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五年級(jí)心理健康教育教案（通用18篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案要怎么寫呢？下面是小編整理的五年級(jí)心理健康教育教案，歡迎閱讀與收藏。
五年級(jí)心理健康教育教案 1
第一課學(xué)會(huì)聆聽
一、目的要求
1、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。 邊聽邊思，會(huì)評(píng)價(jià)。
2、學(xué)會(huì)正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢(shì)，注意用筆衛(wèi)生。
培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。
3、培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、課前準(zhǔn)備
1、學(xué)生了解自己的壞習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入：
討論“生活角”的內(nèi)容，說(shuō)出昆昆有哪些壞習(xí)慣。
2、三位“學(xué)習(xí)醫(yī)生”走上講臺(tái)，面向全體同學(xué)就座。
3、認(rèn)真觀看小實(shí)驗(yàn)——“忽冷忽熱”。
通過“忽冷忽熱”小實(shí)驗(yàn)，你明白了什么道理?
4、分組朗讀下面的兒歌
5、制度一份克服個(gè)人不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的計(jì)劃。
請(qǐng)同學(xué)或家長(zhǎng)監(jiān)督，幫助自己克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第二課 我是什么樣的人
教育目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。
學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。
一、 導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。
三、 課堂活動(dòng)
d) 請(qǐng)你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i、當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦?
1、立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。
2、反正是老毛病，不改也過得去。
3、我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。
請(qǐng)將你的選擇填在( )里。
ii、當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦?
1、把不滿的話憋在心里。
2、想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。
3、與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。
請(qǐng)你將你的選擇填在( )中。
e) 采花游戲
四、 實(shí)踐指導(dǎo)
a) 演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。
目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。
b) 老師教你認(rèn)識(shí)自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。
i、照鏡子
ii、反省自己
iii、參加課外活動(dòng)iv、聽取別人的評(píng)價(jià)
v、敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)
vi、從心理咨詢和書本中認(rèn)識(shí)自己
教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。
五、 教師總結(jié)
第三課 新學(xué)期的打算
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用;指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
一、 導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎?今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、 講授新課
教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、 課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個(gè)問題：
(1) 美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的成長(zhǎng)有什么作用?
(2) 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么?
(3) 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎?
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
2、 畫一畫
教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。
教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫
教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁(yè))請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來(lái)。
目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。
教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫出你的具體做法。
四、教師總結(jié)
第四課 我和老師
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。
學(xué)生：通過教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、 導(dǎo)入
老師直接引入新課，板書：《我和老師》
二、 講授新課
教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。
教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
教師讓學(xué)生默讀課文一遍。
三、 課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個(gè)問題：
(1) 課文中的“我”是如何進(jìn)步的?
(2) 為什么說(shuō)毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范?
(3) 你和老師的情誼如何?
教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派代表發(fā)言。
目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。
2、 說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫出三個(gè)問題：
(1) 你心中的老師是什么樣?
(2) 你說(shuō)說(shuō)老師做得好的是什么?
(3) 你認(rèn)為老師不足的是什么?
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生說(shuō)出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。
3、 寫一寫
教師：(讓學(xué)生將書翻到指定頁(yè))默讀一遍后，請(qǐng)同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。
目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的.評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。
4、 做一做
教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎?若同意，你能做到嗎?你還有些什么做法嗎?想一分鐘后，自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。
5、 表演小品
劇目：《祝老師節(jié)日快樂》
目的是理解教師的愛，并以 純真的愛回報(bào)給老師。
四、 實(shí)踐指導(dǎo)
1、 做一日小老師
老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做?你為什么會(huì)這樣做呢?請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。
目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。
2、 小小座談會(huì)
教師通過座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情
第五課 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
教育目標(biāo)：
教師：通過講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。
學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎?今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。
二、講授新課
教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀地評(píng)價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。
三、課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個(gè)問題：
(1) 你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎?
(2) 以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的?
(3) 你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎?
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。
目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。
2、 說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫出三個(gè)問題：
(1) 你是怎樣一個(gè)人?
(2) 說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處?
(3) 說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足?
