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我健康我快樂(lè)作文300字（通用32篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編幫大家整理的我健康我快樂(lè)作文300字，歡迎閱讀與收藏。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇1
每天我都很開(kāi)心，真是因?yàn)槲医】�；我健康，是我運(yùn)動(dòng)，所以我健康。健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都人重要，可是有的人一點(diǎn)也不重視健康，比如大人，一抽煙，來(lái)僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。
還有小孩子，冬天下雪的時(shí)候，不穿衣服就出去玩，這樣會(huì)造成感冒、發(fā)燒，對(duì)我們的.身體很不利。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康，我們要天天運(yùn)動(dòng)，這樣才健康。快樂(lè)也很重要，你不快樂(lè)對(duì)將康也不利，不快樂(lè)，也會(huì)生病，所以我們又要快樂(lè)才行。哪里也不少快樂(lè)。健康和快樂(lè)都很重要，如果，我問(wèn)你，生病時(shí)，你相信很快病就會(huì)好嗎？如果你說(shuō)“是”，那么你應(yīng)該很重視健康和快樂(lè)吧！呵呵，我快樂(lè)因?yàn)槲医】�，有健康才有快�?lè)。我再問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，做什么事情，你總擔(dān)心失敗嗎？如果你說(shuō)“否”那你一定天天快樂(lè)吧！你快樂(lè)，我快樂(lè)，大家都快樂(lè)。
你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂(lè)，天天健康！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇2
我最近做了很多的運(yùn)動(dòng)——爬山、跑步、跳繩、散步。
爬山的時(shí)候，我越爬越高，越爬越害怕，生怕自己會(huì)掉下去。等爬上了山頂，我的心里還是有點(diǎn)害怕，可是當(dāng)我低下頭看時(shí)，我看到了長(zhǎng)長(zhǎng)的小溪，美麗的花朵和綠油油的草地，心情慢慢的放輕松了，膽怯也隨之不見(jiàn)了。
跑步的時(shí)候，我在前面跑哇跑哇，弟弟在后面追呀追呀，我說(shuō)：“快點(diǎn)呀，弟弟！”沒(méi)想到弟弟跑著跑著就摔跤了。我趕緊跑過(guò)去，扶起弟弟，輕輕地問(wèn)道：“你沒(méi)事吧？”弟弟勇敢地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我牽著弟弟的手繼續(xù)往前跑……
最喜歡的是跳繩。每次我都只能跳了十個(gè)，不過(guò)可以多跳幾次，這樣加一加，算起來(lái)總共跳了60多個(gè)。我想：下次還要再跳多一點(diǎn)，熟能生巧，多練習(xí)就一定會(huì)好的'。
最無(wú)奈的是去散步。剛開(kāi)始我?guī)е艿苓�好好的，我們倆手牽著手，慢慢地走著……可是，當(dāng)我們走到路的盡頭時(shí)，我說(shuō)：“弟弟，我們回去吧�！钡艿軈s嚷嚷著：“我要去姐姐家，我要去姐姐家！”看著叫得滿臉通紅的弟弟，我沒(méi)辦法只好無(wú)奈地答應(yīng)了，讓他等著，叫上媽媽一起去。
假期在家我做了很多的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)�！�
我健康我快樂(lè)作文300字 篇3
我是一個(gè)講衛(wèi)生的陽(yáng)光男孩。很小的時(shí)候，我就已經(jīng)會(huì)刷牙了。左右刷、上下刷，牙膏泡泡笑哈哈。瞧，我擁有一口整齊潔白的牙齒，可帥氣啦！可我始終
沒(méi)有擺脫零食的誘惑，由此我有兩顆蛀牙，不疼時(shí)不要緊，疼起來(lái)就有麻煩了！在這里，我要告訴大家，可別亂吃零食喲！
現(xiàn)在的我也更講衛(wèi)生了。我每天堅(jiān)持早睡早起，勤洗勤換，做到飯前便后洗手，早晚都刷牙；勤剪指甲勤理發(fā)；不玩臟東西，不吃“三無(wú)食品”；不挑食不偏食，常吃水果和蔬菜，樂(lè)得全家人都夸我是一個(gè)講衛(wèi)生、飲食習(xí)慣好的.乖孩子。
在公共場(chǎng)所我也注意講衛(wèi)生。我不亂丟亂扔，不隨地吐痰，不隨地大小便。如果發(fā)現(xiàn)身旁有果皮紙屑，我就動(dòng)手撿起來(lái)。有一次我發(fā)現(xiàn)一位男青年亂扔檳榔殼，于是我勇敢地走上前去，批評(píng)了他，并把檳榔殼拾起來(lái)扔進(jìn)了垃圾桶內(nèi)。這位男青年不好意思地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，我要向你學(xué)習(xí)�！迸赃叺臓敔斈棠潭紝�(duì)我豎起了大拇指，我也笑了。于是我快樂(lè)地跑開(kāi)了。
現(xiàn)在我已讀三年級(jí)了，我更懂得了：個(gè)人衛(wèi)生靠自己，公共衛(wèi)生靠大家。我要對(duì)大家說(shuō)：“講衛(wèi)生吧，做一個(gè)健康快樂(lè)的人！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇4
每次我都聽(tīng)媽媽說(shuō)：“梓凝，你要多運(yùn)動(dòng)，有個(gè)健康的身體，才能做好每一件事!”于是，這句話變從小埋在我的.心里!
