大一實習總結（精選17篇）
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結論的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，為此要我們寫一份總結�？偨Y一般是怎么寫的呢？以下是小編整理的大一實習總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
大一實習總結 1
在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷熱情地參加了暑期實習，作為一名大一的學生，能擁有這次機會是十分不易的，我也特別珍惜。
7月16日，是實習的第一天，我們四個人都選擇了記者部，校報本就是記者的活躍平臺，在記者部實習能對我們的個人能力提高更多，無論是寫新聞、通訊還是采訪都能得到鍛煉。短短一個月的實習，經歷了很多，對記者也有了更深的體會。
我參加的第一個活動是新聞發(fā)布會，之前一直覺得新聞發(fā)布會很高大上，很正式，現(xiàn)場也確實很正式。現(xiàn)場有很多記者，主要是拍照，尋找角度和布局，位置更好的地方拍出的照片更能得到大眾的點擊。
這類新聞稿反倒很好寫，介紹一下主要內容即可，消息寫作的重點在題目上，如何有新意，抓人眼球，在一眾類似的文章中獲得更多的瀏覽量。
實習期間跟著老師有兩次的采訪機會，一位是民族聲樂界的老教授武秀之，一位是懸疑小說作家蔡駿。
近距離接觸到這些人真的很不一樣，越是成就高的人，就越是謙遜，溫和，平易近人，他們是真正熱愛自己的工作，下功夫去研究，才會取得那么高的成就。
對于記者而言，可能已經有很多人采訪過他們，在采訪前一定要查閱資料了解采訪對象，擬好問題的大致范圍，不要在采訪過程中偏離主題，引導受訪者說出自己想了解的內容。
采訪中一定要有錄音和記筆記，寫稿子是比較快的，及時記筆記更有利于寫稿，錄音是一重保障，沒有記上的可以補充。
實習過程中給我感受最深的就是要有較強的時間觀念，活動或者采訪一定要提前到。鄭州是一個大城市，趕往活動現(xiàn)場往往需要半個小時甚至一個小時的時間，活動可能只有十五分鐘，安排好時間真的很重要。
作為大一的學生，和專業(yè)記者一同在活動現(xiàn)場不免比較青澀，不了解活動流程，忘記簽到拿參會證等等各種小問題都令我猝不及防，有時候不免也犯些錯誤，去到活動現(xiàn)場采寫時一定要將整場活動弄清楚，及時詢問負責人。
一個月的實習生活轉瞬即逝，在鄭州這個城市也見到了形形色色的人，不管是寫作還是生活，都有了不一樣的更深的'感受。有些事情，自己看過了，經歷了，才會有觸動內心的地方。
淮陽的荷花，西泠印社的水墨畫，精致的德國少女，英文流利的中學生，這是我不會忘懷的記憶，新的學期開始了，希望能做更好的自己。
大一實習總結 2
我終于是一名大學生了，在經過多少年的寒窗苦讀之后，我在度過了六月的高考和焦急等待之后，我終于接到了大學錄取通知書了。在度過了欣喜之后，我逐漸的安下了自己的激動心情，我覺得這只是我人生路上的一次轉折，我需要為今后的自己做好準備，我堅信自己能夠做的更好，只要自己不斷的努力，我就可以做的更好!即將步入大學的校門，我知道我應該接觸社會了，總是待在理論知識的暖窩中是適應不了社會的。古人云：紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。只有親自接觸社會，才能更好的適應社會。響應校長的號召，暑期我在我爸單位找了個臨時工作進行實習。通過這次實習，我初次接觸了社會，學到了許多書本上學不到的東西，真是受益匪淺。實習時間：20xx年08月03日~08月15日。
實習地點：藍豐生物化工股份有限公司(xx市新安路120號)。
以下是我學習工作的記錄和感受：
藍豐生化的生產大概要使用許多種原料，我從公司門口走到車間，一路上聞到了許多種難聞的氣味，讓我頭暈目眩，感到窒息，很不適應，當即就想打退堂鼓，但轉念一想，我學的專業(yè)就是化學工程，以后總要接觸化工生產的，這點困難就嚇倒了，我將來怎么學習和工作?爸也鼓勵我說：沒有困難，怎能磨練人?你得加油啊。于是，我咬牙挺住，也許過兩天就會適應吧。到了車間，車間負責安全的師傅首先給我介紹了這個車間產品的性質和作用，介紹了生產產品所需要的原料及其物理化學性質，還有車間及公司的各種規(guī)章制度，并帶我參觀了一下生產產品的全過程。
這個車間生產的產品叫林草凈，屬高科技產品，主要用于森林除草，生產工藝較為復雜，有很多步化學反應。車間把每步反應作為一個崗位，我被安排在生產流程中第一步反應的崗位實習。第一步反應叫“甲基化”，具體的反應比較復雜，簡單說就是將一個基團變成甲基。這第一步反應是很重要的，如果第一步做的產品不合格，后面的工序就無法進行下去，所以，這個崗位的工人個個都很精干，也都很忙碌。
我出來乍到，沒有具體的工作，師傅們告訴我先熟悉一下環(huán)境，崗位上的一切按鈕、閥門、開關在未熟悉之前都不能動，并告訴我要注意保護自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦發(fā)生事故要戴好防毒面具往上風向跑，等等。因為是連續(xù)生產，崗位上的機器是晝夜不停轉，工人也一直不停的忙。從投料，滴加，到控制反應溫度，都不能有絲毫差錯，師傅們還跟我談起了以前發(fā)生過的一些教訓。我覺得他們對工作都特別用心，爸爸說，那就叫責任心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的領導也很體貼員工，在每個崗位上都設有休息室，還提供茶水，當班還提供中餐或晚餐或夜餐。我覺得公司的`領導的這種做法很不錯，既可以提高員工的工作效率，又可以使員工感到被關懷的溫暖。
師傅們都很忙，沒有太多的時間和我交流，我也不想給別人添麻煩，就在崗位上轉轉看看。操作室的墻上有許多操作規(guī)程和規(guī)章制度，我細數了一下，竟有30多條，看來化工生產的要求非常嚴格。這也是必然的，沒有嚴格的要求，怎么能成為著名的企業(yè)呢?過了幾天我有點熟悉了，就跟在老師傅的后面看他們是怎么操作的。生產機器都很龐大，但設計得都非常精密巧妙，如裝原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自動增補，只要控制好程序就行。我見他們一會看儀表指數，一會看液面高度，一會擰這個閥門，一會擰那個閥門，有時，幾個人還要互相通報情況和進度，上下班也要總結記錄，交接情況。一個班跟下來，我不僅暈頭轉向，還腰酸腿漲的。操作的整個程序很復雜，我學習十幾天也只是學了點皮毛，只能幫老師傅抄抄表，寫寫記錄，知道閥門怎樣開怎樣關，溫度多少才符合要求等簡單的工作要領。
本以為實習期間會很難熬，沒想到十幾天一晃就過去了，在這段時間里我體會了工作的忙碌和辛苦，覺得賺錢真的不容易;懂得了什么叫責任心和團隊精神，責任心就是一個人做任何事情都要有認真負責的態(tài)度，團隊精神就是工作上要有分工協(xié)作、互相幫助共同進步的精神，只有大家共同努力才能使一個企業(yè)更加強大。簡簡單單的實習，平平淡淡的收獲，但也讓我嘗到了戰(zhàn)勝困難，堅持到底的快樂。能戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自己，堅持到底也算是一種勝利吧。
以后的大學生活我還需要更多的進步。四年的時間并不算長，但是只要自己繼續(xù)不斷的努力，我就可以做的更好。大學生活是一個人一生中最寶貴的一筆財富，我相信在以后的歲月中，我會牢記大學生活。現(xiàn)在的我已經開始了大學生活了，我覺得自己要學習的東西還有很多，我需要繼續(xù)不斷的努力下去，我堅信大學我會做的更好!
