【實用】鍛煉作文300字三篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的鍛煉作文300字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

鍛煉作文300字 篇1

　　有一句話說得好“多做運動身體好！”放暑假后，我經(jīng)常跟著哥哥姐姐們?nèi)プ鲞\動。

　　每天晚飯后，太陽都已經(jīng)悄悄地把臉藏到了山的背后，好像害羞的小姑娘。傍晚的天氣也沒有白天那么的悶熱了，還有一點點涼爽呢！我和哥哥姐姐們帶著乒乓球朝附近的小學(xué)走去。

　　一到小學(xué)，我們就發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)有好多人了，散步的叔叔阿姨，打籃球和乒乓球的少年，還有一群正在跳舞的老奶奶呢！我們迫不及待地加入了他們的.隊伍中。大姐姐和哥哥打乒乓球，我和小姐姐跑步。我和小姐姐從起點出發(fā)，一聲“預(yù)備，開始！”之后，我們便飛快地向前沖去。一圈、兩圈、三圈······也不知道跑了幾圈了，我們都累得坐在了地上。雖然我們都感到很累，氣喘吁吁的渾身也像剛從水里撈出來一樣，但是我們還是很開心。

　　經(jīng)過一段時間的休息后，我們就興高采烈地回家了。

鍛煉作文300字 篇2

　　今天，陽光明媚，我呼吸著新鮮的空氣，我與弟弟哥哥，來到了體育場。

　　一到那里，我馬上走到40米處的地方，準(zhǔn)備扔球“三、二、一”，我馬上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飛一般的向前，然后又隆下去，從弟弟的腳下穿了過去，估計他跑了10幾米。當(dāng)他扔過來時，我以為第弟扔得不會太遠(yuǎn)，他果然扔得不太遠(yuǎn)，但是他剛剛打中了我的臉，我氣沖沖地?fù)烨�，正想扔的時候，哥哥，覺得不太對勁，就說：“我們來練長跑吧！反正都快要運動會了。”

　　接下來，我們就要400米長跑，因為我們要鍛煉身體要全面發(fā)展。正好看見一位身體強(qiáng)壯的叔叔，我們異口同聲：“叔叔，能幫我們當(dāng)一下裁判員嗎？“叔叔說：“行，預(yù)備開始”我與弟弟哥哥向前沖去，只有弟弟跑第一，這時候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米時我飛奔起來，意想不到的'事發(fā)生了，我與哥哥爭第一名，而弟弟在100米外跑著。

　　我覺得今天的收獲不少。我想，從今只要一有空就會去練跑步，使自己成為德、智、體，全面發(fā)展的好孩子。

鍛煉作文300字 篇3

　　“叮零零”,“叮零零”，第二節(jié)課下課了,熱鬧非凡的大課間鍛煉開始了。廣播室響起了美妙的音樂，安靜的.校園一下子變得熱鬧了。同學(xué)們?nèi)缤�脫韁的野馬一樣，跑出教室，來到走廊上自由自在的活動。有的在和好朋友對踢毽子，有的在練習(xí)自己運動會的項目······

　　你瞧，那不正是我們班的曹杭偉嗎？他在干嗎？他正在一聲不響地跳著繩子，他一會兒花跳，一會兒單跳，一會兒雙跳，一會兒雙飛跳，只見他兩手不停地甩著繩子，站在旁邊的人看得眼花繚亂。

　　咦，怎么有這么多人在那里？我走近一看，��！原來是在對踢毽子。麻時鈔隊（麻時鈔、馮昊楠、朱欣強(qiáng)）VS吳柯隊（吳柯、倪家浩、倪卓楠）。第一輪，麻時鈔踢了一個高球，吳柯接住了鍵球，但是沒來得及踢過去，鍵球落地了。麻時鈔進(jìn)球了�。�1比0）。第二輪倪卓楠踢了一個小腳，麻時鈔一不留神，讓對家進(jìn)球了。（1比1）。就這樣展開了一場激烈的比賽！

　　大課間鍛煉，既鍛煉了身體又增加了友誼，真是太好了！

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