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足。
3、 寫一寫
教師：(讓學(xué)生將書翻到指定頁(yè))我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。
目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
4、 畫一畫
教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫個(gè)像。
目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。
5、 談一談
教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。
教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。
教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話，上課為什么不敢大膽發(fā)言?
學(xué)生：(略)
教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對(duì)待這些問題的?
學(xué)生：(略)
教師：以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過低評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?
學(xué)生：(略)
目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解、掌握運(yùn)用情況。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
五、教師總結(jié)
五年級(jí)心理健康教育教案 2
活動(dòng)目標(biāo)：自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺生活到處充滿陽(yáng)光，激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí)，天天向上。
輔導(dǎo)重點(diǎn):
1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹立信心。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件學(xué)案
活動(dòng)形式：游戲、討論、
活動(dòng)時(shí)間：40分鐘
輔導(dǎo)年級(jí)：五年級(jí)
課前準(zhǔn)備：
將全班幾十個(gè)人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。每組指定一位組長(zhǎng)。（如果是較大的班，可適當(dāng)征求同學(xué)們的意見，安排在課前進(jìn)行。）
一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》
日本的小澤征爾是世界上著名的音樂指揮家。
在他成名以前，一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時(shí)，他被安排在最后一個(gè)出場(chǎng)。臺(tái)下坐滿了觀眾，他們大多是來(lái)自世界各地的音樂大師。評(píng)委會(huì)交給他一張樂譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地?fù)]動(dòng)著指揮棒，以世界一流指揮家的風(fēng)度，指揮著世界一流的樂隊(duì)演奏具有國(guó)際水平的`樂曲。
演奏中，小澤征爾突然聽到樂曲中出現(xiàn)了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂隊(duì)演奏錯(cuò)了，就指揮樂隊(duì)停下來(lái)重奏一次。但是，他仍覺得不自然。在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委都鄭重聲明樂譜沒有問題。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂大師，小澤征爾考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷是正確的�！安�！一定是樂譜錯(cuò)了！”他的喊聲剛落，評(píng)判臺(tái)上的評(píng)委們立即站起來(lái)報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁（kuí）。
原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的，目的是試探指揮家是否能夠堅(jiān)信自己的正確判斷。他們認(rèn)為只有具備這種素（sù）質(zhì)的人，才是真正的世界一流的音樂指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問題，但是在國(guó)際音樂大師面前，都放棄了自己的意見。只有小澤征爾不迷信權(quán)（quán）威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。
是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號(hào)？
自信，那你們說(shuō)自信重不重要？
二：了解學(xué)生：你是自信的人嗎？
目的：讓學(xué)生，認(rèn)識(shí)自我
方法：交流，通過某個(gè)游戲（唱歌、表演、畫畫測(cè)試學(xué)生自信的情況）
有同學(xué)們說(shuō)，那些自信的同學(xué)是因?yàn)樗麄冇泻芏鄡?yōu)點(diǎn)，畫畫又棒，彈琴又動(dòng)聽，寫作文又很動(dòng)人，表演又出色。我拿什么來(lái)自信啊。