大一實習總結 3
沒想到剛進入大學的第一年就有實習了，為期五周的實踐學期讓我有些忐忑不安，因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。
6月11日，我懷著一顆既緊張有好奇的心走進了我的實習單位-----上海XX廠，開始我的實習生活!
我事先被單位安排在了人事部實習，單位的指導老師給我布置的任務就是打一些無關緊要的資料，有時也幫大家復印一些文件，還有就是要每天把辦公室打掃干凈(包括掃地和整理過期的報紙和廢紙張)。
剛踏進辦公室的我真是緊張到不行，不知道該怎么辦，幸好有指導老師的陪伴，臨時"同事們"也都微笑著歡迎我的到來。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，這一幕著實讓我感動!
跟同事們打過招呼后，我來到了指導老師的電腦前，正式開始工作，拿著厚厚一疊材料，我真有些擔心，因為我從來沒有試過打這么多的東西!指導老師讓我慢慢來，不要急。深呼吸后，我就埋頭于鍵盤中了……
其實在四個禮拜的實習中，我的打字工作并沒有很繁重，每天的工作都很適量，在此期間我還學會了傳真機、復印機、打印機等一些辦公用品的`基本操作。
雖然這次實習我做的工作都比較容易，但我也有著深刻的體會……
首先，我的耐心得到了很好的培養(yǎng)，剛開始我很不能適應長時間坐在電腦前打字，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的，但是后來就慢慢習慣了!指導老師也告訴我要在一個崗位有很出色的成就，就必須要有很好的耐心!
其次，我的時間觀念也有了一定的提高，以往上課遲到一會兒也許老師不會說什么，但在單位里，每個員工都會打卡，所以在指導老師做考勤的時候我看了一下幾乎沒人遲到的!我雖然不用打卡，但從來沒有遲到過，因為我知道每天在規(guī)定的時間上下班是一個員工最基本的工作。
另外，好的人際關系在工作中非常重要，這也是我這次實習最深的感悟!從學校走進社會這個大環(huán)境，我們身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。剛開始，我很不習慣周圍的人從同學變成了同事，跟同事們似乎也沒什么共同的語言，所以一個人孤獨的工作讓我感覺很不舒服，還好周圍的同事們都會很和藹的和我打招呼，空閑的時候也會和我聊聊天，讓我感覺辦公室像一個大家庭一樣，在這樣一個氛圍中，我也可以很輕松的工作了!其實見面時的一聲"你好"會讓彼此間的距離拉進，我又何必吝嗇打個招呼呢?現(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
偉大的革命導師馬克思曾經說過：人是各種社會關系的總和，每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中。同事間的關系會影響工作環(huán)境，環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，工作態(tài)度又間接影響到了工作效率，這些都是環(huán)環(huán)相扣的!因此良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發(fā)展的必要條件，在競爭激烈的當今社會更是如此!
說實話，平時課堂上學的理論知識在這次實習中并沒有什么用，但是我也很明白因為這是我第一次真正地走進企業(yè)，走進社會，我現(xiàn)在的能力不允許我在單位里做一些正式員工做的事，而我所要做的就是認識一下這個我從沒接觸過的嶄新社會。
或許我現(xiàn)在還沒有在實習中遇到過什么挫折，最多只是打錯一些字，對單位沒有任何影響，但我經�？吹酵聜兒茏屑殹⒄J真地做了報表，可還得不停地修改，直到被領導認可為止。這也讓我懂得了要把磨練自己放在第一位，要堅持不懈，有不達目標不罷休的精神，要有面對挫折的勇氣，悉心聽取領導意見!
俗話說，"天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"相信我將來的職業(yè)生涯肯定會碰到各種障礙，我一定要學會樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
這次短暫的實習為我以后進一步走向社會打下了一定的基礎，也告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走，我要學會抱著謙虛謹慎的態(tài)度認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
大一實習總結 4
1月11日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到電腦一條街諾亞迅捷等公司。首先，我與諾亞迅捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了諾亞迅捷所銷售的產品、服務的對象以及諾亞迅捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了諾亞迅捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與諾亞迅捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際相結合。由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機會，我還聯(lián)系了到電腦一條街電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。
到電腦一條街商城之后，萬博美訊饒經理為我介紹了電腦一條街電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真?zhèn)�，操作系統(tǒng)及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從1月11日至1月13日我在所在公司進行社會實踐�？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統(tǒng)、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯(lián)“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為 用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。
實踐也讓我對百諾威電腦城和電腦一條街電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。電腦一條街電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而電腦一條街公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道電腦一條街電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管電腦一條街電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。
