相應的專業(yè)的技術等級與能力，有過高水平的訓練經驗，比賽經驗，對項目有著比常人更加深刻的理解與體會，能夠以更全面的視角駕馭日常訓練。但對于所有體育專業(yè)培養(yǎng)的學生來說，他們所具備的專業(yè)運動技術能力會受到學習年限相當大的限制，這在一定程度上會影響到教學水平的發(fā)揮，主要集中在示范動作的過程當中的'感染力存在一定程度的缺失。

　�。ㄈ�）教練員教學能力分析

　　首都體育學院羽毛球俱樂部，部分教練有教師資格證，這對于作為教練來說有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學水平及能力的提高主要與教學經驗的積累，平日在教學訓練中不斷的思考、學習有重大關聯。每個人對待教學訓練活動都有著獨有的理解，正是因為有著這樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風格。而對一個教練員進行教學能力方面的評價需要從綜合方面進行評判，作者在此不便評述。但目前來看，主要還是依據受訓學生所掌握的運動技能水平來從側面反映教練員的執(zhí)教能力。

　　二、俱樂部現狀分析

　　首都體育學院羽毛球俱樂部是聯結學生與教練員的平臺，相當于中介的作用。負責招生，聘請教練員，利用體育院校的資源優(yōu)勢，以營利為目的開展培訓活動的經營性場所。但目前，俱樂部在開展培訓活動中僅僅擔當了組織與聯系的角色，并未深入教練員與學員群體進行相應管理。

　　三、建議

　�。ㄒ唬┲贫ㄓ柧氂媱�

　　在業(yè)余羽毛球俱樂部里，教練員往往疏于訓練計劃的制定，但訓練計劃制定的同時，也是對自身教學訓練活動的思考，是教練員組織訓練活動思想的文字凝練與理論依據，教練員可據此追根溯源，也可據此循序漸進的豐富訓練內容及教學方式，

　�。ǘ�）建立評建機制

　　建立評建機制，不僅僅是教練員對學生階段性的學習現狀進行評價，還需要對學生的未來發(fā)展提供相應的建議。相應的，學生及家長也可依據自身實際情況對教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對性的展開訓練活動提供理論依據。

　�。ㄈ�）完善階梯升降

　　現俱樂部大班培訓存在新生班、初級班、中級班、高級版，但班與班之間的界限并不清晰。因此，需要明確各班之間所需學生具備的技術情況。同時要不吝于對不能在較之前高一級的班級適應的學生采用降級。

　　（四）加強教學交流

　　俱樂部不應忽視自身是一個相互交流的平臺，不僅僅在線下，還應注重在線上面對面的交流與溝通，互相學習，互相借鑒。形式可以多種多樣，可采用講座，教學觀摩，心得探討等方式，進而凝聚教練員團體。

羽毛球教學計劃9

　　一、 指導思想(選擇課程的背景或原因)

　　羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四-十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層，現流行于當今社會的各個階層，隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，現在被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。常州市連續(xù)承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。

　　羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力，身體協調性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。

　　學校決定開展羽毛球校本課程，不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的.指導思想、同時對促進學生個性發(fā)展，同時對實現體育與藝術國家“2+1”工程起到積極的推進作用。

　　二、 課程目標

　　1．培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養(yǎng)成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

　　2、通過羽毛球基本技術的學習和練習，發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質，

　　3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛煉的能力。

　　4、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。

　　三、課程內容

　　培養(yǎng)學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；正手發(fā)高遠球 ，反手網前；

　　正手后場高空擊球（正手高遠球） 網前上手擊球

　　下手擊球技術 中場平擊球技術

　　羽毛球步法 場平擊球技術

　　球步法、雙打站位及其輪轉 單打戰(zhàn)術（發(fā)球戰(zhàn)術）

　　雙打戰(zhàn)術（后攻前封戰(zhàn)術）

　　四、課程安排

　　年級： 四、五、六年級

　　時間： 每周五下午15:20-16:40

　　地點： 學校操場

　　人數： 12人

　　教學方法：

　�。�1）采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上可以采用多媒體教學手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，通過相互比試、討論來發(fā)現不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網絡查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法并結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。

　�。�2）教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。

　　（3）在教學中應盡可能對有關教學內容作直觀化，注重學習內容的由簡到繁、由易到難，是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。

　�。�4）在教學過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，通過展示優(yōu)秀運動員技術，或者對比示范來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術能力。

