寒假參加社會實踐的心得體會
在平日里，心中難免會有一些新的想法，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編精心整理的寒假參加社會實踐的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寒假參加社會實踐的心得體會1
轉眼間，冬天來了。作為大學生，我們在這里迎接我們大學的第一個寒假。在這個難得的假期里，作為一名大學生，雖然才大一。我想權衡一下我的假期，盡可能做一些過去很難經歷的事情。經過慎重考慮，在老師和學長的幫助下，我終于來到了附近的超市，成為了一名推廣人。
以前高中的時候，雖然聽說過冬天打工這種事，但是因為學習太忙，很難體驗到。在這次社會實踐中，我不僅感受到了工作經驗，也從這次經歷中收獲了很多！現將我這個寒假社會實踐的經歷記錄如下：
當學校放假的時候，我迫不及待地去超市報道。因為有學長推薦，申請工作沒有問題。帶著興奮和不安，大一第一次社會實踐就這樣開始了！
一、工作情況
在一家超市做了臨時工后，我和同學在_ _阿姨的幫助下來到了負責_ _牛奶銷售區(qū)的崗位。_阿姨是我們工作中的老前輩。自從她來到這里，她一直在教我們，訓練我們，所以我們在很多事情上也依賴她。但是當我們正式上班的時候，_阿姨的任務結束了，看著她忙著走我們有點不安。但是工作就是工作。我們不能在第一場戰(zhàn)斗中倒下！
在自我鼓勵之后，我們開始拿起擴音器，在超市嘈雜的飲料區(qū)，主動為我們的_ _ _牛奶爭取了一個位置。
二、體驗
我們開始工作后才發(fā)現自己的問題。在工作中，我們有些人不想喊，有些人沒有太多動力。即使情緒高漲，也很難有結果。經過慎重考慮，我們分了責任。我負責接待，而另一名隊員負責問候。經過我們的精心分工，效率提高了很多，而且因為是自己的選擇，責任心也提高了很多。
三、收獲總結
在這次實踐中，我體會到了其中的`辛苦，明白了即使是這種工作也不能簡單的完成。這種做法只是幾個星期前的事，但正因為如此，我們才能做好。工作真的很累。要不是這么短的時間，我真的不知道自己還能不能堅持下去，但我很慶幸自己堅持下來了。有了這個收獲，我相信我在以后的大學生活中會學到更多的精彩！
寒假參加社會實踐的心得體會2
作為一名未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有良多良多。
雖說是半個月，有些短。但對于一個學生來說，這是一個假期的長度，在這一段時間內，可以全方位的學習到不同的知識。
幫父母做力所能及的家務……這是我們在幼稚班里老師們經常對我們說的一句話了。我想，拖地板是一件再簡樸不外的事情。把拖把打濕，在地板上橫劃豎劃幾下，等地上都濕了不就行了！我早就會了，所以媽媽說要教我怎么拖地板的時候，我從心底里不愿意。幼兒園時就會了，有什么好學的！不外，這次用的拖把倒與學校里的大不一樣，拖把頭不再是布條扎著的圓頭，而是矩形的框外面套了一塊抹布似的東西，它可能比較適于拖家里的地板。我在媽媽的指揮下卸下布套，洗干凈再套歸往。然后遵照指揮在房間里小心翼翼地拖著，這完全不像尋常。尋常只要用拖把將地面弄弄濕就算完成任務了，現在卻要將灰塵都拖到一起，生怕遺漏一點，簡直是一邊拖地一邊掃地嘛，才拖了一個房間，我就累的不行了。望著媽媽靈活地把握著手中的工具，我溘然發(fā)現原本認為很簡樸的一些事情原來也不輕易做好。大多時間覺得它簡樸只是由于我沒有當真專心地往做，僅是敷衍而已，要求天然很低。當您真正投進精力，要往做好統(tǒng)一件事時，您就會感覺它也不簡樸，由于要求不同了，您再也不能點到為止，什么事都應該專心嘗試，不要想當然地認為您一定能輕松地做到，做好。