因此，我認為對電腦一條街電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優(yōu)勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與電腦一條街電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的`優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對電腦一條街的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大電腦一條街的影響，讓電腦一條街電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢進一步提升自己的銷售量，發(fā)展壯大自己。
通過前面1月11日—1月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用1月18日和19日開展兩次計算機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統(tǒng)一的協(xié)商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發(fā)展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在7月17日臨晨1點完成。
1月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現(xiàn)出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結束。1月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。
大一實習總結 5
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只是一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經過重重考驗，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。
俗語說：中國教育看江蘇，江蘇教育看南通。一句話道出了南通教育的傳統(tǒng)優(yōu)勢，尤其在改革開放幾十年中，南通的教育更是得到了飛速的發(fā)展。通過這次實踐活動，我們從南通本身擁有的良好的教育資源著手，簡析了其發(fā)展歷程，使我們更深入地了解了南通教育的精神本質。
為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發(fā)前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結合我們自身的特點，分配了各自的任務。于是，我在這次實踐中負責地區(qū)的調研工作。在調研開始前期，我首先通過瀏覽政府及學校網站初步了解教育的歷史與發(fā)展概況，擬定訪談內容與補充問卷問題。然后與其他隊員討論交流各自的實踐計劃，從而具體充實了自己的調研計劃與內容。
一切準備工作就緒，我首先聯(lián)系了江蘇省中學的辦公室主任，誠懇地向其說明了我們的調研內容，從而約定了___月____日進行訪談。在訪談過程中，主任耐心地向我介紹了地區(qū)教育的歷史與發(fā)展變化，使我對的教育情況又有了更深入的了解。然后，我走訪了地區(qū)的村鎮(zhèn)，進行了一系列的問卷調查，并向部分學生與家長詢問了教育方面的問題。最后，我對收集的材料進行整理匯總，并將實踐報告與相關重要數據上傳給隊長，順利完成實踐任務。
通過這次實踐，我深刻地認識到地區(qū)教育日新月異的發(fā)展變化。
改革開放幾十年來為國家培養(yǎng)了數以萬計的各類人才：從勞模到詩人，從將軍到作家，從中央委員到科學博士。其中在國外有影響的企業(yè)家、科學家、工程師、教授和學者都不乏其人。而且中學歷年中、高考成績居全市前茅，有幾年高考還取得了全市第一的好成績，今年高考也取得了可喜的豐收。而如此驕人成績的背后，不再是依靠單純的填鴨式教學，一言堂式的個人權威，而是一種互動的教學模式，教學相長的教育理念。學校充分發(fā)揮工會、共青團、少先隊、學生會等群團組織在教育管理中的作用，特別是加強班主任隊伍的建設，積累了較為豐富的管理經驗，學校對教師進行嚴格考核，相繼出臺了學生測評老師、校長考老師等一系列措施，以形成優(yōu)者進，能者上，平者讓，庸者下，功者獎，過者罰，劣者出的充滿生機和活力的用人機制從而在管理機制上為教師教學水平的提高創(chuàng)造了條件，良好的.基礎設施，良好的教學質量和學校管理。
老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人；她奉獻自已，造就我們。人的地位再高，成就再大，資格再老，在老師面前，他永遠年輕，永遠的不成熟，老師是我們終身的良師益友。而教師待遇的提高，教師社會待遇的提高對于教師的工作水平，與熱情的提高有著巨大的作用。加強師資建設，形成攻堅團隊。學校除了通過名師帶徒、崗位練兵、嘉獎激勵等措施，從內部提高師資質量外，還在全市第一個走進高校選教師，第一個發(fā)布廣告公開招聘名師，從而打造出一支師德高、師風正、師才優(yōu)的高素質教師隊伍。教師在加強基礎，培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，提高素質上下功夫，在搞好課堂教學的同時，大力開展課外活動，開設選修課程，組織各種興趣小組，安排了豐富多彩的文體活動，活躍學生身心，定期組織校園之聲音樂會、運動會、開展各類比賽，為學生全面發(fā)展、展示特長、大膽創(chuàng)新提供了廣闊天地。全面的素質教育人才才是學校的真正培養(yǎng)目標。
幾十年中學校教學設施與氛圍的改進，多媒體設備的運用，校園綠化的普及等校容校貌的巨大進步也為地區(qū)教育蓬勃的發(fā)展的提供了強大的動力。在調查走訪中，我更深切地獲知了一個感動人心的事實。每年，部分生活富裕的人們自發(fā)資助一些品學兼優(yōu)但家庭貧困的學子，為其學習解決了后顧之憂，為祖國人才的輸送默默提供了保障。
以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。
大一實習總結 6
經過大一的學習、實習，明白作為旅游人的一些基本情況，腳板子、嘴皮子、腦瓜子一樣都少不了，要求及高。但是過程中的樂趣也只有旅游人能體會明白。對這次去北京北戴河的實習一直都很是期待。
五月的風吹走了冬天的殘衣，同時吹來了期待已久的勝地之旅。
11號我們正式開始了實習周，第一周是在校學習，主要是對我們所到旅游景點的相關介紹、相關講座以及觀看景點影像資料。讓我們對所到之處有個感性的認識，到那的時候能更好的理解導游所講、景點的人文歷史價值。同時還有一節(jié)課是學生動員大會，將我們動員起來，好好抓住這次難得的實習，對我們的實習有個目標性的學習。
17號早晨我們背著自己的行囊，浩浩蕩蕩地踏上我們的實習之旅了。這次實習隊伍龐大，近三百的學生，還有老師，其中有旅游系副主任高陽高老師。
中午的時候我們坐火車離開了長春，前往第一個目的地北戴河。這是第一次跟團旅游、第一次以團隊的形式乘火車。經歷此，知道以后帶團乘火車的情形。團隊是一群特殊的乘客，有自己的入站口，可以提前進站，但做導游的最好讓自己的團隊有紀律，排隊進站，否則對自己游客的'情況就不那么容易了解了。在火車上安頓好后，發(fā)現(xiàn)整節(jié)整節(jié)的車廂全是我們的人，可以跑來跑去認識新人、玩耍。相信以后回想肯定是一份美麗的回憶，臉上會泛起笑容。
晚上我們到達秦皇島站，出站后就看到地接社舉著條幅在歡迎我們的到來。想起了旅行社經營與管理中對大型旅游團的接待。之后就乘旅游大巴去北戴河住了。在車上，親眼目睹、經歷了導游和游客第一次見面的情況。以前寫的、背的歡迎詞在這種情況下生動的演出了。