每年的春天，爸爸和媽媽都要帶我這個(gè)小不點(diǎn)去游玩。比如說(shuō)：“去爬山、游泳、公園等�！蹦糜斡菊f(shuō)吧!一開(kāi)始時(shí)總覺(jué)得很憋氣，而且游不到一圈，已經(jīng)累得上氣不接下氣。為此我總覺(jué)得很奇怪，跟我一樣大的孩子他們游得比我快而且遠(yuǎn)呢?于是，我便帶著這個(gè)問(wèn)題去問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“他們每天堅(jiān)持鍛煉身體，掌握了游泳的技巧，才會(huì)比你快呀!”哦!原來(lái)是這樣啊!我滿意地回答道“看來(lái)必須需要運(yùn)動(dòng)，給予自己一個(gè)健康的身體啊!”只有一個(gè)健康的身體才會(huì)快樂(lè),幸福.所以大家要多多運(yùn)動(dòng).讓我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!讓健康留在我們每個(gè)人的身邊,讓快樂(lè)永遠(yuǎn)跟隨著我們吧!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè).讓我們大家共同記住這句話吧
我健康我快樂(lè)作文300字 篇5
同學(xué)們，你們是不是很喜歡吃零食，是不是經(jīng)常買那些小販們推著車沿街叫賣的食品？那些食品衛(wèi)不衛(wèi)生呢？對(duì)我們的身體健康有利嗎？讓我來(lái)告訴你們吧！
很多同學(xué)放學(xué)后都喜歡買那些小販們賣的食品，邊走邊吃，那些食品有的沒(méi)有包裝。有的沒(méi)有生產(chǎn)日期，有的沒(méi)有生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)地址，吃起來(lái)對(duì)健康不利，而且在路邊邊走邊吃看著還很不文明。這容易生病，這樣既影響身體健康又耽誤學(xué)習(xí)。
我也特別愛(ài)吃零食，但是我吃的零食都是爸爸媽媽帶著我在大超市里買的正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，不僅味道好而且干凈衛(wèi)生，對(duì)我的.健康非常有利。而且我還喜歡體育運(yùn)動(dòng)，只要有時(shí)間，我就和院子里的朋友，一起打籃球，騎自行車，而且我還每天堅(jiān)持舉啞鈴……
因?yàn)橛辛诉@些良好的飲食習(xí)慣和堅(jiān)持鍛煉，所以我的身體非常健康，因?yàn)槲医】邓晕铱鞓?lè)！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇6
9月13日下午，100組小記者家庭吹著秋風(fēng)，乘著大巴一路開(kāi)心地奔向蕪湖碧桂園，“大手牽小手，健康快樂(lè)一起走”全民徒步健身活動(dòng)將在這里舉行，我和媽媽有幸成為其中一員。
活動(dòng)開(kāi)始，在小記者辦公室老師的指揮下所有成員分成10個(gè)小分隊(duì)，一隊(duì)一隊(duì)分批出發(fā)。當(dāng)我們沿途欣賞美景，觀賞著小洋樓時(shí)，不經(jīng)意間會(huì)遇上老師們布下的“小陷阱”。比如起隊(duì)名，大家商討后一致認(rèn)為“精英隊(duì)”比較適合我們，喻意我們每個(gè)人都是小精英;而接下來(lái)的任務(wù)則不再這么輕松，各式各樣，有的要記住隊(duì)員姓名;有的`是用四字詞語(yǔ)描述眼前美景;有的是親子大合唱......
在一片歡聲笑語(yǔ)中，不知不覺(jué)我們完成了徒步任務(wù)，這才發(fā)現(xiàn)一個(gè)下午竟變得如此短暫，回味無(wú)窮。此次活動(dòng)既鍛煉了身體，又增進(jìn)了親情。相信此次活動(dòng)不僅僅是個(gè)開(kāi)始，更是精彩活動(dòng)的序幕......
期待下次更多的精彩的小記者活動(dòng)!
我健康我快樂(lè)作文300字 篇7
今天下午第三節(jié)課，我們上了一節(jié)預(yù)防甲型H1N1流感的課，這節(jié)課是華夏揚(yáng)的爸爸給我們上的。
華夏揚(yáng)爸爸給我們看了一張放很大的病菌圖，并且考我們說(shuō)：“病菌是大的？還是非常小的？”有的同學(xué)就說(shuō)是大的，華夏揚(yáng)爸爸說(shuō)：“不是大的，是非常小的，這張圖是放大好多倍，才變成這么大，病菌非常非常的小，要用電子顯微鏡才能看見(jiàn)。”
華夏揚(yáng)爸爸還說(shuō)過(guò)，56℃30分鐘可滅活。我們要多多的去曬太陽(yáng)，病菌才會(huì)遠(yuǎn)離我們。
華夏揚(yáng)的爸爸跟我們說(shuō)過(guò)，什么叫豬流感。豬流感就是豬的.一種嚴(yán)重感冒，然后傳到咱們?nèi)祟惖纳砩�，給這種病改名字叫甲型H1N1流感。原先古代的時(shí)候叫他豬流感，沒(méi)有傳給人類，只是豬之間的感冒。
我們應(yīng)該勤洗手、多喝水、勤洗衣服、帶口罩，少去人多的地方，不要互相吹氣，假如別人打噴嚏或咳嗽你就把頭轉(zhuǎn)到一邊，你也別對(duì)著人家咳嗽打噴嚏。這樣每個(gè)人身體健健康康的，誰(shuí)也不會(huì)得甲型H1N1流感！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇8
那天上午，我好高興呀，因?yàn)槲易鳛橥韴?bào)小記者被選上去“小記者健康營(yíng)”表演書(shū)法操。這是一件多么開(kāi)心的事呀！一早，我們跳舞的人跟著張老師來(lái)到了靈橋東國(guó)稅廣場(chǎng)，快樂(lè)的心情一路飛揚(yáng)。
表演開(kāi)始了，先表演的是江東實(shí)驗(yàn)小學(xué)的小朋友，他們表演的是舞蹈——《快樂(lè)女孩》，真精彩，廣場(chǎng)響起了一陣掌聲。第二個(gè)開(kāi)始表演，第三個(gè)、第四個(gè)都表演完了，也快到中午了。風(fēng)越來(lái)越大，但是看的觀眾也越來(lái)越多。終于輪到我們表演了，我們脫掉外套，寒冷的冬風(fēng)吹在臉上、手上，通紅通紅的，但是我們感覺(jué)不到一絲寒冷，因?yàn)橛性S多的.觀眾在看我們，我們要全神貫注地跳，把我們的風(fēng)采展現(xiàn)給觀眾。表演結(jié)束了，大記者和觀眾都拍起了手，說(shuō)：“同學(xué)們，你們跳得太好了！辛苦了！”聽(tīng)了這話，我們的心里美滋滋的。后來(lái)“谷粒谷力”還送來(lái)了小禮物，我們開(kāi)心得不得了，交換著禮物看。
啊，我們真的好開(kāi)心呀！因?yàn)槲覀儾粏螁握宫F(xiàn)了自我，更是為我們荷花莊小學(xué)添了彩。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇9