　�。�5）根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。

　　五、課程實施進度

　　六、課程要求 學生要求： 穿著運動服、運動鞋、帶好球拍

　　場地要求： 羽毛球場地長13.4米，單打場寬5.18米，雙打場寬6.1米。離球網向端線1.98米處，有一條與端線平行的“前發(fā)球線”，單打時以端線為“后發(fā)球線”；雙打后發(fā)球線在端線內0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側為“右發(fā)球區(qū)”，中線左側為“左發(fā)球區(qū)”。

　　七、評價方法

　　1、學生評價。

　�。�1）必須達到一定的修習時間，本課程的修習時間不少于15課時。

　�。�2）評價以過程性評價為主，并結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面，

　�。�3）評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。

　　2、教師評價。

　�。�1）教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。

　　（2）教師應按學校整體教學計劃的要求，達到規(guī)定的課時與教學目標

　　八、成果展示

　　教學比賽

羽毛球教學計劃10

　　教學資料：

　　1、1正手發(fā)高遠球

　　2、降低難度的比賽

　　3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。

　　2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

　　3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。

　　21、正手發(fā)高遠球

　　2、降低難度的比賽

　　3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。

　　2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

　　3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。

　　31、擊高球

　　2、模擬比賽

　　3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

　　2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　41、擊高球

　　2、模擬比賽

　　3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的`基本方法。

　　2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　單元目標1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱

　　2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學動作進行比賽。3、發(fā)展反應速度、靈敏和協調性。4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　單元教學評價資料與方法評價資料：

　　1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發(fā)展情景。

　　2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的本事。

　　3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

　　5、游戲活動中與同學友好相處以及對待團體的態(tài)度。

　　評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫忙學生自我評價和相互評價。

　　學法指導

　　1、教師幫忙學生選擇不一樣模仿對象來組織、引導學生練習。

　　2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學習。

　　3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

　　4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。

羽毛球教學計劃11

　　教學內容：

　　一、正手發(fā)高遠球

　　1、降低難度的比賽

　　2、興趣游戲：運球接力賽

　　3、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。

　　4、培養(yǎng)學生交流合作的意識。

　　二、擊高球

　　1、模擬比賽

　　2、游戲：投擲輕物

　　4、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　5、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　三、擊高球

　　1、模擬比賽

　　2、游戲：投擲輕物

　　3、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　四、分組比賽

　　1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　五、分組比賽

　　1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身協調性、柔韌性和靈敏性。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　單元目標

　　1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱。

　　2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學動作進行比賽。

　　3、發(fā)展反應速度、靈敏和協調性。

　　4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　單元教學評價內容與方法評價內容：

　　1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發(fā)展情況。

　　2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的`能力。

　　3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

　　5、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態(tài)度。

　　評價方法：

　　評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

　　學法指導

　　1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。

　　2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

　　3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

　　4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球教學計劃12

　　本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生潛力，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛煉方法，為終生體育打下基礎。

　　一、教材分析

　　羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動，這種分隔了練習雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學生的好奇心和學習興趣，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。

　　二、學生狀況分析

　　小學中高年級學生，好表現而且思維活躍，動作反應迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的.教學資料、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡階段學生身心特點，根據羽毛球學習的規(guī)律進行編排和設計。

　　三、技術分析

　　1、握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

　　2、顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。

　　3、低手擊球：(1)準備姿勢時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

　　4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

　　四、教學資料的安排分析

　　根據學生的年齡特點，本單元(3個課時的教學)將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也是技術，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，否則，體育課堂教學活動的開展將無以立足，所以，就應根據學生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律，確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學，更談不上今后該項目的繼續(xù)學習和提高了。

　　因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目，學生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學質量和效果，因此本單元是以學生羽毛球技術基礎為零作為起點展開教學的。

　　1、從最基礎的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

　　2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。

　　3、每節(jié)課結束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并根據學生完成的狀況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學資料中，以到達更好的激發(fā)其學習興趣的目的。

　　4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不同資料的“意念放松”，為本人在平時教學中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳的狀態(tài)，從而調節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學計劃13

　　摘要高校羽毛球教學是高校體育教學的一項重要的內容，有助于培養(yǎng)學生學習的積極性和主動性，提高體育教學的質量和效率。通過對高校羽毛球教學中影響學生學習積極性因素的分析，探討如何有效地提高高校羽毛球教學的有效性。