今天第一目的地是明長城的東起點老龍頭，位于山海關城南4公里的渤海之濱。老龍頭呈半島狀伸入海中，墻體沿海岸線自然彎曲延伸，由石塊壘砌而成，分為入海石城、海神廟、靖鹵臺、南海口、澄海樓、寧海城和濱海長城等七部分。其中入海石城相傳為明朝抗倭名將戚繼光所筑，高約三丈，有一半位于海平面以下，后來坍塌，現(xiàn)存浸于海水中的花崗巖基石依然可見；澄海樓則是老龍頭的最高點，是觀海勝地，清朝皇帝康熙、乾隆回奉天祭祖時，曾多次登臨此樓，眺海賦詩，其澄海樓的額匾為清朝乾隆帝親筆所書，在東西墻壁之上嵌有清朝皇帝和文人墨客詩作的石碑，樓體為全木質結構，樓內陳列有在老龍頭地區(qū)出土的文物，以及建國后部分黨和國家領導人的題詞等。
1840年以后，英法等列強的軍艦多次游弋于此，并于1900年強占山海關，炮轟老龍頭、焚毀澄海樓，繼而劃界盤踞于此，對老龍頭進行了嚴重破壞，建國后，從1985年開始，國家對老龍頭進行了修復，歷時8年，使老龍頭向世人重新展示原有面貌時，肩負起了新時代的歷史使命愛國主義教育。
大一實習總結 7
1月11日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到電腦一條街諾亞迅捷等公司。首先，我與諾亞迅捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了諾亞迅捷所銷售的產品、服務的對象以及諾亞迅捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了諾亞迅捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與諾亞迅捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際相結合。由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機會，我還聯(lián)系了到電腦一條街電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。
到電腦一條街商城之后，萬博美訊饒經理為我介紹了電腦一條街電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真?zhèn)�，操作系統(tǒng)及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從1月11日至1月13日我在所在公司進行社會實踐�？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統(tǒng)、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯(lián)“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為 用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的`產品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。
實踐也讓我對百諾威電腦城和電腦一條街電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。電腦一條街電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而電腦一條街公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道電腦一條街電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管電腦一條街電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。
因此，我認為對電腦一條街電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優(yōu)勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與電腦一條街電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對電腦一條街的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大電腦一條街的影響，讓電腦一條街電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢進一步提升自己的銷售量，發(fā)展壯大自己。
通過前面1月11日—1月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用1月18日和19日開展兩次計算機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統(tǒng)一的協(xié)商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發(fā)展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在7月17日臨晨1點完成。
1月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現(xiàn)出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結束。1月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。
大一實習總結 8
在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷熱情地參加了暑期實習，作為一名大一的學生，能擁有這次機會是十分不易的，我也特別珍惜。
7月16日，是實習的第一天，我們四個人都選擇了記者部，校報本就是記者的活躍平臺，在記者部實習能對我們的個人能力提高更多，無論是寫新聞、通訊還是采訪都能得到鍛煉。短短一個月的實習，經歷了很多，對記者也有了更深的體會。
我參加的第一個活動是新聞發(fā)布會，之前一直覺得新聞發(fā)布會很高大上，很正式，現(xiàn)場也確實很正式�，F(xiàn)場有很多記者，主要是拍照，尋找角度和布局，位置更好的'地方拍出的照片更能得到大眾的點擊。
這類新聞稿反倒很好寫，介紹一下主要內容即可，消息寫作的重點在題目上，如何有新意，抓人眼球，在一眾類似的文章中獲得更多的瀏覽量。
實習期間跟著老師有兩次的采訪機會，一位是民族聲樂界的老教授武秀之，一位是懸疑小說作家蔡駿。
近距離接觸到這些人真的很不一樣，越是成就高的人，就越是謙遜，溫和，平易近人，他們是真正熱愛自己的工作，下功夫去研究，才會取得那么高的成就。
對于記者而言，可能已經有很多人采訪過他們，在采訪前一定要查閱資料了解采訪對象，擬好問題的大致范圍，不要在采訪過程中偏離主題，引導受訪者說出自己想了解的內容。
采訪中一定要有錄音和記筆記，寫稿子是比較快的，及時記筆記更有利于寫稿，錄音是一重保障，沒有記上的可以補充。
實習過程中給我感受最深的就是要有較強的時間觀念，活動或者采訪一定要提前到。鄭州是一個大城市，趕往活動現(xiàn)場往往需要半個小時甚至一個小時的時間，活動可能只有十五分鐘，安排好時間真的很重要。
作為大一的學生，和專業(yè)記者一同在活動現(xiàn)場不免比較青澀，不了解活動流程，忘記簽到拿參會證等等各種小問題都令我猝不及防，有時候不免也犯些錯誤，去到活動現(xiàn)場采寫時一定要將整場活動弄清楚，及時詢問負責人。
一個月的實習生活轉瞬即逝，在鄭州這個城市也見到了形形色色的`人，不管是寫作還是生活，都有了不一樣的更深的感受。有些事情，自己看過了，經歷了，才會有觸動內心的地方。
淮陽的荷花，西泠印社的水墨畫，精致的德國少女，英文流利的中學生，這是我不會忘懷的記憶，新的學期開始了，希望能做更好的自己。