健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)離不開(kāi)健康，所以這三者聯(lián)系在一起，缺一不可。運(yùn)動(dòng)的好處很多，體育鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)能提高人體的吸氧能力，從而促進(jìn)人體新陳代謝和解毒過(guò)程；體育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng)，提高肌肉的代謝，使肌纖維變粗，發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)。所以健康運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)才能保持健全的身體。只有健康才可以得到快樂(lè)，因?yàn)槲医】挡趴梢栽趯W(xué)校，教室里學(xué)習(xí)到無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)的知識(shí)，因?yàn)槲医】滴也趴梢院托∨笥岩黄鸪�，跳，盡情玩耍。
因?yàn)槲医】邓晕铱鞓?lè)。體育運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)人的.一些不健康的情緒和心理，如：消沉，沮喪，緊張等。所以快樂(lè)離不開(kāi)體育，我經(jīng)常鍛煉所以我健康，我快樂(lè)，我也希望所有小朋友都健康，都快樂(lè)，讓我們向未來(lái)的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快樂(lè)，都可以自豪的說(shuō)：我健康，我快樂(lè)！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇10
我想，從一開(kāi)始的時(shí)候，他們的能力大概都不弱。
我一直都記得，當(dāng)初的他們選擇了一條路走到黑，自然也會(huì)有自己堅(jiān)定的信仰，自然也會(huì)明白，這一切都有來(lái)日方長(zhǎng)。我們何必著急，何必只爭(zhēng)朝夕。
我知道，當(dāng)初他們說(shuō)過(guò)的每一句話，到最后都會(huì)被人深深地記在腦海里，如果真的要有一個(gè)如此簡(jiǎn)單的.結(jié)局，那么我能夠想到的他們，也許都有不同的生活。
這些都是未來(lái)。
如果別人也能夠理解你的生活，我想這一切，都開(kāi)拓了一條新的道路，我知道，這一切勢(shì)必也會(huì)有一種后悔的感覺(jué)，可實(shí)際上你真的付出之后，未必會(huì)去后悔什么。
我知道，當(dāng)年的他們，用了最大的力氣去做一件事，可是現(xiàn)在，他們?nèi)匀环浅Ｓ赂业孛鎸?duì)生活，面對(duì)自我。
我多么希望，你能夠站起身來(lái)，挺直腰板，就突然選擇去做一件事情。
也多么希望，你關(guān)上電腦，閉上眼睛，就可以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
這樣直率的生活，未必只有江湖才有。可是我所喜歡的最真實(shí)的你，勢(shì)必要健康幸福和快樂(lè)。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇11
現(xiàn)在，電腦已走進(jìn)千家萬(wàn)戶，成了大家傳遞信息的重要工具之一。當(dāng)然它的用處可多了，可以上網(wǎng)查資料，玩游戲，還能和遠(yuǎn)在異國(guó)他鄉(xiāng)的親朋好友見(jiàn)面�？墒蔷W(wǎng)絡(luò)也有可能把你甩進(jìn)萬(wàn)丈深淵，無(wú)法自拔。我們班的黃剛就是一個(gè)例子。
黃剛很聰明，可是他卻和網(wǎng)絡(luò)游戲交上了朋友。每天放學(xué)，他第一個(gè)想到的不是回家，而是思量著去哪家網(wǎng)吧玩游戲。有一次，他竟然在網(wǎng)吧玩了個(gè)通宵，他的媽媽著急的`找了他一夜。他上課也總是心不在焉，以致成績(jī)一落千丈�？梢�(jiàn)，網(wǎng)絡(luò)游戲也給我們帶來(lái)了很大的危害啊！
雖然說(shuō)網(wǎng)絡(luò)游戲害人不淺，但是只要你健康上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)就會(huì)幫我們的大忙。像上次，我有一道題目百思不得其解，最好還是網(wǎng)絡(luò)幫了我忙，在網(wǎng)上找到了答案。后來(lái)，我有什么解決不了的問(wèn)題就會(huì)請(qǐng)教網(wǎng)絡(luò)這位大師，問(wèn)題就會(huì)迎刃而解，所以我要感謝它。
所以，只要我們健康上網(wǎng)約束自己，網(wǎng)絡(luò)就不會(huì)給我們帶來(lái)危害，反而會(huì)幫助我們。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇12
9月13日，秋高氣爽，風(fēng)和日麗。我和媽媽一起參加了由小記者工作室聯(lián)合蕪湖碧桂園舉辦的大手牽小手健康快樂(lè)一起走的全民徒步健身活動(dòng)。第一次和媽媽一起參加這樣的親子活動(dòng)。我既激動(dòng)又開(kāi)心！
三點(diǎn)鐘活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，我們十個(gè)家庭為一組，首先我們領(lǐng)了隊(duì)旗，我們一起為我們隊(duì)取名為無(wú)敵隊(duì)。開(kāi)心快樂(lè)，勇者無(wú)敵！耶！出發(fā)！一路上我們像放飛的小鳥(niǎo)一樣在藍(lán)天白云下沐浴著陽(yáng)光，沖破重重的關(guān)卡，最終我們走到了終點(diǎn)。走出了健康快樂(lè)！
最開(kāi)心的還是最后的舞臺(tái)表演了。我們每組各表演一個(gè)節(jié)目。我們表演的'是小蘋(píng)果。別看我們只是暫時(shí)的組合。我們配合得卻很好喲！引起臺(tái)下的熱烈掌聲。之后小記者老師們還給我們頒發(fā)了獎(jiǎng)品和證書(shū)！
快樂(lè)的時(shí)光總是很短暫。不知不覺(jué)活動(dòng)就接近尾聲了。這次活動(dòng)不僅讓我體驗(yàn)到徒步的快樂(lè)！也讓我體驗(yàn)到和家人一起領(lǐng)略大自然，感受大自然的放松心情！讓我們大手牽小手健康快樂(lè)繼續(xù)走！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇13
大家都知道健康對(duì)我們是很重要的，比如：身體健康，就需要我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使身體健康，還可以鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我彈琴累的時(shí)候，就會(huì)到外邊活動(dòng)活動(dòng)，這樣我就輕松多了。當(dāng)我在陽(yáng)光下玩耍的時(shí)候，就感受到了陽(yáng)光的溫暖，讓我充滿了活力，陽(yáng)光也給我們?nèi)祟悗?lái)了健康。