　　關鍵詞高校羽毛球教學積極性影響因素

　　羽毛球運動作為高校體育運動中的一項重要的內容，對學生的身心發(fā)展起著重要的作用。隨著國家對體育運動的越來越重視，羽毛球運動也被成為了高校體育訓練中一項重要的內容。但在實際的高校羽毛球教學中學生學習的積極性不高，這源于教學過程中多方面的因素影響。通過對教學過程中影響學生積極性因素的分析，探討有效提高學生學習積極性的策略。

　　一、高校羽毛球教學中影響學生積極性的因素

　�。ㄒ唬�體育教師自身的原因

　　高校羽毛球教師組我誒學生學習的主導，其綜合素養(yǎng)直接影響著學生學習的有效性和教學的質量。在高校羽毛球教學中，教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學方式和方法的選擇。但在目前一些高校的羽毛球教學中存在著教師綜合素養(yǎng)不高，教師過程過于死板、教條化，教學過程中過于嚴肅，缺乏與學生之間的溝通和交流，教學過程中忽視學生之間存在的差異，因此很難激起學生的學習興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學的過程中與學生之間的關系融洽，說話幽默。能夠有效地調節(jié)課堂的氛圍，在課堂中為學生親身示范羽毛球的技術和動作要領，這樣學生在學習的過程中就會積極主動的參與到教學過程當中，引起學生學習的興趣。因此一名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng)，在專業(yè)技能提升的基礎上學會言傳身教，對學生形成潛移默化的影響，從而激發(fā)學生學習的積極性和主動性。

　　（二）教學過程的`影響

　　高校的羽毛球教學是一門具有較強的實踐性的課程，也注重教學過程中師生之間的互動和交流。因此教學過程中的每一個環(huán)節(jié)都會對學生的學習產生一定的影響。羽毛球的教學活動具有較強的科學性和系統性，需要不斷低通過動作和技能的訓練達到一定的訓練要求。因此羽毛球教師在安排教學計劃和教學過程的時要注重根據學生學習的差異，進行合理化教學。因此教學過程中的課程安排、課程進度以及訓練的強度安排等都對學生的積極性產生重要的影響。因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學會合理安排課程的內容和計劃進度，通過對教學過程的控制提高學生學習的積極性和主動性。

　　（三）課堂氛圍的影響

　　良好的課堂氛圍可以建立良好的師生關系，實現師生之間的互助交流，提高學生學習的積極性。高校的羽毛球教學作為一門具有實踐性和具集體性的教學活動，學生在同一課堂中具有不同的表現，因此良好的課堂氛圍可以提高學生主動的融入到課堂的教學中。如果在羽毛球的教學中學生動作技能掌握不熟練，教師對此進行嚴厲的批評，再加上同學們的嘲笑和戲弄，這樣會大大降低學生的學習積極性和主動性，從而對羽毛球學習失去信心，產生心理上的壓力和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學生的學習提供良好的環(huán)境，在這樣的環(huán)境下，學生集體學習，互幫互助，學習的積極性也會很快提升。

　�。ㄋ模�學生個人因素的影響

　　高校羽毛球教學中出現學生的學習性不高，除了一些客觀的外在因素外，還與學生的主觀因素有關。對于高校的學生來說，身心發(fā)展已經達到一定的程度，對于羽毛球教學不夠重視，認為在平時的生活中也可以進行羽毛球訓練，對羽毛球學習不以為然。再加上高校的學生進修體育課程主要是為了學分，為了學分而學習，因此在教學中學生的學習積極性不高。一些學生的體質比較差，身體狀況不好，因此學習中力不從心。還有些高校學生性格比較內向，對體育沒有多大的熱情，因此在羽毛球的教學中學生學習積極性普遍不高，嚴重影響著教學的質量和效果。

　　二、高校羽毛球教學中提高學生學習積極性的策略

　�。ㄒ唬┨岣呓處煹闹v解和示范能力

　　高校的羽毛球教學可以有效地促進師生之間的情感交流，實現師生之間的互動。羽毛球教學作為一種雙邊互動的教學，在教學中要以學生為中心，教師引導學生在學習和訓練中加強技能，教師必要時候給予正確的動作和技能示范。這就要求教師在教學中要給學生提供標準化的動作和要領，并配合通俗易懂的語言進行講解，讓學生熟練的掌握動作的要領。這樣學生通過教師的準確示范和講解在心中形成一個動作的思維模式和圖式，在具體的訓練中學生會根據腦海中的圖式加強動作技能。教學中準確的動作示范和講解能夠加深學生對技能的理解，更加主動的參與到動作的訓練當中。