大一實習總結 9
進入大學一年多，學校就給了我們兩周的社會實踐機會，兩周以來，大家在忙碌、互助、辛苦、享樂中度過，學期結束大一下學期實習總結。我想，這大概是屬于我們人生中最有趣的經歷之一了吧，回首過去的兩周，值得品味。
實習第一節(jié)課，兩位老師讓我懂得了一個最重要的道理：學無止境，活到老，學到老。我們應該感到慶幸，在金融危機的今天，社會就業(yè)困難，而我們有機會讓職場前輩支招：德、才、貌很重要，我想這的確就是當今社會需要的人才起碼應該達到的標準吧。努力，因為我們還有足夠的時間讓自己德才具足，行知合一。曾聽過一個真實的故事，主人公的名字叫李成松，出身貧寒而且先天殘疾，沒有雙腳和右手，左手也只是有兩個畸形的手指。而他就是憑借著這兩根殘缺甚至在所有人看來可怕的手指學習工作，多次高考成績優(yōu)異但卻沒有被錄取。但他沒有放棄，理科院校不錄取又投報文科院校，縱然又超出一本線47分但仍毫無音訊�！凹热簧鐣荒軄磉m應我，那么我就要讓自己去適應社會！”抱著這樣的信念，他辦起了英語輔導班，通過自學取得了各種文憑，最終功夫不負有心人，他被伯樂發(fā)現(xiàn)走進大學校園并攻讀下碩士研究生學位。我想，這個故事應該是對順利進入大學校園的我們一個有力的鼓勵了吧，何況李成松這樣一個高度殘疾之人都如此，我們又有什么理由不努力學習呢？。作為21世紀人才，面對如此紛繁復雜的世界，人們的`思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變，只有不斷學習，不斷地更新自我，才能讓自己變得更強大，不至被社會淘汰。我們就像是電腦系統(tǒng)一樣，隨時準備更新才不至于窮途末路。
給我們記憶寫下最濃重一筆的應該就是為時三天的崗位實習了，有意義也很有趣。三天時間，我們道德的一面可以說展現(xiàn)得淋漓盡致，我深刻地體會到雷峰還是活在大家心中的，我們的社會主義和諧社會前途確實一片光明，想到自己是一名中國大學生心中就不覺感到十分自豪。
早在實習前同學們就猜測我們會不會像往屆一樣去賣報紙，結果我們這次是給當當網配送雜志。大家似乎是更喜歡這份工作吧，很有趣的。對平日生活在溫室里的我們來說，網購顯然成了生活必不可少的一部分。曾幾何時，我們無數次地埋怨快遞員很笨連路都找不到；曾幾何時，我們小看那些快遞員，以為那樣的工作無意義也無價值。然而，通過這次體驗，我想大家的看法都應該有所改變了。
第一天，我們就像一群熱鍋上的螞蟻，激動得沖昏頭腦，朝氣蓬勃的吵鬧聲引發(fā)了一起“惡性”的擾民事件。而看看人家?guī)孜荒贻p或是上了年紀的配送員，安靜平穩(wěn)而有序地搬運著貨物，毫無怨言，樂觀上路。第一件事---職業(yè)道德，我們就敗了，感覺挺慚愧的，自愧不如啊。好不容易等到拿著雜志和地址單上路了，深刻地記著配送第一本雜志時的情景，地址就在我們正前方，我們卻從西走到東，從東走到西，走了不少冤枉路才找到。但當我們送出第一本時還是很激動的，滿滿的幸福感、成就感油然而生。記得自己當時做的最正確的一件事就是拿了張地圖。偌大的太原市，配送單上的地址哪兒的都有，我們從一條路跑到另一條路，從一條街走到另一條街，中間不免還插出一條小巷來，本來自以為是“路癡”的我在那一刻居然成了隊里最有方向感的人。最讓我們氣憤的是有的人居然寫錯地址，明明16號寫成36號的。我今后再網購的話一定把地址寫得清清楚楚明明白白的，給快遞員減少些負擔，同時也給其他客戶節(jié)省了時間嘛。另一個讓我們費解的問題就是：太原很多居民區(qū)鄰里之間的關系甚是冷淡，住在同一個單元樓里，竟然不曉得鄰居姓甚名誰，畢竟遠親不如近鄰，這么一句貼心窩子的話在這兒怎么就沒體現(xiàn)出來呢？還好樓管知道。可氣的是，有些樓管對我們這項實習任務很不理解，擺一副黑臉給我們，雖然覺得很委屈但還是笑著面對了。
都說地球成了地球村，世界變小了，但人們之間的溝通卻越來越少了，人與人之間仿佛被一道無形的大門分隔著，讓我們這些旁觀者都覺得難過、壓抑。此外，我還總結了一條很寶貴的經驗，凡事不能只顧著急，俗話說磨刀不誤砍柴工，我們這些冒牌的“快遞員”最應該先看著地圖研究好路線再行事，不然那么多冤枉路一走也是好累的。以后做任何事都應該有這種思想�？v然說計劃趕不上變化，但明智的計劃的確會讓我們做起事來更加省時省力，也更滿足了客戶的利益，這也算是一個寶貴的社會實踐經驗吧。很慶幸這三天以來有隊友的陪伴，縱然勞累，但團結的力量讓我充滿了勇氣，讓我變得更堅強。從此，我的回憶里多增添了如此精彩的一筆。
超市對比，讓我們這些平日里在家長陪同下瘋狂在超市購物，對價格表毫不在意的孩子們受益匪淺。看慣了媽媽整日打著算盤過日子，聽慣了家庭婦女們整天在菜市場里跟商販們討價還價。曾幾何時對這種種做法有些許的不理解。如今，看著琳瑯滿目的價目表，若不仔細一算，還真不知道哪樣東西確實的便宜，突然之間還真是對比不出來，原來主婦也不是好當的呀。有一家企業(yè)的理念說的好：省下的就是賺下的。我想，通過這次價格對比，我們這些平日里花錢不知好歹的孩子們以后去超市應該有所約束了吧。以后還能在媽媽面前露一手了，用一句話來總結，我們這也算是：在學會賺錢之前先學會省錢吧！
大一實習總結 10
我于20xx年xx月x日至20xx年xx月xx日在xx總醫(yī)院血液透析室進修、學習。首先，我感謝院領導及護理部領導給我提供外出進修、學習的機會。通過這次在xx總醫(yī)院血液透析科的學習很大程度上開拓了我的眼界，豐富了我的知識，增強了自己的業(yè)務能力，明確了自己今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能提升奠定了堅實的基礎。六個月來的進修學習，我學到了很多關于血液透析方面的知識和技能。我如同一個實習的學生虛心向老師請教、學習，自己摸索實踐，在老師的耐心指導下，在護士長的教育下，我掌握了血液透析的常見病的護理以及操作。如動靜脈內瘺的穿刺及護理，臨時性中心靜脈導管的護理，血液灌流術護理，血液透析的護理，永久性深靜脈置管的護理等。熟悉了血液透析的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力。下面就將我學習進修的幾點收獲和體會作如下匯報：
xx總醫(yī)院擁有先進的儀器設備，龐大的醫(yī)護隊伍，獨立獨特病房結構，給病人創(chuàng)造了一個安靜舒適的治療環(huán)境，所有護理用具標識醒目，放置規(guī)范有序，方便快捷，床位之間配備感應洗手池，防止交叉感染。由于血透患者病情復雜，變化快，并發(fā)癥多，她們護士都有著精湛的技術，高度的`責任心和敏銳的洞察力，具有較高的護理理論基礎及熟練的操作技能，都有較為嚴謹、敏捷和果斷的工作作風。她們每人負責5名患者，時時密切觀察患者生命體征變化，不忽略任何一點癥狀，不放松任何一個血透環(huán)節(jié)，不錯過任何一次搶救機會，操作迅速、干練，杜絕了差錯事故的發(fā)生。她們做到了護士操作時，重點加強自我查對和二人核對制度，自我查對就是上機后自己先查對，二人核對就是組長與管床（根據醫(yī)囑）認真核對各項治療參數。每班護士對所管透析患者病情必須掌握，避免了病人在透析過程中因其它疾病發(fā)生病情變化不能正確判斷，延誤病情。嚴格執(zhí)行告知制度，對首次使用動靜脈內瘺患者，進行宣教。嚴格無菌技術操作及消毒隔離制度。透析機做到人次消毒，操作人次更換手套，嚴抓工程師對機器的維護及水處理的消毒工作，保證透析液在安全范圍，確保病人透析安全。透析液，透析用水每月定期做細菌培養(yǎng)及ph值監(jiān)測。大慶市疾控中心省疾控中心采樣合格率100%。