三、尋找自信的支點(diǎn)——發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)
1、優(yōu)點(diǎn)大搜索
同學(xué)們，1、給自己找過優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)舉手？認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)有10個(gè)以上的舉手？
2、老師告訴大家：你們每個(gè)人至少有100個(gè)優(yōu)點(diǎn)，下面老師給大家一張調(diào)查表，上面羅列了一些優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)給自己找找看，你認(rèn)為是自己的優(yōu)點(diǎn)的就在后面打上大鉤，看誰(shuí)找的又快又多！發(fā)學(xué)案——調(diào)查表。
同學(xué)們都寫了自己的優(yōu)點(diǎn)了吧？有誰(shuí)愿意上來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)呢？你的優(yōu)點(diǎn)真多，能把能把你最突出的優(yōu)點(diǎn)展示出來(lái)呢？
教師小結(jié)：其實(shí)我們每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過我們沒有發(fā)現(xiàn)，我們一定要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)）
2、小組猜優(yōu)點(diǎn)
現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)把自己最突出的優(yōu)點(diǎn)圈出，然后在四人小組里互猜同學(xué)的最突出的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)把第一次被猜中突出優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋：筒铝撕芏啻酥蟛卤徊轮械耐瑢W(xué)談?wù)劯惺堋?/p>
學(xué)生討論：受到他人的肯定，心情怎么樣？
設(shè)計(jì)目的：
分享問題：
3、勇于實(shí)踐，積極暗示
設(shè)計(jì)目的：通過嘗試，告訴自己積極暗示
全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)能堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間。
高舉雙手1分鐘，同學(xué)們有信心完成嗎？（從同學(xué)們的聲音看來(lái)同學(xué)們信心滿滿的，真好）
現(xiàn)在一分鐘過去了，同學(xué)們都很有信心完成“就這么短時(shí)間嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只不過過了一分鐘�！薄斑�要不要繼續(xù)�！蔽覀冇行判膱�(jiān)持下嗎？那我們?cè)賮?lái)挑戰(zhàn)更長(zhǎng)的時(shí)間，
好，計(jì)時(shí)開始，同學(xué)們，能夠再堅(jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持一分鐘如何?相不相信自己，能不能行？同學(xué)們可以為自己加油鼓勁，我堅(jiān)持過，我真的很不錯(cuò)。
有沒有信心挑戰(zhàn)下一個(gè)一分鐘啊？那么我挑戰(zhàn)之前要給自己加吧勁，喊個(gè)口號(hào)。“我努力過，我真的很不錯(cuò)”“我相信，我能行”
教師小結(jié)：其實(shí)在舉手的過程中，大家都承受了同樣的酸痛，就好比我們?cè)谌松穆飞蠒?huì)遇到同樣的艱難險(xiǎn)阻，有的同學(xué)堅(jiān)持了就敗陣下來(lái)，而又有的組員能堅(jiān)持了3分鐘成為勝利者。其實(shí)在學(xué)習(xí)生活時(shí)自己要努力，要堅(jiān)持。如果在困難中堅(jiān)持，常常會(huì)獲得意想不到的成功。
很多時(shí)候，我們有信心去做，還要有堅(jiān)持的心。
四：歌曲勵(lì)志《我真的很不錯(cuò)》
設(shè)計(jì)目標(biāo)：讓學(xué)生通過表演，增強(qiáng)自信的勇氣
有沒有自信配合手語(yǔ)把它唱出來(lái)呢！老師想教同學(xué)們一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)事手語(yǔ)動(dòng)作——我真的很不錯(cuò)，同學(xué)們學(xué)一學(xué)，來(lái)試一試。好，學(xué)會(huì)了嗎？那老師放一段音樂，大家聽著音樂跟著做一做。我看到很多同學(xué)都動(dòng)了，也有同學(xué)沒有動(dòng)，為什么很多同學(xué)沒有動(dòng)，而且還有很多同學(xué)動(dòng)的時(shí)候很靦腆呢？我希望同學(xué)們上過這節(jié)課，都能很自豪的說(shuō)這句話“我真的很不錯(cuò)”。老師這節(jié)課就談自信，進(jìn)行自信的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
啊里巴巴用“芝麻開門”打開了寶庫(kù)的大門，我們可以也用“我真的很不錯(cuò)”打開了成功的大門。
五、課外拓展自信工程
課后作業(yè)
“自信每一天”每天早上睜開眼對(duì)自己說(shuō)：“今天肯定是美好的一天”
起床后對(duì)自己鏡子笑一笑；上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問好！
課堂上積極舉手發(fā)言；睡覺前對(duì)自己說(shuō)：“今天表現(xiàn)得不錯(cuò)，明天再接再厲”