同時(shí)，我們也要多參加一些戶外活動(dòng)，保持身體健康，還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。
生活，其實(shí)是五彩繽紛的，正如那花，謝了還會(huì)再開(kāi)的，我們要真誠(chéng)面對(duì)它，生活也像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也一樣會(huì)對(duì)你笑。你不高興的時(shí)候，它也會(huì)給你一副苦澀的面孔。在生活中，我們也會(huì)遇到困難，但是我們不要害怕，要堅(jiān)強(qiáng)的`去面對(duì)，克服困難。只有克服了困難，才可以讓生活更精彩。
所以，我們大家每天要快快樂(lè)樂(lè)、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有這樣，我們才有健康的生活，讓我們的生活更加美好吧！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇14
時(shí)代的發(fā)展，電腦千家萬(wàn)戶。，電腦成孩子們的伙伴，該樣地網(wǎng)絡(luò)呢？
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，了空閑的生活。在網(wǎng)上你可以隨便找人聊天，向他訴說(shuō)你生活中的歡樂(lè)、煩惱，你對(duì)付是誰(shuí)。
網(wǎng)絡(luò)，也可以發(fā)泄的.地方，去打擾身邊的同學(xué)，有些話說(shuō)是舒服的。我想這網(wǎng)絡(luò)帶給的好處吧！
網(wǎng)絡(luò)還不知用途呢？它還可以千里傳音，就算人，在天涯，在海角，網(wǎng)絡(luò)聊天，也像近在咫尺，真是“天涯若比鄰”，網(wǎng)絡(luò)，你還可以到各的新聞，點(diǎn)擊一下鼠標(biāo)，你所要的在你的面前，真是“秀才不出門(mén)，盡知天下事”；在家中，你還可以遠(yuǎn)程教育，將名師請(qǐng)進(jìn)家門(mén)，不用花錢，就可以學(xué)到知識(shí)。多之處，難怪全國(guó)有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的網(wǎng)民。
同學(xué)們，當(dāng)好好我網(wǎng)絡(luò)時(shí)，網(wǎng)絡(luò)是好的，當(dāng)把上網(wǎng)用在壞處上時(shí)，網(wǎng)絡(luò)是不好的，要好好網(wǎng)絡(luò)，把網(wǎng)絡(luò)用在的用途上，使的學(xué)習(xí)更上一層樓。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇15
“每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè)迎奧運(yùn)”——?jiǎng)傥餍W(xué)自編操比賽
四月三十日上午，在明媚的陽(yáng)光照耀下，勝西小學(xué)舉行了“每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè)迎奧運(yùn)”主題活動(dòng)——全校自編操比賽。
九時(shí)整，全體同學(xué)穿著統(tǒng)一的服裝，排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入賽場(chǎng)。校長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)表了熱情洋溢的講話。今天是距北京奧運(yùn)開(kāi)幕倒計(jì)時(shí)一百天的`日子，我校舉行這樣的活動(dòng)很有意義。男老師們用煙花筒噴出了“煙花”，與此同時(shí)，帶著同學(xué)們對(duì)北京奧運(yùn)美好祝愿的氣球也升上了天空。
九點(diǎn)三十分，在各年級(jí)響亮的口號(hào)聲中，比賽正式開(kāi)始了。全校按照三、二、四、五、一、六年級(jí)的順序進(jìn)行比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻、斗志昂揚(yáng)。當(dāng)比賽結(jié)束后，各年級(jí)獲得了不同的獎(jiǎng)項(xiàng)，各班也在年級(jí)上獲得了不同的名次。
通過(guò)這次比賽，同學(xué)們賽出了水平，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了積極向上的精神……，也表達(dá)了全體同學(xué)對(duì)奧運(yùn)的支持，期待北京奧運(yùn)會(huì)取得圓滿成功。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇16
“快樂(lè)”是什么?對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，看到學(xué)生們成才，取得優(yōu)異的成績(jī)就是快樂(lè);對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)，時(shí)刻保衛(wèi)國(guó)家就是快樂(lè);對(duì)于農(nóng)民來(lái)說(shuō)，眼前的田地年年豐收就是快樂(lè);對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，救助病人就是快樂(lè)……我認(rèn)為，安全才是快樂(lè)。
我看過(guò)這樣一則故事，有個(gè)年輕人失業(yè)了，什么都沒(méi)有了，和一個(gè)乞丐一樣。他準(zhǔn)備上吊自殺，這時(shí)，有一位長(zhǎng)者從他身邊走過(guò)問(wèn)他為什么要自殺，他說(shuō)：他沒(méi)有了工作就一無(wú)所有了，再也沒(méi)有活下來(lái)的意義了。那位長(zhǎng)者高興地對(duì)他說(shuō)：“告訴你一個(gè)好消息，你是健全的，多么快樂(lè)啊，你比我快樂(lè)多了，你瞧我”。他拿起空蕩蕩的褲腳。
活著就是為了尋找快樂(lè)，感受身邊的親情、友情、愛(ài)情，感受身邊所有的愛(ài)，這就是人類活下來(lái)的理由。
如果我是健康地活著，那我就更快樂(lè)了.如果，我還有個(gè)家，有牽掛我的人，有點(diǎn)錢，那我就非�？鞓�(lè)了.如果我能從事自己喜愛(ài)的.工作，能維持自己的興趣，并且有心靈相通的朋友，那我就是最快樂(lè)的了.