血液透析是尿毒癥患者的主要治療方法。透析病人實際上過著一種很不正常的生活，他們很大程度上是與透析機器“綁”在一起，終生依賴于醫(yī)療設備、依賴于醫(yī)護人員存活，患者及其家庭的`經濟負擔都很重，長期病理因素的影響也使患者具有情緒不易穩(wěn)定、容易激惹等特點。隨著醫(yī)學模式的轉變，對血液透析患者不僅要給予心理上的安撫，還要給予人性化關愛，提倡以人為本的護理服務理念，以提高透析病人生存質量。所謂的“小小血透室”實際上承載著透析病人生存的全部希望，也是急性腎功能衰竭和各種中毒病人不可或缺的治療手段。常言說取他山之石意為攻己之玉。院領導和護理部領導派我去xx總醫(yī)院進修血液透析，目的就是為了加強我院的透析治療，現(xiàn)在我就將我的想法匯報一下，供領導參考。
（一）加強護理質量控制
明確透析中心的崗位職責，工作流程、操作規(guī)范，并制定透析風險預案和緊急突發(fā)事件的處理預案。認真學習，使血透護士都能熟練掌握。在工作中遇到問題時有據可查，能及時解決。規(guī)章制度在工作中不斷補充完善。嚴格按照規(guī)章制度及工作流程工作，嚴格查對制度，包括患者的預沖管路、血管穿刺、透析治療及治療參數的設定，保證每個班次必須有2個以上的護士在崗，相互檢查，包括穿刺部位有無滲血、機器設定的治療參數是否準確、抗凝劑及其他藥物的用量以及患者的生命體征等情況。護士在操作過程中嚴格按操作流程做，上機下機時引血的血流量不超過100ml/min，隨時監(jiān)督檢查。半永久性插管和臨時插管的病人，純肝素封管液和下機用藥不能同時抽吸，封管時易發(fā)生差錯，及時告知護士現(xiàn)用現(xiàn)配。
（二）提供優(yōu)質服務
建立以人為本的護理管理模式，強化服務意識。病人開始透析后，往往有很大的壓力，如透析的風險、痛苦、自由的限制，疾病本身對身體的影響，透析費用，親情的改變等等，所表現(xiàn)的心理問題有抑郁、焦慮、絕望，有的甚至因此仇視社會仇視醫(yī)護人員。親切而有耐心的語言溝通能夠使患者有一種安全感，細心的講解透析知識，消除患者的恐懼心理，講解其他患者的透析效果，增強其治療的信心。盡量減輕患者的負擔，為其設定透析計劃，盡可能讓他們不糾纏在疾病的痛苦、生命長短中，而注重生存質量，笑對人生。透析病人長期與醫(yī)護人員接觸，對醫(yī)護人員有較強的依賴性。同時對工作人員、治療環(huán)境及透析程序與方式都比較熟悉，甚至把血透室當成第二個家，并有明顯的參與管理意識。對此我們隨時與患者進行溝通，把血透治療方面的新進展進行講解和說明，主動征求意見。在發(fā)生其他科疾病時主動為患者聯(lián)系治療，建立暢通的就診通道。提供聯(lián)系方式，遇到問題及時聯(lián)系,對病情較重的患者，讓一位家屬陪伴，使患者感受到親情，增加安全感，減輕心理壓力，更好地配合治療。在沒有家屬陪伴時，我們亦承擔起家屬的責任，遞水、喂飯，攙扶。
�。ㄈ┘訌姽ぷ骷毠�(jié)管理
力求工作認真、細致。血液透析具有較高的風險，作為護理操作者，既要樹立正確、積極的護理風險意識，增強法制觀念，又要發(fā)揮主觀能動性，做到最大限度地控制和避免風險，從而提高護理質量，更好地為病人服務。透析過程中需要每小時常規(guī)測一次血壓并記錄，病情變化時隨時測量并監(jiān)測生命體征。有些病人，尤其是透析過程中易發(fā)生低血壓的，需求嚴密觀察，每5分鐘測量一次血壓。透析儀器參數要及時調整，如溫度、電導度、超濾率、血流量等等。工作時集中精神與精力，稍一疏忽，即可造成病人的損失與事故。糖尿病患者因為無糖透析易發(fā)生低血糖，要注意神志等變化，特別是病人睡覺時，需經常呼喚。由于透析排水之后水腫減輕，穿刺部位皮膚松弛，易發(fā)生針眼滲血或脫針現(xiàn)象，特別在冬天，病人手臂在被子里面，而出血往往就在一瞬間發(fā)生，而且量非常大。除了勤觀察外，還需要交待病人，如有異常及時呼叫。在糖尿病人血液透析中如何觀測血糖、防止對透析中的低血壓進行分析，采取防范措施，以保證透析的充分。
提出幾點改進措施：
1、目前周四下午沒有透析患者，每周四下午午全體護士進行大掃除，對透析室進行全面清潔和消毒，不留死角。
2、工作制度流程上墻，對原有上墻工作制度不完善的進行更新。
3、目前工作時操作欠規(guī)范，存在沒有嚴格按照操作規(guī)范操作的現(xiàn)象，雖然不影響工作質量及治療效果，但與相關制度規(guī)范不相符，今后強制度規(guī)范培訓，嚴格執(zhí)行操作規(guī)范。
4、規(guī)范登記、消毒記錄，對現(xiàn)有記錄不完善的進行改進。
大一實習總結 11
實習即將結束，靜下心來回想，雖然日子忙碌，但在自己的努力實踐中和指導老師幫助下我覺得在實習過程中受益匪淺。
教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志，對我們的生涯規(guī)劃有著重要的意義。短短六個禮拜的實習生活轉瞬即逝，在這收獲的季節(jié)里，取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗，由于經驗不足，實習過程中也存在一些問題，現(xiàn)就本次實習總結如下：
教學方面，先聽兩周的課，第三周開始正式上課，在聽課過程中，我不再是聽老師講了些什么，為什么，而是聽他如何講解如何分析，以及這樣安排教學內容等。我還積極去聽學校其他老師的課，如本實習隊所有數學實習老師，還有斗中最為有名氣的'老師的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經驗。
正式上課期間，每節(jié)課都能聽從任課老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鉆研教材，備好每一節(jié)課，編寫好教案，并在交予指導老師審閱后進行試講。學校給我們安排的課不是很多，共十二節(jié)，這使我有充分的時間細心琢磨教材，與隊友組成的數學備課組一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行集體備課，詳細寫教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了有改，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率達到最高。
在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統(tǒng)卷工作，學會了如何使用軟件進行統(tǒng)計、排名。
為了盡量給學生更多的課后輔導，每天兩節(jié)晚自修，我都會到班上進行答疑。同學們學習數學的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業(yè)、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。經常在一個班一答疑就是一節(jié)課，根本抽不了空到另一個班去。為了公平，只能一節(jié)課去一個班。從學生的問題中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低，課堂上重復了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業(yè)，如不等式最值問題，至今仍有好一部分學生是不懂的。學習方式也存在較大問題，沒有養(yǎng)成課后及時復習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好就做作業(yè)。“巧婦難為無米之炊”，導致作業(yè)無從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至整個晚自修就做幾道數學作業(yè)題，學習效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先復習書上的相關知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養(yǎng)他們獨立思考的習慣。