與父母溝通還不如說是學習治理。
父母的那一席話，深深感動了我——曾經也感慨感染過這種感覺，可是現在更深刻了。平時的他們教導我努力學習的話是少不了的，但我并不以為這是那中所謂的“嘮叨”，而更應該把它當成一種激勵，一種提醒。我清晰地熟悉到學習實在并不是為自己，也關系到家庭以及親戚朋友。但是這種責任并沒有將我肩上的膽子加重，由于我知道總有人會默默地在黑暗中匡助臥冬使我走向光明。那個人或那群人便是我的父母，親戚，朋友。
父母對子女布滿著愛，那么住校的糊口對父母而言無疑是最關心和擔心的話題。糊口上的獨立自主對我們都是一次考驗。離開了避風港后，面對風雨時，在了瞅塔上還會有眼睛凝視我們，那仍是父母，親戚，朋友。他們總會支持我。短短的時間里，要學會學習能力的入步，顯然是不可能的，但這將會成為一個出發(fā)點：努力奮發(fā)！
積極的情緒會給人帶來樂觀、陽光�！蟮貜牟痪鼙M風雨，由于每每能夠在風雨后，收成一道彩虹。
在省博服務的這段時間內，我成為了那里工作職員的好榜樣。當時，我問他們，他們說，我有一種堅強、樂觀的心態(tài)。面對難題一拼到底的精神！在我病的時間內，不拋卻拿左手寫字、左手吃飯、一切的一切仿佛在您的身上都是積極的`。我笑了笑說，我哪有這兒好？我只堅信風雨過后必定有絢麗的彩虹。沒有十全十美的人生，只要您有著積極的情緒，相信沒有過不往的崎嶇！
通過本次社會實踐流動，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我也表現出了經驗不足，處理題目不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等題目。歸到學校后我會更加要珍惜在校學習的時光，努力把握更多的知識，并不斷深進到實踐中，檢修自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
寒假參加社會實踐的心得體會3
寒假快到了，作為一個高中生，我對自己還是有規(guī)劃的。以前剛開始的時候一直沒有機會練習，缺乏社會經驗。許多事情沒有做好。我覺得有問題。我必須在工作中處理好這些事情。我也相信，只有不斷挑戰(zhàn)自己的工作，才能做好這些必要的事情。我在工作中一直很專心。我知道有些事情應該有一個正確的態(tài)度，不能說什么是什么。我從這次社會實踐中學到了很多，這是我在學校沒有接觸過的。作為一名高中生，我對此充滿期待，這種做法給了我一些經驗。
我一直相信，無論我做什么，我都需要知道什么是不夠的.，什么是需要改正的。這些都是擺在我們面前的問題。在實踐的過程中，我一直虛心學習，虛心求教。這次去超市做收銀員，感覺進步了不少。這是我的第一份工作。之前沒有時間也沒有機會。我覺得賺錢不容易。這一個月來我在工作中已經體會到了這一點，因為以前我對金錢沒有任何概念，無論在家還是在學校都沒有這個概念。我一直很奢侈。這次去超市做收銀員，感覺每天都很累，很充實�？赡芪覜]有經歷過社會磨煉或者工作，一開始也適應不了�，F在我覺得這應該是我的問題，只是我的適應能力太慢了。
當然，我在這個超市收銀員的工作中學到了很多技巧。我以前喜歡做事慢，但是做出納需要動作快，效率高。這個月真的學到了很多，感覺自己已經不是以前的自己了。除了心態(tài)上的一些改變，我也知道沒有什么是容易獲得的，我總是要付出足夠的努力。我賺的東西用起來很舒服。雖然只是短短一個月的時間，但是讓我明白了很多道理，讓我覺得自己進步了。我會在以后的學習中保持這種良好的心態(tài)。通過實踐，我看到了自己的不足，現階段有很多需要注意的問題。作為一個高中生，真的覺得自己學到了很多東西，愿意好好處理這些事情。我會在接下來的學習中保持積極的狀態(tài)。在過去的一個月里，我不僅明白了自己的缺點，也明白了一些原因。只有努力，才能知道自己能堅持到什么程度。