自信的培養(yǎng)不是止步于我們這節(jié)課，自信應(yīng)該伴隨著我們的日常生活。老師給你們布置了一項(xiàng)長(zhǎng)期的作業(yè)。《課外拓展自信工程》
每天都肯定自己一點(diǎn)點(diǎn)，每天都自我鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)，那們十年后我們就是一個(gè)不一樣的我
如果同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪�，有遇到不自信的地方或者困惑的時(shí)候，可以找老師談?wù)�，最后衷心同學(xué)們充滿自信的做人，滿懷信心的做事。祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)。謝謝大家。
五年級(jí)心理健康教育教案 3
第一節(jié)：引入
1.教師先與學(xué)生交流感想，詢問學(xué)生最近是否有情緒不好的時(shí)候，并讓學(xué)生分享原因和感受。
2.通過學(xué)生的分享，教師強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有情緒，情緒是生活的一部分，但是如何管理情緒是很重要的。
3.引出本節(jié)課的主題：“情緒萬(wàn)花筒方案”，即如何運(yùn)用不同的方法來(lái)管理自己的情緒，讓情緒變得有規(guī)律、有條理。
第二節(jié)：理解情緒
1.教師向?qū)W生介紹情緒，并讓學(xué)生思考“情緒是什么”。
2.學(xué)生們回答后，教師通過實(shí)例、圖片或動(dòng)畫等方式進(jìn)行解釋和展示，讓學(xué)生更深入地理解情緒。
3.學(xué)生們開始懂得，情緒是一種情感狀態(tài)，它可以由各種各樣的情況引起，如高興、悲傷、生氣、緊張、恐懼等。
第三節(jié)：情緒的碎片化
1.通過情境分析、故事、視頻等方式，讓學(xué)生感受到經(jīng)常陷入情緒的碎片化的狀態(tài)。
2.告訴學(xué)生，情緒沒有錯(cuò)，但是如果經(jīng)常處于碎片化的狀態(tài)，就會(huì)影響生活和學(xué)習(xí)。
3.教師討論和學(xué)生分享，碎片化情緒表現(xiàn)在哪些方面，對(duì)生活、學(xué)習(xí)或行為的影響分別有哪些。
第四節(jié)：情緒的有規(guī)律性
1.接著教師向?qū)W生展示情緒有規(guī)律性，一個(gè)有規(guī)律的情緒狀態(tài)可以改善碎片化的情緒。
2.教師讓學(xué)生思考，如果可以讓自己的情緒變得有規(guī)律、有條理，會(huì)有什么好處？
3.學(xué)生們回答后，教師通過例子，告訴學(xué)生有規(guī)律情緒對(duì)于生活、學(xué)習(xí)和行為的影響，讓學(xué)生意識(shí)到有規(guī)律的情緒是多么重要。
第五節(jié)：情緒管理方案
1.教師向?qū)W生介紹幾種情緒管理方案，例如冥想、深呼吸、運(yùn)動(dòng)、寫日記等。
2.分組討論，學(xué)生們可以選擇一種或多種方法，并且對(duì)其進(jìn)行探究和分享。
3.學(xué)生們各自嘗試不同的方法，并在接下來(lái)的幾天，記錄情緒和使用情緒管理方案的成效。
4.學(xué)生們分享他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感受，教師給予正面的反饋和鼓勵(lì)。
第六節(jié)：總結(jié)與評(píng)價(jià)
1.教師和學(xué)生一起回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
2.學(xué)生們可以評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)和情緒管理實(shí)踐成果，教師也會(huì)給予正面回應(yīng)和鼓勵(lì)。
3.最后，教師提醒學(xué)生，情緒管理是一個(gè)需要長(zhǎng)期實(shí)踐和堅(jiān)持的過程。
本節(jié)課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為：學(xué)生能夠理解情緒、意識(shí)到情緒的碎片化狀態(tài)帶來(lái)的影響、理解情緒有規(guī)律性的重要性，并且能夠采用情緒管理方案，記錄情緒和感受、分享實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
第一節(jié)、引入部分
帶領(lǐng)學(xué)生們深入理解情緒的概念以及情緒管理的重要性。通過情境分析、故事、視頻等方式，讓學(xué)生感受到經(jīng)常陷入情緒的碎片化的狀態(tài)，強(qiáng)調(diào)情緒碎片化對(duì)生活和學(xué)習(xí)的負(fù)面影響，讓學(xué)生意識(shí)到有規(guī)律的情緒是多么重要。
第二節(jié)、理解情緒部分
要讓學(xué)生們盡可能的多了解情緒，這樣才能夠更加深刻的認(rèn)識(shí)到情緒。教師可以與學(xué)生進(jìn)行交流，引導(dǎo)學(xué)生們多分享自己感受到的不同的情緒，情緒的來(lái)源，以及這些情緒讓自己感受到的變化。教師通過實(shí)例、圖片或動(dòng)畫等方式進(jìn)行解釋和展示，讓學(xué)生更深入地理解情緒。
第三節(jié)、情緒的碎片化這部分
讓學(xué)生們了解到自己情緒常常處于碎片化的狀態(tài)，并能夠分析和歸納情緒碎片化狀態(tài)帶來(lái)的負(fù)面影響，這里教師可以針對(duì)學(xué)生們常常碎片化的情境，底下進(jìn)行分析。
第四節(jié)、情緒的有規(guī)律性
這部分是情緒管理方案的前提環(huán)節(jié)，必須要讓學(xué)生們覺得有規(guī)律情緒的重要性如何。讓學(xué)生們深入了解情緒有規(guī)律性的概念，并歸納情緒有規(guī)律性帶來(lái)的好處，如：助于自我調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，更加自信、冷靜；減少與他人產(chǎn)生沖突，在交流和合作中更加和諧；提高學(xué)習(xí)與工作效率，幫助更快的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五節(jié)、情緒管理方案