班主任工作實習方面，我擔任高二理科5班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。
在六周的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛(wèi)生，每天早上都很早到教室，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學，提高早度效率。登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。
大一實習總結 12
大一學年鄰近尾聲，我們Super Senior的隊員在炎炎夏日的陪伴下積極熱烈的展開了學校組織的社會實踐活動。經過量次研討，我們一致通過了關于蘇州小吃的研究這一課題，并相干的展開了一系列的活動。
首先我們通過網上調查和文獻資料的搜集為課題做了前期預備，也因此對蘇州小吃的歷史發(fā)展、種類和特點有了一些必要的了解。接下來我們預備了問卷調查和實地訪察兩部份活動，希看通過這兩部份對我們的課題進行深一步的了解，以便探究。固然，在進行這兩部份時，我們是以2~3人為一小組的情勢分頭行動的。我們問卷調查的訪問對象分為蘇州本地人、游客、外國人和大學生這四類。由于口音類似，我負責的是本地人。我和張啟星同學先往了學校的教育超市，很快就找到了幾位本地人，我們就自制的問卷對他們進行了調查，得到了很多非常有用的資料，以后我們又往了公園等休閑場所調查了幾位老年人。經過總結、回類、分析等一系列的研究，我們不難發(fā)現(xiàn)他們普遍都以為現(xiàn)行的'小吃價格比較公道，都在可以承受的范圍以內，但是對小吃的味道和口感，說法就有些不一致了，有的松脆可口，有的過于甜膩這對我們下一部活動起了極為重要的作用，可以說使我們進行實地訪察的方向更清楚，目標更明確了。
在七月初，在之前的一系列預備下，我們一樣是以分組的情勢往了幾家老字號進行采訪，對這部份我是感慨頗深，這其中不單單是蘇州小吃的研究這么簡單的題目了，可以說我與陳虹諭同學對采芝齋經理采訪的進程其實不是一番分順，乃至可以說是很曲折的完成了這一采訪，這不能不使我對這個社會產生了很多想法。對采芝齋，我想不論是本地人，就連我們外地的朋友也是早有耳聞的。在網上，我了解到采芝齋是中國老字號糖果店，它建于19世紀末，素以品種繁多、風味獨特的蘇式糖果而著名中外。采芝齋自產自銷的糖果上百種，主要有各式松子軟糖、烏梅餅、九制陳皮、沉香橄欖等。其特點是選料講求、加工精細、營養(yǎng)豐富、甜香可口，既有中國傳統(tǒng)糖果的特點，又吸取西式糖果的優(yōu)點，自成一格。糖果內的某些原料，不但好吃，且具有滋養(yǎng)補益作用，寓藥理于甘美食品當中。所以我們是帶著非常興奮和期待的心情往采訪的，只是結果有點不盡如人意。首先也是由于我們對采芝齋的現(xiàn)狀和最近幾年的發(fā)展還不是特別了解，對他們的運行體制和情勢都沒有研究透徹，所以采訪的進程難免有些磕磕絆絆，題目預備的也不充分，語言可能也表達的不委宛吧，說得有些尖銳了，導致主管和大廳負責人都不是很配合我們，采訪需要的圖片資料我們也沒有拍到，使得我們很是焦慮，不能不變的穩(wěn)扎穩(wěn)打啊。實在就采芝齋我們也提了一些自己的想法，例如把茶點和冰激凌結合，或是如何更吸引青少年顧客，但仿佛那位主管只是一味的敷衍我們，其實不屑于我們的想法與意見，也屢次在言語上顯示了他們極為強烈的優(yōu)越感，我想他們是有優(yōu)越的資本的，究竟是中國最優(yōu)秀的百年老字號之一。可是這類不屑，這類與其他幾組完全不同的遭受和冷待，真是讓我很不舒服，我不知道自己算不算是出進社會了，但我想這類事在復雜的社會比比皆是，我不能一味的選擇出生牛犢不怕虎，這樣只會被久經風霜的人說成是魯莽，是無知。我經過了這件事仿佛有些了解父母老師口中所說的社會和社會的復雜，仿佛這件事情又只能作為一個警示，也不能以偏概全的就否認了這個社會是有暖和存在的，我想我是榮幸的，采訪的是采芝齋，才有了機會上了這樣一堂生動的課，我應當算是收獲頗豐的吧。
接下來我們也是保持平和的心態(tài)，把采訪的內容作了回納總結，大家一起討論了蘇州小吃對蘇州經濟的影響，我們也預備以登報、發(fā)宣傳單等情勢繼續(xù)我們研究成果的后續(xù)宣傳，�？次覀兊难芯磕軒椭剿耍艹尚牧x。
大一實習總結 13
近日，我在電工實習中獲得了豐富的經驗和技能。在這個短短的一個月里，我不但學到了許多理論知識，還有機會實踐操作，讓我更加深刻地理解電工實際應用領域的知識。本文將總結我的學習成果和體會，以及我在實際工作中遇到的一些問題以及解決方式。
首先我想談一下實習中的'理論知識，我們學習了許多基礎知識，例如電路分析，電路元件的使用方法和電子元件的實際工作原理。這些知識深入剖析了電子電路的本質和對于成品研發(fā)的`重要意義。同時，我們還學習了如何使用常見的儀器和器材，如萬用表、示波器和電源等，這些儀器為我們實際操作和檢測電路提供了很大的支持。
除了理論知識，實習還包括了實際的操作環(huán)節(jié)。我們需要手工鉆孔、焊接電路板、組裝元件和進行電路調試。這些任務是相當繁瑣和復雜的，但是我們通過各種實踐操作累積了經驗，慢慢地掌握了更多的技巧，并且了解了各種元件的特質。例如，我們調試簡單的RC電路時，需要學習如何檢測元件的阻值以及如何正確地計算電容器的電容值等知識，這對于我們完成電路設計和組裝工作至關重要。
在實際工作中，我們也遇到了一些問題。例如，在調試電路時，我們需要快速地定位故障，并且迅速地解決問題。而且，在進行實際組裝時，我們也可能遇到一些困難，例如正確清洗元件和板子、選擇合適的焊接方法等。針對這些問題，我們采取了一些解決方法。首先，我們必須認真學習理論知識，掌握正確的操作方法。其次，我們可以使用實際的電路板來進行練習，熟悉電路元件組合以及調試方法。第三，我們需要耐心地進行修復和調整，反復檢查和試驗，直到完成靠譜的工作。
總的來說，大一電工實習對我來說是一次非常愉快但又充實和有意義的經歷。在這一個月的學習和實踐中，我獲得了很多對于電子電路實際應用的知識，并且也開始掌握了許多操作技巧。當然，我知道這只是一個開始，我需要不斷地深入學習和實踐才能掌握更多技能，并且更好地為未來的電子電路設計和研發(fā)打下基礎。
大一實習總結 14
作為一個大一的學生，我有幸能夠參加學校組織的認知實踐活動。通過這一活動，我獲得了許多珍貴的經驗和啟示。
我認識到了自己的學習方式和能力。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)自己比較適合通過閱讀和文字來學習新知識。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己對于視覺信息的處理能力比較弱，需要進行加強和提高。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加明確了自己的.學習方向，也讓我更加注重自己的學習方法和技巧。
我了解到了認知科學的基本理論和方法。在實踐中，我學習了例如注意力、記憶、思維等認知過程的基本原理和相關研究方法。這些知識讓我對于自己的思維和認知過程有了更加深入和全面的理解，也讓我更加關注自己的學習和生活中的認知問題，以及如何通過科學的`方法進行改善和提高。
最后，我認識到了團隊合作和協(xié)作的重要性。在整個實踐過程中，我們需要在小組內進行共同學習和合作，同時也需要和其他小組進行交流和協(xié)作。通過這一過程，我學會了如何更好地和他人進行溝通和協(xié)作，以及如何在集體中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和貢獻。
大一認知實踐活動對于我的學習和成長有著重要的意義。通過這一實踐，我對于自己的學習方式和能力有了更加清晰的認識，也學會了認知科學的基本理論和方法。同時，我也通過實踐鍛煉了自己的團隊合作和協(xié)作能力。我相信這些經驗和啟示將會在我未來的學習和生活中發(fā)揮重要的作用。