寒假參加社會實踐的心得體會4
大學的第一個寒假，我迎來了人生中的第一次家教。另一方面，作為學校安排的社會實踐，我興奮地開始了我的第一份工作。
就教學而言，我還是新手，完全沒有經驗，但這并不影響我的信心。畢竟學生只是初二的同學，對我這個即將進入大二的大學生來說應該不成問題。關鍵是要好好教她，真正讓她在這個暑假里學到東西，而不僅僅是消磨時間。這已經成為我這份工作的最終目標。
7月19日，我開始了我的第一堂課。這個學生在她這個年紀很高，讓我擔心她不會很聽話。好在上完第一節(jié)課，以我幽默的講解風格，她還是不錯的，休息時間和對方在一起還是很開心的。但是，我總是提醒自己，在課堂上，一定要玩得開心。我笑也笑不出來。之后我就可以和她開玩笑了。然后，最重要的是讓她做一道題，得到一道題的效果，否則只是浪費時間。第一節(jié)課我們做完了三角形，當然對我來說比較簡單，然后這一章是她最薄弱的環(huán)節(jié)，我就花了一天的時間給她講這一章，早上我把課本前面的三角形都徹底看了一遍，下午開始攻克習題�？偟膩碚f感覺第一天的收獲還是不錯的，畢竟項目針對的是學生最不懂的地方。
當天回到家，回顧了一天的歷程，總體感覺還可以。綜上，有幾點需要改進：
第一，在講課方面，我需要區(qū)分什么是重點，什么不是重點可以通過。畢竟學生不是缺課，要詳細講解重點，讓她在以后的.考試中提高成績。這樣就發(fā)揮了補課的效果。
第二，在說話的過程中，要盡量耐心，慢慢告訴學生。畢竟她才初二，可能有些事情我覺得對她來說很簡單，不是這樣的。記住不要生氣。你再不說，只會適得其反。我在第一節(jié)課上犯了這個錯誤，所以后來我改變了很多，努力保持耐心。
第三，在習題的布置和講解上，我要盡量備課，一定要選擇一些有針對性的問題讓學生去做。很多題我不會做，但很多都不是重點，所以還是浪費時間。另外，學生基礎薄弱，只有加強基礎才能提高水平。
第四，最后一點就是和學生處搞好關系，讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能更好的溝通。
接下來一個月的教學就是在這些不斷的改進中度過的。拿到工資的時候，我好像很開心。畢竟是人生第一份勞動收入。
同時，這次在家教中心看到的各種東西也讓我對語文家教有了更多的個人理解：
家教現狀
受高考大綱的影響，30%的學生選擇為語文號外的全部三門主課聘請導師，然后為自己薄弱的課程聘請相應的導師，這也是因為語文號外的三門主課在高考中占了很高的分數比例。
63%的同學是親戚朋友介紹的，21%是導師中心找到的，16%是同學口耳相傳找到的。輿論的力量是巨大的。很多家長是通過同事、親戚、朋友的介紹來決定給孩子補習的，學生也會傳遞哪些家教是真正“在肚子里”的。
許多父母會不遺余力地為他們的孩子聘請一名家庭教師。即使家里不富裕，也要攢錢努力給導師很多錢。從一個層面來說，這是由于每一位家長對孩子“期待成龍，期待女人變成鳳凰”的熱情。然后每次這樣做，就養(yǎng)成了這種社會家教的習慣。是好是壞？對孩子的學習有幫助嗎？為什么現在那么多孩子需要補課？為什么他們在學校學不好老師說的話？是因為老師上課故意不說話，讓他多補課嗎？我不這么認為。那么為什么現在要補課呢？他們?yōu)槭裁床辉谡n堂上聽？以前只有差生需要輔導班？可能現在主流的學生都是差生？這真是一個嚴重的問題！
我覺得很大一部分是這種社會形成的補救氛圍，讓家長看到孩子已經彌補了，覺得孩子沒有彌補的時候，就擔心孩子會落后，比別人差，所以知道孩子成績不是很差，讓孩子彌補， 這樣他們就會彌補自己明明懂的東西，沒有學到更多有用的東西是浪費時間，成績還是沒有提高，甚至比以前更差。 這樣，補課就成了孩子以后的必修課，學習的熱情逐漸消失。