采用這種交互式的方式，學(xué)生們可以自主選擇一種或多種情緒管理的方法，并且對(duì)其進(jìn)行探究和分享，這里教師需要說(shuō)明出各種方法的實(shí)踐效果。
1.深呼吸法
這種方法需要學(xué)生們通過深呼吸的方式來(lái)控制情緒。學(xué)生們需要專注于吸氣和呼氣的過程，并在吸氣和呼氣過程中放松身體，松懈心神。
2.冥想法
這種方法強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的平靜，需要學(xué)生們做到內(nèi)心的.全面放松，讓自己的思維和情緒盡量的放松，感受「無(wú)」的存在。
3.運(yùn)動(dòng)法
這種方法強(qiáng)調(diào)通過運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)釋放負(fù)面情緒的特點(diǎn)，并讓大腦分泌更多的快樂荷爾蒙，讓情緒更加愉悅和向上。
4.寫日記法
這種方法強(qiáng)調(diào)通過書寫的方式來(lái)排解負(fù)面情緒，讓自己能夠沉淀自己的負(fù)面情緒，通過日記記錄自己情緒的變化，給自己的情緒帶來(lái)更加重要的意義和質(zhì)量。
第六節(jié)、總結(jié)部分
最后，華麗的總結(jié)所學(xué)內(nèi)容，評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和心理狀態(tài)，讓他們有更甜蜜的回味。情緒管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不能一蹴而就，需要進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)和實(shí)踐，才能夠更好地掌握情緒管理的核心要點(diǎn)，建立穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。
五年級(jí)心理健康教育教案 4
[活動(dòng)目的]
1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。
2、通過觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
1、準(zhǔn)備若干盒印泥
2、準(zhǔn)備活動(dòng)用圖片。
3、準(zhǔn)備一首小詩(shī)歌。
活動(dòng)過程
一、引題
《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個(gè)人的眼力卻是可以鍛煉出來(lái)的，眼力好，就是我們平常說(shuō)的觀察能力強(qiáng)，也就是看得清晰，看得準(zhǔn)確，看得細(xì)致，看得完整。今天，我們就通過游戲來(lái)練練自己的觀察力。
以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
二、活動(dòng)（一）游戲
游戲方式：
準(zhǔn)備一只印泥盒，學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動(dòng)并盡量進(jìn)行模仿，看誰(shuí)模仿得最正確。
教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動(dòng)作。學(xué)生模仿。（這時(shí)很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）
小結(jié)：
老師在按臉的時(shí)候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動(dòng)作，而沒有看到換指的小動(dòng)作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時(shí)以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作。這才是正確的觀察方法。
此活動(dòng)的目的是測(cè)測(cè)學(xué)生的觀察能力
通過游戲，
臉上一點(diǎn)印泥也沒有的學(xué)生說(shuō)明觀察最細(xì)致，臉上按了紅指印的學(xué)生說(shuō)明觀察就不夠細(xì)致了。
三、活動(dòng)（二）看圖，出示奇怪的公雞圖
1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號(hào)里（）
2、再仔細(xì)看看，這幅圖有那幾種動(dòng)物組成。答案（）
3、跟同伴交流，你的答案對(duì)不對(duì)，對(duì)了幾個(gè)？
4、與同伴交流得高分的原因：
A、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能按一定的順序。
B、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能集中注意力。
C、因?yàn)榭吹臅r(shí)候比較仔細(xì)。
D、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能展開合理的想象。
通過看圖，再測(cè)學(xué)生的觀察力。同時(shí)讓學(xué)生明白：提高觀察能力，觀察時(shí)要集中注意力，并能按一定的順序進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。
四、活動(dòng)（三）觀察力訓(xùn)練
1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練
�。�1)說(shuō)出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?