我要將快樂(lè)設(shè)計(jì)成一棵樹(shù).用愛(ài)與希望扎根，用智慧與意志澆灌.我不會(huì)害怕不幸的狂風(fēng)和聚雨.因?yàn)槟且彩强鞓?lè)之樹(shù)生長(zhǎng)所必須的養(yǎng)料.這棵樹(shù)不一定要開(kāi)燦爛的花，但一定會(huì)結(jié)甜美的果實(shí)。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇17
相信不少人喜歡運(yùn)動(dòng)，但是，你們知道運(yùn)動(dòng)的好處嗎？讓我來(lái)告訴你吧！運(yùn)動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的`適應(yīng)能力。
我以前很懶，幾乎什么事都要?jiǎng)e人幫我做，也因?yàn)檫@樣，我小時(shí)候長(zhǎng)得胖胖的。直到有一天，我的朋友叫我去打籃球，打著打著，才發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是十分有趣的，還把我“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的壞習(xí)慣改掉了。
我現(xiàn)在都會(huì)天天堅(jiān)持鍛煉身體。在每天放學(xué)以后去打籃球，跑步。身體結(jié)實(shí)了，也健康了，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲冶緛?lái)體質(zhì)比較弱，容易生病，但現(xiàn)在不會(huì)了。當(dāng)然，這一切都要?dú)w功于運(yùn)動(dòng)。我身邊也有一個(gè)典型的例子：肖老師——我們的數(shù)學(xué)老師。他星期一至星期五都會(huì)在學(xué)校跑道上跑一二十圈，身體十分健康，還有肌肉呢！
學(xué)校每一屆都會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，而我也會(huì)參加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如：跳繩、接力跑，200米跑。這些運(yùn)動(dòng)我都很喜歡。雖然不一定能得到好的成績(jī)，但是只要你曾經(jīng)參與了，努力了，并且感到快樂(lè)，那么要不要獎(jiǎng)牌都無(wú)所謂了。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣吧！因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們健康，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們快樂(lè)！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇18
在這些事情中，早的時(shí)候，有一位老人患上致命的絕癥——肺癌。當(dāng)老人得知自己命不久的時(shí)候，不但沒(méi)有退縮，反而更勇敢，更快樂(lè)地活下去，他立下遺囑，騎著自行車到處去游玩，僅僅幾個(gè)月之后，他游遍了很多地方，游覽了許多名勝古跡，認(rèn)識(shí)了許多朋友，在他游覽的.時(shí)候，有許多好心人幫助過(guò)他，他也幫助過(guò)許多不幸的人，甚至開(kāi)導(dǎo)過(guò)幾個(gè)像他一樣患有絕癥的人，可能是因?yàn)槔先思姨_(kāi)朗，每天過(guò)的太高興了，后來(lái)他竟然奇跡般地活了下來(lái)，他的病似乎被他的開(kāi)朗嚇呆了，退縮了。
如果能從漂亮的角度來(lái)想，快樂(lè)能使人更加青春美麗，如果從健康來(lái)說(shuō)，快樂(lè)能使人更加精神飽滿，快樂(lè)讓人生更加美好，更有意義，因?yàn)榭鞓?lè)能促進(jìn)人更有上進(jìn)心，更有精力投入到學(xué)習(xí)中。
對(duì)于每一個(gè)人都是新一天的開(kāi)始，讓我們用整個(gè)胸襟去迎接太陽(yáng)或風(fēng)雨，與快樂(lè)同行，走好生命旅程中的每一步，來(lái)吧！朋友們，讓我們一起快樂(lè)地去過(guò)每一天，做人生旅程中最快樂(lè)的人吧！
快樂(lè)對(duì)人的生命起了很大的作用�。±先思矣每鞓�(lè)、開(kāi)朗的心態(tài)戰(zhàn)勝了病魔，所以只要他愿意用樂(lè)觀與病作斗爭(zhēng)，快樂(lè)地面對(duì)自己，面對(duì)不幸，面對(duì)人生，那他肯定是個(gè)常用將軍。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇19
有一句話叫“健康是1，其他都是0�！庇辛私】档纳眢w才可以認(rèn)真學(xué)習(xí)，做一個(gè)有用的人。
“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边@是伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，才能有一個(gè)健康的身體。我之所以身體好，就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。媽媽經(jīng)常對(duì)說(shuō)；“你看那些運(yùn)動(dòng)員，有哪一個(gè)說(shuō)，我身體不行，經(jīng)常得病。只要你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，根本不需要擔(dān)心你的身體�！�
放假以后，每天早上，媽媽把我叫起床，和我一起做運(yùn)動(dòng)。我們有時(shí)跑步，有時(shí)做操，有時(shí)還去走路，還可以拖一些柴回家。每天晚上也是的，走路，從我們家走到街上。白天媽媽有時(shí)間的話我就和媽媽打乒乓球，打羽毛球等于多體育活動(dòng)。
貝多芬說(shuō)過(guò)這樣一句話“苦難是人生的.老師，用過(guò)苦難，走向歡樂(lè)”。當(dāng)我們面對(duì)苦難和挫折時(shí)，不要灰心，也不要抱怨。應(yīng)該努力把自己想做的事搞成功。首先從自身開(kāi)始，積極調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尋找失敗的原因。
許多科學(xué)家都是經(jīng)過(guò)很多次失敗走向成功的。如果失敗了就放棄，那這個(gè)世界上還會(huì)有幾個(gè)科學(xué)家。
一株新苗，用心去擁抱陽(yáng)光，就一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇20
一天一天地過(guò)去了，第二十個(gè)小學(xué)生安全教育日已到來(lái)，在這個(gè)充滿安全知識(shí)的節(jié)日里，我們又該面臨怎樣的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)?zāi)兀磕俏覀兙鸵黄鹛ど掀嫣氐腵安全之旅吧！