　�。ǘ�）提高教學過程的科學性

　　羽毛球教學中需要教師講解科學的動作要領，實現與學生之間和互動和交流。因此在教學的過程中每一個環(huán)節(jié)都可能對教學的效果產生影響。在羽毛球教學中教師要考慮到教學內容和選擇和教學的方式和方法，運用學生易于接受的教學方法，引導學生積極性的參與到教學中來。另外教師要科學合理的安排教學計劃和任務，顧及到學生之間的差異性和訓練強度的承受能力。如果學生在羽毛球的教學中感到的輕松和愉悅，那么學生學習的積極性就能夠得到有效地提高。

　　（三）豐富課堂的組織形式

羽毛球教學計劃14

　　教學內容：

　　1、1正手發(fā)高遠球

　　2、降低難度的比賽

　　3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。

　　2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

　　3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。

　　2、1、正手發(fā)高遠球

　　2、降低難度的比賽

　　3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。

　　2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

　　3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。

　　3、1、擊高球

　　2、模擬比賽

　　3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

　　2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　4、1、擊高球

　　2、模擬比賽

　　3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

　　2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　5、

　　1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的`方法。

　　2、發(fā)展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。6分組比賽

　　1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　單元目標

　　1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱

　　2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學動作進行比賽。、

　　3、發(fā)展反應速度、靈敏和協調性。

　　4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　單元教學評價內容與方法評價內容：

　　1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發(fā)展情況。

　　2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的能力。

　　3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。

　　4、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態(tài)度。

　　評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

　　學法指導

　　1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。

　　2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

　　3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

　　4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球教學計劃15

　　隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚，再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責無旁貸肩負著為社會、為學校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球隊的發(fā)展現狀，具有其重要現實意義。本人就目前陜西省高校大學生羽毛球運動隊的發(fā)展現狀進行了調查與分析，并對存在的問題提出相應的建議。

　　1結果與分析

　　1.1陜西省高校羽毛球運動隊訓練的基本條件現狀

　　1.1.1羽毛球訓練球館情況調查

　　對參加比賽的31所高校的調查中，幾乎每所學校都具有羽毛球場館使用，但是在對場館以及器材滿意程度的調查中表明，有48.3%的學校對這一項不滿意，通過與各隊教練的交談了解到，主要的原因是場館為多功能的，既滿足羽毛球隊訓練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓練，訓練時間不足。同時有部分院校羽毛球場館高度達不到9米以上，在訓練高遠球中受到場地影響嚴重，燈光安裝沒有根據羽毛球運動的特點而而變化。

　　1.1.2羽毛球隊用球的情況調查

　　在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓練的需要的，除西北工業(yè)大學等羽毛球項目成績比較突出的學校提供訓練所需全部用球，另外的大部分學校則不提供訓練用球，由學生自己帶球來訓練，原因是羽毛球訓練的耗資太高。

　　1.1.3羽毛球隊專職教練配備調查

　　有負責訓練的教練這項指標的調查中，有38.7%的學校沒有負責訓練的教練，在與各隊領隊的交談中得知主要的原因是學校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師，學生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓練，訓練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經驗積累得來。

　　1.1.4輔助訓練器械調查

　　眾所周知，高水品運動訓練離不開力量訓練，羽毛球訓練也同樣，在對調查中發(fā)現僅有半數學校擁有力量訓練的器械，而且和教練員交談中得知，很多學校器械過于老化，不能夠滿足學生的訓練使用。

　　1.1.5經費投入調查

　　在任何一個項目的進行都離不開經濟的支持，羽毛球訓練也不例外。但是有29%的學校沒有訓練補助，更有很多學校的補助情況要根據比賽所取得的成績來定，“金牌”至上表理念，高校中也日益興起，不利于高校羽毛球隊的發(fā)展。比如西安體院的田徑項目很強，因此，學校把大部分的.經費都投入到了田徑項目，以至于能夠分配到羽毛球項目中的經費就比較少了；但是像西北工業(yè)大學對羽毛球極為重視，投入更多資金，這也就大大提高了運動隊訓練的積極性。