指名說(shuō)
�。�2)說(shuō)出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來(lái)。
填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。
其中畫對(duì)了幅，畫錯(cuò)了幅。
獎(jiǎng)勵(lì)：教師給全對(duì)的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?/p>
小結(jié)：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。
2、觀察概括性訓(xùn)練
(1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)寫下來(lái)。
你寫對(duì)了嗎?(學(xué)生把寫好的成語(yǔ)舉起，讓教師檢查)。
獎(jiǎng)勵(lì)：教師給寫對(duì)的學(xué)生戴上“小獎(jiǎng)牌”。
(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)說(shuō)出來(lái)。
你說(shuō)對(duì)了嗎?說(shuō)對(duì)了請(qǐng)你也戴上“小獎(jiǎng)牌”。
小結(jié)：戴上“小獎(jiǎng)牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來(lái)，真能干!
3、順序性觀察訓(xùn)練
(1)今天是安安的生日。她請(qǐng)了英英、美麗、小鳳和貝貝來(lái)她家吃蛋糕。她們都來(lái)了，4個(gè)人的腳印清清楚楚的印在地上。請(qǐng)您當(dāng)一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個(gè)人到達(dá)安安家的先后順序。
填表：先來(lái)到安安家的是、接著、然后是、最后是。
你填對(duì)了嗎?
獎(jiǎng)勵(lì)：教師給填對(duì)的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一面“小紅旗”。
(2)下面四幅畫的順序標(biāo)號(hào)不對(duì)，請(qǐng)你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。
正確的排序是：
你排對(duì)了嗎?排對(duì)了請(qǐng)你也拿出一面“小紅旗”。
提高要求：
重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說(shuō)一個(gè)小故事。
小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時(shí)都能按一定
5、情緒卡片
一、教學(xué)目的：情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。
二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
1．導(dǎo)入
五年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對(duì)交往過程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2．學(xué)文明理
（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。
A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
B小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
�。�2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
�。�1）演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
6、自主學(xué)習(xí)巧安排
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道要合理安排時(shí)間，培養(yǎng)時(shí)效觀念。
2、學(xué)會(huì)在生活中合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
活動(dòng)過程：
一、談話導(dǎo)入，揭示課題
1、上課前老師先請(qǐng)大家算一道數(shù)學(xué)題：一年有365天，那么10年有幾天？100年有幾天？
總結(jié):：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，如果一個(gè)人活一百歲，也不過活了36500天，時(shí)間是多么寶貴。
2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時(shí)間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時(shí)間里，你做了哪些事情？（交流）
在同樣的時(shí)間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時(shí)間是公平的.，又是不公平的，為什么在同樣的時(shí)間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。
二、學(xué)習(xí)名人，明白道理
1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時(shí)間的故事？
2、這些名人是怎樣巧用時(shí)間的？
總結(jié)：這些人珍惜時(shí)間，善于利用時(shí)間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時(shí)間的格言。
3、全班交流惜時(shí)格言。
三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為
1、在學(xué)習(xí)、生活中，你有沒有巧妙利用時(shí)間，在很短的時(shí)間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子？
2、總結(jié)方法。
�。�1）、完成家庭作業(yè)要專時(shí)專用，不能在寫作業(yè)時(shí)干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實(shí)。
�。�2）、打掃衛(wèi)生時(shí)，可以一邊勞動(dòng)，一邊背課文，做到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)兩不誤。