火災(zāi)是常見(jiàn)的災(zāi)害，存在著許多的危險(xiǎn)，安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線板的旁邊，以防萬(wàn)一爆竹點(diǎn)燃，引發(fā)室內(nèi)著火；不要把飲水機(jī)放在電視機(jī)旁，以防水進(jìn)電視機(jī)內(nèi)引發(fā)爆炸，……
生病是我們一生中所需要經(jīng)歷的一部分，嚴(yán)重需要急救時(shí)，撥打電話：120。不要把刀具類放在靠外部的區(qū)域，以防掉落砍傷腳部，食物中毒后，應(yīng)急措施是催吐，并且盡快將中毒者送到醫(yī)院治療。在日常生活中不能食用發(fā)芽的馬鈴薯，無(wú)證無(wú)照的“路邊小攤”，無(wú)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)單位等的食品……
在路上，如遇到車禍?zhǔn)鹿蕮艽颍?22；如事故中有人受傷，撥打：120；如行人有意引發(fā)的這起交通事故，撥打：110；如事故車輛著火、爆炸、爆胎等，撥打：119，將事故現(xiàn)場(chǎng)一切工作交給“他們”來(lái)處理。
安全責(zé)任重于泰山，珍惜生命，安全第一，好好學(xué)習(xí)，去合理地運(yùn)用安全知識(shí)，愉快地度過(guò)這次別開(kāi)生面的“小學(xué)生安全教育日”！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇21
冬天來(lái)了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。
隨著氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的`特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂(lè)的音樂(lè)，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的走出教室，排著整齊的隊(duì)伍，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級(jí)的站位。
音樂(lè)一響起，同學(xué)們開(kāi)始了有節(jié)奏，有秩序地跑操�！� 一二一，一二一……”嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了，同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來(lái)，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來(lái)。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候，我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來(lái)，力氣也快耗盡了�？墒牵砝蠋熞恢痹谖覀兗佑凸膭�，于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂(lè)終于結(jié)束了。班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋(píng)果一樣。
在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂(lè)。在這個(gè)冬天里，因?yàn)橛辛伺懿�，讓我們�(cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)吧！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇22
健康是我一直以來(lái)的好伙伴，他和我可以說(shuō)是形影不離。
每次上學(xué)下學(xué)，學(xué)校門(mén)口都會(huì)有各種各樣的三無(wú)食品，誘人的香味撲鼻而來(lái)。心想：吃一點(diǎn)又不會(huì)拉肚子，然后又摸了摸口袋里用來(lái)買筆的兩塊錢，終于忍不住買了一塊錢的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。
下午放學(xué)回家，媽媽問(wèn)我：“寶貝，今天給你的錢買筆了嗎？”我低著頭說(shuō)：“媽媽，我用買筆的錢買了一塊錢的臭豆腐�！眿寢屄�(tīng)到后非常嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：“讓你買筆你買了臭豆腐，你不知道學(xué)校規(guī)定不讓買那些三無(wú)食品嗎？那些三無(wú)食品對(duì)人體有多大的危害你又不是不知道！”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭。媽媽又說(shuō)道：“吃一次沒(méi)關(guān)系，吃多了身體也看不出什么毛病，但是時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)人的身體就會(huì)造成很大的威脅。”
難道媽媽所說(shuō)的健康只是身體健康和食品健康嗎？不是，健康不僅僅是沒(méi)有疾病，還要有強(qiáng)壯的'身體和樂(lè)觀向上的健康狀態(tài)！
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該拒絕三無(wú)食品，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。
只有擁有一個(gè)健康的身體和積極的心態(tài)，我們才能快樂(lè)地學(xué)習(xí)
珍愛(ài)健康，從我做起，讓健康伴我成長(zhǎng)。讓我們用雙手迎接更美好的明天！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇23
前幾天，老師把健康檢查表發(fā)了下來(lái)。我一看結(jié)果簡(jiǎn)直暈了，有兩項(xiàng)不合格：視力和血壓。
去年過(guò)罷年，媽媽專門(mén)帶我做了一個(gè)視力檢查，兩個(gè)眼的視力都在1.0以上，想不到不到一年就近視了。平時(shí)爸爸媽媽總提醒我說(shuō)：“挺胸、抬頭。”“少玩電腦�！蔽疫�煩呢，心想反正我又不近視，怕啥!現(xiàn)在說(shuō)近視就近視了，唉!要是當(dāng)時(shí)我能及時(shí)反省該多好呀!
吃飯時(shí)，媽媽總說(shuō)我：“多吃點(diǎn)蔬菜，別挑食。”可我從不把這些話放在心里，心想只要吃飽就行了，還愛(ài)吃方便面�，F(xiàn)在好了，營(yíng)養(yǎng)跟不上——血壓低，好后悔啊!
身體是自己的.，健康是自己的，只有自己珍惜。有人說(shuō)：“只有健康，才能幸福!”我渴望幸福，想擁有健康。我的健康我作主!