寒假參加社會實踐的心得體會5
作為一名二十一世紀的大學生，我們應該清楚地知道“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書。”的時代已經一去不復返。要成為一名合格的大學生，僅僅只是學習課本內的知識是遠遠不夠的，這樣的大學生不是現代社會發(fā)展所需要的，因此我們必須在掌握課內知識的同時，應該積極參加社會實踐活動，接觸社會，了解社會，為以后踏入社會，融入社會打下堅實的基礎。
大學的第一個寒假已經在不知不覺中悄然溜走，然而我依然沉浸在假期所參加的實踐活動所帶來的充實和喜悅中。雖然這個寒假只有短短的四十多天時間，但是我依然堅持參加了為期一個月的社會實踐。在這一個月的實踐中，有歡樂，有喜悅，也有痛苦和淚水，但是同時我也學到了許多，感悟了許多，而這些東西卻是我們在學校永遠也學不到的。所以可以用白巖松的一句話總結我的假期實踐：痛并快樂著。
我這次寒假參加實踐的地點是在我們當地的一個大型批發(fā)部中，每天早上八點上班，下午六點下班。回想起來，這應該是我從小到大第一次打工吧，而這個假期也應該是我感覺過的最充實和快樂的一個假期。它讓我接觸社會，了解社會，讓我體味世間百態(tài)，這其中的所有酸甜苦辣可能只有體會過得人才知道，如果我沒有這次實踐經歷，我可能還會像以前一樣渾渾噩噩，活在自己幻想中的世界里。通過這次實踐，我終于明白了，什么是社會，什么是現實生活。我在這個地方工作的一個月時間中，所從事的主要工作是搬運貨物，對其進行分類分發(fā)，并負責一部分的銷售工作，總之，對于我們這些臨時工而言，就是哪里有需要就去哪里，基本要求就是要做到隨叫隨到。有的時候趕上購物高峰期，幾乎每個人都叫你，自己忙得暈頭轉向的，稍微有做的不好還要被領導訓，自己還只能接受，不能表示絲毫的不滿，那個時刻我才終于體會到這就是社會，這就是現實的社會，這里不是學校，沒有人會包容你，你能做的只有讓自己更出色，把工作做得更好，所有的辛酸與淚水只有自己默默承受。開始的時候也會感覺無所適從，也想過要放棄，但是最終還是堅持了下來，隨著工作時間的加長，自己慢慢對工作也越來越熟悉，慢慢的也就可以有條不紊，游刃有余了。雖然有時候也會感覺累，有時候也會碰到那些不講理的顧客受到本不該受的委屈，但是從這次活動的，我收獲更多的還是喜悅和歡笑，更有對人生和社會的感悟。
一個月的時間過得很快，轉眼間我就結束了自己的實踐活動，再次坐火車來到學校，背起書包，重新成為一名學生。當實踐活動結束的那天，拿著老板發(fā)的工資，心中百感交集，說不出來是喜悅還是悲傷，細想起來，其實重要的不是自己最后賺了多少錢，重要的自己從這次活動中學到了什么，收獲了什么，有哪些東西是自己在學校根本學不到的，有哪些東西是可以使自己受益一生的，我認為這才是這次實踐活動的意義所在，精髓所在。
坐在大學的教室里，每當自己感到茫然無措，沒有目標的時候，我便會回想起這段經歷，它在內心深處告訴我，大學是一個學習的`地方，不是頹廢和墮落的地方，只有在大學里打下堅實的理論基礎，將來到社會才能游刃有余，立于不敗之地，學藝不精的注定是會被淘汰的。實踐的實踐雖然只有短短的一個月，然而它對我的影響卻如余音繞梁，綿綿不絕。