　　1.2陜西省高校羽毛球隊訓練情況的調查與分析

　　1.2.1對訓練時間調查

　　制定訓練計劃是保證訓練正常進行、提高訓練效率的前提。在調查中發(fā)現，有38.7%多的學校沒有專門的訓練計劃，在走訪中了解到沒有訓練計劃的學校在乙組即高等專科學校和職業(yè)技術學校比較多，主要原因是沒有負責羽毛球訓練的教練員。在沒有訓練計劃的情況下由運動員自行的安排訓練的內容，訓練的效率比較低，水平提高也比較緩慢；在訓練時間的安排上，有一多半的學校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓練的狀態(tài)，只有38.7%多的學校能夠保證每周當中訓練三次或者三次以上，其余的學校一般為每周訓練兩次或者個別的學校只是在比賽前一段時間組織訓練。

　　1.2.2訓練方法調查

　　在走訪中了解到教練員除進行基本的訓練以外，還要來自教學與科研方面的壓力，而學生在訓練的同時還要面對學習上的繁重任務。對于羽毛球項目技術多，身體條件要求高的項目來說，這樣的一個訓練時間是很難大幅度提高訓練的水平。在與教練員的交流中了解到，訓練內容的安排上有一半的學校并沒有考慮到技術訓練和身體訓練比例的問題，過分追求羽毛球手法的練習，形成了訓練中“光練手，不練腿”的狀況，而實際上羽毛球項目是手法與步法兼顧，身體訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練并重的練習原則。在進行多球訓練的這一項中，大部分的學校在訓練中都有安排，在走訪與調查中了解到男生參與多球訓練的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同時不進行多球訓練的學校大部分在乙組當中。

　　1.3陜西省高校羽毛球隊教練員的狀況調查與分析

　　1.3.1教練員訓練年限調查

　　在教練員的訓練年限一項中，有51.7%的教練員訓練的年限不足五年，這些人當中知識水平比較高，精力充沛的中年人比例較多，是未來一段時間內陜西省高校羽毛球教練員的主要力量；在教練員的個人學歷一項中，多少教練員是本科以上學歷，其中很多教練員是西安體院學院和陜西師范大學畢業(yè)的專業(yè)老師，具有很強的專業(yè)理論知識。在運動員對教練員專業(yè)評價的一項調查顯示中表明，大部分的學生對教練員個人的羽毛球專業(yè)經歷是在意的[4]。

　　1.3.2教練員職稱調查

　　在對教練員職稱調查中，僅有6.5%教練員為副教授以上，說明教練員普遍都為年輕教師擔當，缺乏經驗，還有42%教練員本身為其他的專項，因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動，或者是因為工作上的需要來擔任羽毛球的訓練工作，沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓練的經歷而直接從事羽毛球的教練工作，會影響高校羽毛球運動的發(fā)展。

　　1.4陜西省高校羽毛球隊隊員技術水平等級調查

　　首先，從目前參加大學生羽毛球比賽的學生性質上看，基本上以業(yè)余選手為主，隨著我國職業(yè)比賽中運動員注冊制度實行，部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里，對于此類身份的運動員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球專業(yè)的重視西北工業(yè)大學、西安體育學院、西安石油大學、民族學院、長安大學都有自己的高水平運動員，并卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學校羽毛球的跨越式發(fā)展。

　　2結論與建議

　　2.1結論

　　2.1.1高校羽毛球隊訓練的狀況差異比較大，部分學校的訓練設施與場館的狀況不能令人滿意，訓練供球不能滿足訓練的需要。

　　2.1.2部分高校訓練手段方法簡單，身體訓練與技術訓練的安排不合理，訓練中沒有針對性的訓練計劃。

　　2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓練的教練員比例過少，教練員訓練的年限短，訓練的經驗不足。

　　2.2建議

　　2.2.1高校羽毛球隊課余訓練經費短缺，是影響困擾課余訓練發(fā)展的障礙。改善場館的設施狀況，加大訓練經費投入等問題應引起學校有關部門的關注。

　　2.2.2高校羽毛球隊課余訓練時間不足，是成為影響運動員取得優(yōu)異成績的原因，要合理安排學習與訓練之間的關系，提高訓練的系統性，合理地安排身體訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練之間的關系，制定相應的訓練計劃，確保訓練合理有計劃地進行。

　　2.2.3減輕教練員教學與科研方面的壓力，加大投入訓練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓班，更新訓練的觀念，提高教練員的訓練水平。

　　【參考文獻】

　　[1]張禾.中美兩國高校高水平運動隊管理的比較研究[J].沈陽體育學院學報，20xx（1）：73-75.

　　[2]上官戎.普通高校高水平運動隊學分制實施現狀及對策[J].體育學刊，20xx（5）：73-75.

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