以后我要從以下幾方面入手，以保證自身健康。
1、看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)挺胸、抬頭;少玩電腦;堅(jiān)持做眼保健操。以使視力恢復(fù)正常。
2、吃飯不挑食、多吃蔬菜、水果;早晚一袋奶。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高自身的免疫力。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，提高對(duì)疾病的抵抗力。
我希望通過(guò)自己的不懈努力，能擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，健康一生、幸福一生。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇24
俗話說(shuō)：“健康是生命是之本�！庇辛私】档纳眢w我們才有本錢去尋求幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想。當(dāng)然，健康的我身體是離不開(kāi)自覺(jué)持久的鍛煉，離不開(kāi)科學(xué)合理的生活和作息。
為了讓我有一個(gè)健康的好身體，我決定每天晨練一小時(shí)，讓那些發(fā)燒感冒離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，大家可知道發(fā)燒的滋味，那可不好受啊!如果沒(méi)有一個(gè)健康的好身體，那里還談得上別的?要知道，不鍛煉自己的身體，免疫力就會(huì)低出許多，很容易感染流感等病毒。以前，媽媽叫我早點(diǎn)起床跑步，就像殺了我似的，鬼哭狼嚎的，想從暖烘烘的`的被窩里爬起來(lái)，可不是一件容易的事情�，F(xiàn)在，我無(wú)論如何也要克服我的困難，起床鍛煉。跟生病比起來(lái)還是起床好受一些吧。除了堅(jiān)持鍛煉外，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如果在一個(gè)垃圾堆里學(xué)習(xí)、生活，心情會(huì)好嗎，心情不好，身體會(huì)好嗎?所以，一定要保持衛(wèi)生。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活及作息習(xí)慣，早睡早起。
以上這些說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，真正要做到還是不容易的，但是，同學(xué)們，一定要記住健康第一，安全第一的觀點(diǎn)，沒(méi)有了健康的身體，一切都將是空談，俗話說(shuō)，身體是革命的本錢，健康掌握在自己手中，我的健康我做主!
我健康我快樂(lè)作文300字 篇25
從小就聽(tīng)爸媽經(jīng)常給我說(shuō)要打疫苗，疫苗到底是什么？我?guī)е@樣的問(wèn)題，來(lái)參加今天的小記者活動(dòng)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)，是讓我們通過(guò)展板了解關(guān)于疫苗的知識(shí)，讓我吃驚的是，疫苗的作用居然這么大！能預(yù)防各種各樣很可怕的疾病。但是為什么它是用細(xì)菌和病毒做成的呢？這個(gè)問(wèn)題一直在我腦海里盤(pán)旋。老師告訴我，疫苗都是消過(guò)毒的'，這樣我稍微能理解一點(diǎn)了。但我還是不能完全明白，以后再慢慢了解吧。
第二個(gè)環(huán)節(jié)，體驗(yàn)接種醫(yī)生的工作。當(dāng)醫(yī)生可真難啊，有好多講究，比如說(shuō)，打疫苗前要問(wèn)些什么？干些什么？打疫苗后還要跟家長(zhǎng)說(shuō)些注意事項(xiàng)。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)，就是采訪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的工作人員，我提出了一個(gè)問(wèn)題：“什么時(shí)候能發(fā)展到只打一針就可以不怕很多疾�。磕菢泳涂梢院脦啄甓疾挥么蜥樍��！惫ぷ魅藛T回答說(shuō)：“這個(gè)呢，現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)展到那種程度。將來(lái)有可能，幾種疫苗混合在一起，也許就能制出那種更厲害的疫苗了！”
今年全國(guó)兒童預(yù)防接種日的主題是“愛(ài)疫苗我健康”。今天的小記者活動(dòng)，不僅學(xué)到了更多關(guān)于疫苗、關(guān)于健康的知識(shí)，還體驗(yàn)了醫(yī)生這個(gè)工作，收獲很大。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇26
學(xué)校的操場(chǎng)上正在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一個(gè)扎著馬尾辮的小女孩跑在最前面，辮子像一個(gè)頑皮的孩子似的跳動(dòng)著。汗水已經(jīng)濕透了她的衣裳，可是她絲毫沒(méi)有停下來(lái)的`意思，繼續(xù)向前跑。終于，她第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)，獲得了二百米跑的冠軍。
這個(gè)小女孩就是我，我很喜歡跑步。
由于喜歡跑步，自己獲得了很多雅號(hào)，如“假小子”、“飛毛腿”等。更重要的是，我在跑步中得到了快樂(lè)，有什么煩惱就跑兩圈，煩惱就隨著風(fēng)兒煙消云散了。而且你看，寒冷的冬天來(lái)了，班里的很多同學(xué)都生病了，而我卻一點(diǎn)事也沒(méi)有。
11月3日是全區(qū)的跳繩比賽。比賽快到了，我們的體育老師很著急，每天放學(xué)都要拉著隊(duì)員們?cè)诓賵?chǎng)上練習(xí)，雖然把我們“整”得腰酸背痛腿抽筋，但是隊(duì)員們還是快樂(lè)的！每個(gè)人的臉上都洋溢著微笑。
雅典奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，北京奧運(yùn)會(huì)正漸漸向我們走來(lái)。到那時(shí)，我真想和張怡寧同臺(tái)競(jìng)技，與郭晶晶一比高低。但是，我們現(xiàn)在年齡太小，所以我們一定要好好學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，到２００８年，以全新的面貌迎接我們的外國(guó)朋友！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇27
近幾年，夏天熱的要命，據(jù)說(shuō)以前夏天的最高溫度才36—37攝氏度，現(xiàn)在最高溫都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一樣；而冬天則會(huì)出現(xiàn)霧霾，出去就像在吸毒一樣；在北極、南極，很多冰川溶化，大量的動(dòng)物面臨著滅絕。
這是為什么呢？后來(lái)，我去了科技館才知道，這全都是人類的.“杰作”。原來(lái)，現(xiàn)在人類科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，環(huán)境卻越來(lái)越糟糕，什么工業(yè)污染、汽車尾氣………這些東西破壞了臭氧層導(dǎo)致陽(yáng)光直直射進(jìn)地球，所以夏天的時(shí)候特別熱，害得南極北極的冰川逐漸溶化，企鵝只能長(zhǎng)時(shí)間呆在水里，北極熊就慘了，北極熊不會(huì)游泳，所以它們正在滅絕。
我們是普通人，我們不是超人，沒(méi)有移山倒海的本領(lǐng)，所以我們要從一點(diǎn)一滴開(kāi)始：一次性筷子盡量要少用，餐巾紙不能浪費(fèi)，家里的電器不用時(shí)關(guān)掉（除冰箱、冰柜），賀卡等紙張盡量少用，可改成電子賀卡，外出盡量采用步行或騎自行車，少開(kāi)車多種樹(shù)……
要從自己的一點(diǎn)一滴開(kāi)始做起，我們才能擁有綠色的環(huán)境，才能擁有健康的身體。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇28