通過這次寒假社會實踐活動，我不僅明白了人與人之間團隊協作的重要性，同時也明白了無論多么簡單的一份工作，單單只靠一個人來做，是很難做到盡善盡美的，只有學會團隊合作，互相幫助，互相信任和扶持，才能在將來的發(fā)展中走的更遠，走的更久。除此之外，要想在當代社會中立于不敗之地，僅僅學好專業(yè)知識是遠遠不夠的，現代社會需要的是全面發(fā)展的復合型人才，同時具備獨立思考能力和發(fā)現并解決問題能力的人，因此我們在大學的學習生活中，不應該僅僅局限于自己的專業(yè)學習中，在學好專業(yè)知識的基礎上，同時也要通過各種渠道去學習各方面的知識，爭取將自己培養(yǎng)成一個能夠適應現代社會高速發(fā)展的新時代的高級復合型人才。在這個大學生遍地走的時代，人才市場上的大學生已不再是什么香餑餑了，然而每家用人單位的招聘條件上幾乎都有對工作經驗做要求。因此，通過假期社會實踐，不僅培養(yǎng)了自己的動手能力，同時也為自己以后邁向社會埋下了一筆無形的財富。
寒假參加社會實踐的心得體會6
在作為學生的這些年里，我們一直都生活在學校之中，即使回到家中，也不過是在父母的保護的下。為此，為了能親身的體會自己今后要進入的社會環(huán)境，我趁著這次的寒假時機，積極爭取了父母的同意，在此次的假期中來到了xxx酒店，并進行了近一月的兼職實踐。雖然不過是短短的四周而已，但卻將我讓我的思想、能力進行了一番大改造！
其實不過一個月的時間，比起過去在學校中的學習生活在，這段初次的社會實踐實在是太短太短。但是，在工作中，我認識到了社會的辛苦，從生活中我了解了獨立的困難，從與身邊同事的接觸中，我學會了團隊的力量……過去，我們總將學校當做自己學習和成長的地方，但如今在我看來，社會才是我們真正的大教室，這不僅是我們學習的地方，更是我們今后生活的地方，是我們必須適應的地方！
當然，此次能在實踐中進展順利，學校中所學習和累積的經驗也是必不可少的橋梁。但我也在實際的工作中認識到，學校的學習雖然是非常重要的基礎知識，但比起在文字上的記憶，我們更應該重視用實踐去累積經驗！
此次的兼職，雖然我選擇的'不過是一份簡單的工作，但從簡單的工作中反而更能看清我在工作和生活中有哪些不足和缺陷。
首先是意志力，工作和你辛苦，社會也很復雜麻煩。為此，在不過第一周的時候我就一次次的想過要放棄。但回想自己的努力，我又一次次的堅持了下來。這大大的鍛煉了我的意志，相信今后再遇上這樣的麻煩，我也一定能堅持下來，不會再輕易放棄。
其次，我的交流能力一直是自己很大的障礙。除了自己熟悉的人，我?guī)缀鯚o法主動開口交流。但到了社會中就沒有我拒絕的機會了。在一次次的工作中，雖然也遭到了一些批評，但及時是面對那些陌生的顧客，我也能主動的開口招待！這不僅僅是膽量的提升，我的內心也在逐漸變得開朗！
此次的社會實踐中，我經歷了太多學校中所沒有的經驗，但最終，這些都成為了我受益一生的經驗和改變。相信在這次的實踐中，今后無論是學習還是生活，我都能以更加積極主動給的態(tài)度去面對，讓自己在今后的未來得到更大更出色的成長！
寒假參加社會實踐的心得體會7
回顧此次的寒假，雖然是優(yōu)先散漫的假期時間，但作為一名大學生，我卻忍不住想要在這難得的機會中發(fā)揮自己大學生的身份便利更多的去探索社會的體驗！為了能更好的體會作為大學生的的生活經歷，我在這次的寒假中通過學長的推薦，利用春節(jié)前的假期時間，在xxx超市進行了短暫的社會工作經歷。
雖說是短暫的的鍛煉，但這次的經歷對于第一次踏上社會生活的我而言已經是非常充分的一次體會的了！并且通過這次的經歷，我個人在各個方面也得到了充分的鍛煉和成長！此次的社會實踐心得如下：
在這次的實踐體會中，讓我印象深刻的有這么幾個方面：環(huán)境、團體、責任以及生活。雖說僅僅還是在社會一角的xx超市中兼職臨時工，但僅僅是這樣的一點接觸都能讓我感受到社會和校園的不同，可見想要真正的踏入社會我們還要經過多少的學習和鍛煉！
先來說說我從社會環(huán)境中的體會，作為一名大學生，雖說生活在被稱謂“小社會”的大學校園中，但當我走出了校門才真正的.體會到自己過去所待的學校不過是一座象牙塔。在學校里有太多為了學習被簡化的事情，就算學習中犯下錯誤，也能很輕松的得到改正的機會。