�。�3）、課間活動(dòng)一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時(shí)完成了，就能有更多的精力干別的事情。
�。�4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時(shí)間看一些課外書。
3、親身體驗(yàn)
給大家五分鐘自習(xí)時(shí)間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報(bào)在五分鐘時(shí)間里都干了些什么。
4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時(shí)間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時(shí)的課前時(shí)間白白浪費(fèi)了�，F(xiàn)在我們都來(lái)動(dòng)手，根據(jù)自己的實(shí)際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時(shí)間、到校后和上課前這一段時(shí)間安排一下，定一個(gè)時(shí)間安排表。
5、挑選同學(xué)展示自己的時(shí)間安排表，其他同學(xué)提出修改意見。
四、教師小結(jié)，提升認(rèn)識(shí)
時(shí)間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個(gè)字，紡織工人一分鐘可打120個(gè)結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個(gè)電話，護(hù)士一分鐘可以給三個(gè)病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時(shí)間組成了人的一生，節(jié)約了時(shí)間就等于延長(zhǎng)了生命。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中合理安排時(shí)間，巧妙駕馭時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。
五年級(jí)心理健康教育教案 5
教學(xué)內(nèi)容：
我行我秀
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。
3、引導(dǎo)學(xué)生明確每個(gè)人都擁有獨(dú)特的才華，才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生展示自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生把隱藏的個(gè)性和特長(zhǎng)展示出來(lái)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
你有過“追星”的經(jīng)歷嗎？你崇拜演藝圈的哪位明星？讓我們走進(jìn)第二課“我行我秀”，試著演一演，過一把明星癮吧！
二、學(xué)習(xí)新課
（一）心理劇場(chǎng)
1、簡(jiǎn)單介紹一下你喜歡的明星，可以用有代表性的語(yǔ)言、動(dòng)作表現(xiàn)明星的特點(diǎn)。
2、文學(xué)作品中的哪個(gè)人物或哪個(gè)情節(jié)給你留下了深刻的`印象？學(xué)生自由組合，試著演一演。
3、談一談表演之后的感受。
�。ǘ┗顒�(dòng)體驗(yàn)
1、演完文學(xué)作品里的人物，再來(lái)演一演學(xué)校生活里的情景劇吧！
�。�1）學(xué)生自選學(xué)校生活中的一個(gè)場(chǎng)景，試著演一演。
�。�2）小演員自動(dòng)結(jié)組練習(xí)表演。
2、小結(jié):
在表演中，很好地展示了每一個(gè)人的個(gè)性和特長(zhǎng)，希望你們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中展示更精彩的'一面。
�。ㄈ┌咐治�
每個(gè)人都有自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，而有的同學(xué)卻把它們隱藏起來(lái)了。
1、出示課本中的兩個(gè)案例進(jìn)行分析、討論：你喜歡誰(shuí)的做法？說(shuō)明理由。
2、集體交流看法。
�。ㄋ模┬膭�(dòng)行動(dòng)
1、活動(dòng)一：個(gè)性校服設(shè)計(jì)大賽
活動(dòng)提示：我們現(xiàn)在的校服樣式是統(tǒng)一的，如果要設(shè)計(jì)本校的校服請(qǐng)你來(lái)當(dāng)設(shè)計(jì)師你會(huì)有哪些大膽、新穎的創(chuàng)意呢？快來(lái)畫一畫。
學(xué)生設(shè)計(jì)后進(jìn)行交流。
2、活動(dòng)二：才藝大賽
活動(dòng)提示：可以以個(gè)人或小組為單位，將你的才藝展現(xiàn)給大家。
參賽方案
參賽人員：
表現(xiàn)形式：
具體方案：
自己當(dāng)評(píng)委，選出心目中的才藝之星。
最具個(gè)性獎(jiǎng)：
最具人氣獎(jiǎng)：
最具突破獎(jiǎng)：
最具潛力獎(jiǎng)：
最佳表演獎(jiǎng)：
�。ㄎ澹┲更c(diǎn)迷津
世界上沒有完美的人，但是每個(gè)人都擁有獨(dú)特的才華。才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。讓我們勇敢地展示自己的才華，向成功人生邁進(jìn)！
五年級(jí)心理健康教育教案 6
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的'要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）
2、小花５4朵（明天我提供）
四、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┛鞓返幕▋�
A、同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B、這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的`花）
老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A、我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是�?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