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來(lái)不會(huì)想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂(lè)，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講，我一定會(huì)進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪時(shí)，一聽(tīng)到老師說(shuō)請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定，因?yàn)槲視?huì)很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計(jì)劃一樣在來(lái)賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的.話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會(huì)花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇29
健康，是一個(gè)人人都關(guān)心的話題，人活在世上，擁有一個(gè)健康的身體是最幸運(yùn)的事。很多人把健康寄托于吃的好，但是我認(rèn)為，想要有一個(gè)健康的身體，最有效的方法還是運(yùn)動(dòng)。
早晨，起床后，最好沿著小路走一走，空氣清新，正是晨跑的好時(shí)機(jī)，看著周圍的風(fēng)景，一定會(huì)讓你心曠神怡。這樣堅(jiān)持下去，你將會(huì)有一個(gè)健康的體魄。
平時(shí)，做完功課，你想輕輕松松的話，我給你一個(gè)友情提醒：不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)你的眼睛造成傷害。最好呀，彎彎腰、踢踢腿、跳跳繩，眺望遠(yuǎn)方，多看看綠色，這樣不僅有益于眼睛，還有益于身體呢！
哦，對(duì)了，我都忘了，現(xiàn)在好多地方都有小公園，那里健身，效果也許會(huì)更好！
當(dāng)然，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌。在保持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，正確的`飲食也很重要……
一位名人說(shuō)過(guò)：“志在頂峰的人，決不會(huì)留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐�！边@句話告訴我們千萬(wàn)不能半途而廢。
為了自己的健康，我們一起努力吧！加油！
我健康我快樂(lè)作文300字 篇30
上周，我收獲了健康，因?yàn)閶寢尨蛩阕屛彝瓿擅刻靸身?xiàng)的健身行動(dòng)，這樣可以讓我的身體健康且強(qiáng)壯了。當(dāng)然，媽媽也要和我一起。
第一天，我拿著皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著她的.大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數(shù)著:“1、2、3、4……″當(dāng)媽媽數(shù)到78的時(shí)候，皮球滾到一邊去了，媽媽說(shuō):“好了，栩彥，我要轉(zhuǎn)健身圈了，你自己數(shù)吧！"我回答:“嗯，媽媽，你轉(zhuǎn)你的吧，不用幫我數(shù)了。″第二次拍是我自己數(shù)的，我數(shù)到203的時(shí)候，手有點(diǎn)困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉(zhuǎn)健身圈了。當(dāng)媽做仰臥起坐時(shí)，我正在轉(zhuǎn)健身圈。等鍛煉時(shí)間超過(guò)了40分鐘時(shí)，我和媽媽回家了。
第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問(wèn):“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說(shuō)，但我并沒(méi)有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的跳繩記錄來(lái)微不足道，但對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著我還跑了3大圈呢!
一周之內(nèi)，我一共做了14項(xiàng)不同的運(yùn)動(dòng)，每次做完后雖然很累，但帶給我的卻是快樂(lè)和健康。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我健康我快樂(lè)。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇31
今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應(yīng)了。我們一起開(kāi)始跑，我只跑了一會(huì)兒就跑不動(dòng)了，我對(duì)媽媽說(shuō);“媽媽，媽媽……我跑不動(dòng)了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子，再堅(jiān)持一會(huì)兒……沒(méi)多久就可以休息了。”我說(shuō)：“好吧……”于是，我們有開(kāi)始繼續(xù)跑著。我很累，因?yàn)槲也唤?jīng)常出來(lái)跑步，所以，跑了一會(huì)就跑不動(dòng)了但我還在堅(jiān)持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達(dá)目的地了，我只覺(jué)得自己一點(diǎn)力氣都沒(méi)了，連個(gè)羽毛都拿不起來(lái)，但我還在跑……不過(guò)，跑得速度非常慢，和我走的速度一樣慢。
終于到了，我現(xiàn)在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來(lái)，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我們跑了多遠(yuǎn)呀？”媽媽回答：“我們跑了800米�！蔽液荏@訝：“哇塞！真的.呀，800米這么快就跑完了”。媽媽說(shuō)：“兒子，只跑一天是不行的，要堅(jiān)持鍛煉才行，如果只這一天跑，你一定還像現(xiàn)在一樣。”我決心一直跑下去，我想，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我跑的速度一定很快。
這樣，不但我的身體得到鍛煉，同時(shí)還收獲到快樂(lè)和健康。
我健康我快樂(lè)作文300字 篇32
記得我在上幼兒園的時(shí)候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長(zhǎng)大了，上一年級(jí)了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對(duì)象。老師也告訴我：“你太胖了，會(huì)影響生命的長(zhǎng)度。”我知道后很傷心，一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟著堅(jiān)持跑幾圈。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月后，我也能跑下幾圈了，體重也減下來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)。有一次真是讓我知道了堅(jiān)持鍛煉有多累，記得一次體育課時(shí)老師還沒(méi)有來(lái)，我們幾個(gè)男生就在操場(chǎng)上追跑打鬧，被老師發(fā)現(xiàn)了，就懲罰我們跑步，平時(shí)我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅(jiān)持到第四圈時(shí)就不行了，跑的我氣喘吁吁，連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅(jiān)持��！
就這樣堅(jiān)持著到了3年級(jí)，體重也沒(méi)有十分明顯的變化。這時(shí)候我才知道，原來(lái)小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，體育課還要加分，希望我沒(méi)有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉，多鍛煉，像劉翔、姚明似的成為一個(gè)健康的'有用的人！
在這里，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅(jiān)持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。
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