但社會不同，在社會經歷的這段時間里，我認識到了這里的嚴謹，并也應為自己的錯誤被領導批評過，這里的一切都有自己的規(guī)定得到，而且比起校園嚴格了很多。
但相反的，在這個大環(huán)境中也給了我們充分發(fā)揮自身能力和展望的舞臺！雖然不容易，但這里真的很精彩。
此外，在這次的社會實踐中，我通過在超市中的實踐，在工作中體會到了團隊的協作和默契，感受到了對于工作的責任！雖然在體會這些的時候我也經常會因為自身的不足被領導批評教育，但在期間我也受到了很多的教導和鼓勵！這幫助我更好的適應了工作，也更深刻的體會到了社會實踐。
另外，除了工作中的體會，在外的生活也給我?guī)砹嗽S多的成長和進步。如今的我不僅能在生活中照顧自己，還學會了許多獨立的生活技巧！
這次的社會實踐中我收獲了許多的經驗和體會，雖說對我現在專業(yè)的學習并沒有直接的幫助，但我相信我在今后的成長上一定會有更大的進步！
寒假參加社會實踐的心得體會8
一年一度的寒流期又開始了。因為這個寒假有點長，所以我決定在這個寒假里體驗一下社會，進行一次社會實踐。
由于一般私企很少招短工，特別是學生，所以我經過很多波折找到了一家藥店，我在藥店的工作就是收錢。
這個藥店是比較大的藥店。要收錢，兩個工作人員要互相交班。大約有十名售貨員。這是大概的工作人員。收錢不是單純的收錢。我的任務是把電腦打印出來。打印機輸出的賬單(每個買家從銷售人員那里購買的藥物的總清單)被整齊地撕開，并根據總額進行收集。但是，這個看似簡單的工作，并不像對我這樣對錢不敏感的人說的那樣。
我在那里工作的時候，每天都去打掃，保持管轄區(qū)域的整潔，把用過的紙箱收拾干凈。剩下的工作就是收錢。誒，這個用來收錢的工具都哭我了�？蓯塾执碳さ�'打印機不開心的時候會卡紙，色帶還會時不時掉下來。誒，這就意味著我們不僅要在以前的真實性上下功夫，還要正確的使用和維修打印機，因為打印機卡死的后果不是很好，會有一行人在那里等著把錢交給你，尤其是每天的高峰期。
除了支付現金，買藥者還有一種支付方式，就是刷卡，操作簡單。但是卡里的錢數對于一些年齡段的老奶奶老爺爺來說是不清楚的，你要在刷卡前后跟他們說清楚，因為他們會說你刷的多，當然不會說你刷的少。所以當分貝增加的時候，也要帶著笑臉，避免被認為是對老人的不尊重。
在工作時間里，我有一定的失誤。呵呵，如果下班的時候錢不匹配，那就要自己掏錢了。我補了幾次。呃，我很心疼。記得有一次丟了七塊多，那天有點累�；氐郊揖烷_始哭。當時真的很想沖動的和他們說說話，就退出了，但是一想到自己之前的努力，就大到讓自己的脾氣來了，就堅持下來了。所以我告訴自己要小心�？赡芤郧安辉诤蹂X，但是辛苦掙來的錢讓我心疼。
來藥店買藥的人也是形形色色。那些衣著光鮮的人買一些不健康的減肥藥會花很多錢，他們就是這么粗心。但是，當他們看到一些可憐的爺爺奶奶用自己積攢了很久的零錢買藥的時候，就會覺得社會不公平，這也影響了我以后的生活。除了收錢，還學了一些醫(yī)學方面的知識，學了一些基本常識。
課間，我還主動向領導和同事請教學習，他們指出了我工作中的很多錯誤和不足。領導還跟我說，一個人做事要勤快踏實，要多學習，不斷充實自己，提高自己。年輕人不吃苦，老了就該吃苦嗎？領導和同事給我的建議讓我向他們學習，取長補短，對我?guī)椭艽蟆?/p>
的確，在學校里，出類拔萃的人很少，我們的思想只要學習就很單純。在這次社會實踐中，我的思想認識得到了進一步的提高，在一定程度上為我的努力指明了一個很好的方向。
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