大一實習總結 15
本次大一電工實習，我學到了很多關于電學知識的基本原理和實踐操作，也感受到了電工行業(yè)的重要性和實用性。在這個實習中，我們主要學習了電路的基礎結構及其應用，以及相關工具的使用方法，接下來我將簡要總結一下這次實習的收獲及反思。
首先，在電學原理方面，我們學習了電路基本結構和各種器件的應用，如電路圖符號，常用的元器件，如電阻、電容、電感、二極管等。我們深入了解了它們的用途，特性和工作原理，并探究了它們在具體電路中的應用。同時，我們也學習了一些基礎的.電學知識，如歐姆定律，基爾霍夫定律和法拉第電磁感應定律等。這些理論知識是我們進行實踐操作的基礎，也幫助我們理解了電路中的許多現(xiàn)象和問題。
其次，在實踐操作方面，我們學習了許多實用的工具的使用方法，如數字萬用表，各種手工具如鉗子、剪刀、線纜剝皮工具等。我們深入了解了它們的使用方法，以及相應的注意事項和安全措施。在實驗操作中，我們通過手工制作電路板，測量各種器件的電學參數等，深入了解了電學理論通過實驗來驗證的重要性。我們還學會了如何使用仿真軟件，模擬電路的運行和調試，這在日后的工程實踐中十分有幫助。
最后，在反思和總結方面，我認為本次實習還是有不足之處的。首先，我在學習理論知識的同時，沒有很好地與實際應用結合起來，理解起來相對困難。其次，在實驗操作方面，由于時間比較緊張，有些實驗我沒有親手操作過，可能對實驗原理理解不夠深刻，需要更多的練習。最后，在仿真軟件的使用上，雖然我掌握了基本的操作方法，但是對于調試等實際應用方面，還需要更多的學習和探索。
總的來說，這次實習使我掌握了電學原理的基本知識和實踐操作技能，對未來的學習和工作都有很大的幫助和啟迪。在今后的學習和實踐中，我將繼續(xù)加強理論與實際應用的結合，在各方面更多地嘗試并探索，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。
大一實習總結 16
還來不及回味，大一的光陰已逝去。笑對酷暑，笑迎作為大學生的第一個暑假，我抑制不住內心的激動，因為暑期比較長，我終于可以脫離父母的庇護，到社會上參加實踐鍛煉。我最引以為豪的事，莫過于我有敢于接受挑戰(zhàn)的素質。雖烈日炙烤得大地發(fā)焦，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。通過社會實踐，我還可以找出自己的不足和差距所在。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。社會實踐報告
一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識的'人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
大一實習總結 17
雖然馬上要是大二學生了，可是我還沒有參加過一次實習，這對我是一種諷刺也是一種激勵，我想我該去實習了，這是我上大一時的夢想啊。徒步走進大學的個暑假，感嘆時間匆匆流逝的同時也堅定起在大學的暑假里做一些事情來對得起“我的青春我做主”的年少青蔥歲月�，F(xiàn)在很幸運，我在這個暑假有了一個精彩的開始，我回廊坊市在造紙廠實習了20天�？墒乾F(xiàn)實的情況是別說找工作了，就是找一個實習的地方都難。我想這可能是受金融危機的影響吧，許多企業(yè)都關門了，也有很多企業(yè)茍延殘喘，就算是很有實力的企業(yè)也開始了節(jié)省預算，算計著過日子了，當然不會給我這樣的大學生實習機會了。不過就算是再困難，我還是找到一家實習公司，我很開心。
為期20天的實習結束了，我在這20天的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺。現(xiàn)在我就對這一個月的實習做一個工作小結。 首先介紹一下我的實習單位:廊坊市造紙廠。該廠是一間地方國營企業(yè),主要生產衛(wèi)生紙、瓦楞紙等產品。產品主要出售給各個大型超市，還有別的市區(qū)，像唐山，張家口，還有很多其他城市。
自七月十五日起,在20天的工作中我參加了該廠的實習工作。實習可以分為三個階段。第一階段該廠領導讓我記錄紙的輸出情況，還有下班以后打掃衛(wèi)生，但我對造紙的過程非常感興趣，在上班的第一天經理就帶我參觀了一下整個造紙過程，并且提供給我一些資料，通過這次參觀使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個基本過程。制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的.方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維,經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。
以我個人的體會，我認為一個大學生在實習期間應該完成以下幾大任務：第一，認識公司：包括了解公司的歷史及企業(yè)文化、公司在整個行業(yè)中的地位、公司在其所在地的地位、公司的最新發(fā)展動態(tài)及未來的發(fā)展趨勢，熟悉公司的管理方式、規(guī)章制度和人際關系，適應公司周邊環(huán)境及當地的生活習慣;第二，熟悉自己崗位所在部門的生產流程、工作時間安排及工作內容，適應上班生活;第三，學習自己崗位所需的理論知識、掌握必須的操作技能，為定崗后獨立工作打下基礎�？偨Y我的實習生活，我認為我是稱職的，基本上完成了以上任務。
制造業(yè)企業(yè)在生產管理上存在著一些共同點，主要有以下幾個控制要點：第一;勞動紀律和安全生產;第二，保證設備運行平穩(wěn)和故障的及時、高效處理;第三，工作區(qū)和休息區(qū)的“5S”管理;第四，安全隱患和設備故障隱患的排查;第五，生產計劃安排和產品質量控制;第六，生產成本控制。這些是在制造業(yè)企業(yè)工作要掌握的基本內容。
在實習過程中我參觀了造紙的整個過程，制漿造紙是制造業(yè)中典型的連續(xù)化、流程型生產模式，一般企業(yè)規(guī)模都比較大、流程線比較長，需要學習和掌握的東西就比較多。作為一家生產中高檔文化紙的大型企業(yè)，理所當然具有以上特點。分為備料、蒸煮和洗篩漂三個主要工段和供水、污水處理兩個輔助工序(負責污水處理的中段水已劃歸制造部直接管理)。
備料工段是制漿生產線的初始工段，現(xiàn)在由蒸煮班長統(tǒng)一管理。這個工段完成原料(竹片)的切碎(得到符合工藝范圍要求的合格料片)、篩選(將不合格料片去除進行再處理，將合格料片送入皮帶輸送機)、水洗(將合格料片進行洗滌，洗出其中的雜質，進一步提高料片質量)、輸送(通過提升機和皮帶輸送機等設備將合格料片送入蒸煮鍋內，為蒸煮做好準備)幾個環(huán)節(jié)，合格料片要求大小、長短、厚度符合工藝要求，水分含量適中，雜質盡量接近于零，每鍋料片中的青篾、霉爛竹片的比例盡量小。經理向我們介紹了控制要點：第一，裝鍋時間和裝鍋進度;第二，料片水洗后的質量;第三，排污溝的水位控制;第四，水洗機水量大小的控制及異常處理;第五，其他事項。剛開始一段時間因為不熟悉工作，造成有些方面控制得好，有些方面控制不得力。聽著經理的介紹，原來造紙也這么麻煩啊
蒸煮工段是制漿生產線的第二個工段，備料工段所生產的合格料片在這里通過蒸煮藥液的滲透，發(fā)生化學反應、物理反應和生物反應，通過蒸煮系統(tǒng)高溫、高壓的控制，在一定程度上處除阻礙料片成漿的元素，生產出符合工藝要求的粗漿，送洗篩漂工段進行下一步處理。在蒸煮工段實習的任務是要掌握蒸煮工段的工藝流程、工藝參數及控制要點，尤其是要掌握蒸煮工段DCS自動化控制系統(tǒng)的微機操作，這也是前期實習的重點內容。
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