（二）心情變化
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。ㄈ⿷�(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅”故事1放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言
五、總結(jié)
老師講：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。
五年級(jí)心理健康教育教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 了解心理健康的重要性和意義。
2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。
3. 培養(yǎng)積極的心態(tài)和正確的人生觀。
4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛。
二、教學(xué)重點(diǎn)
1. 心理健康的定義和特征。
2. 心理健康的影響因素。
3. 如何提升心理健康。
4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛。
三、教學(xué)內(nèi)容及活動(dòng)安排
1. 什么是心理健康
介紹心理健康的定義和特征。
讓學(xué)生列舉一些心理健康的表現(xiàn)和心理不健康的表現(xiàn)。
鼓勵(lì)學(xué)生分享自己在日常生活中的心理感受和體驗(yàn)。
2. 心理健康的影響因素
分析影響心理健康的主要因素，如家庭、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些因素對(duì)心理健康的影響，并指導(dǎo)他們正確應(yīng)對(duì)。
進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己遇到的心理問題，并尋找解決方
案。
3. 提升心理健康的方法和技巧
探討如何提升自己的心理健康。
告訴學(xué)生一些積極應(yīng)對(duì)壓力的方法，如運(yùn)動(dòng)、放松的活動(dòng)、與朋友交流等。
分組活動(dòng)，要求學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲或活動(dòng)來(lái)幫助他人提升心理健康。
學(xué)生們通過組內(nèi)評(píng)選，選出最佳活動(dòng)，并進(jìn)行實(shí)施。
4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛
介紹情感的定義和意義。
引導(dǎo)學(xué)生思考他人的感受，并培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛。
通過小組討論和角色扮演的'方式，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情感下的感受，并要求他們給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和支持。
鼓勵(lì)學(xué)生將對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛付諸實(shí)際行動(dòng)。
四、教學(xué)評(píng)價(jià)方式
1.學(xué)生課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)：包括參與討論、分享體驗(yàn)、完成活動(dòng)等。
2. 小組評(píng)選最佳活動(dòng)和實(shí)施效果的評(píng)價(jià)。
3. 期末小測(cè)驗(yàn)：檢測(cè)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握程度。
五、教學(xué)延伸活動(dòng)
1.組織學(xué)生開展心理健康主題的繪畫、寫作或演講比賽。
2. 精選一些與心理健康相關(guān)的優(yōu)秀圖書、文章，鼓勵(lì)學(xué)生自主閱讀并分享感受。
3. 建立學(xué)校心理健康小組，開展定期的`心理輔導(dǎo)和交流活動(dòng)。
注意：本教案適用于五年級(jí)心理健康教育課程，根據(jù)實(shí)際情況可進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和補(bǔ)充。
六、教學(xué)資源準(zhǔn)備
1.PPT課件，用于輔助教學(xué)和展示相關(guān)概念和信息。
2. 小組活動(dòng)所需的材料，如紙張、筆、游戲道具等。
3. 心理健康相關(guān)的書籍、文章或視頻資源，供學(xué)生自主閱讀和觀看。
七、教學(xué)步驟
1. 導(dǎo)入：通過一個(gè)引人入勝的小視頻或故事情節(jié)，引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣，為學(xué)習(xí)做鋪墊。
2. 介紹心理健康的定義和特征，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的心理感受和體驗(yàn)。
3. 分組討論，讓學(xué)生分享自己在日常生活中的心理問題，并尋找解決方案。
4. 分析影響心理健康的主要因素，如家庭、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等，并指導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)。
5. 探討如何提升自己的心理健康，告訴學(xué)生一些積極應(yīng)對(duì)壓力的方法和技巧，如運(yùn)動(dòng)、放松活動(dòng)和與朋友交流等。
6. 組織學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲或活動(dòng)來(lái)幫助他人提升心理健康，并進(jìn)行實(shí)施。
7. 介紹情感的定義和意義，引導(dǎo)學(xué)生思考他人的感受，并培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛。
8. 通過小組討論和角色扮演的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情感下的感受，并要求他們給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和支持。
9. 總結(jié)課程內(nèi)容，提醒學(xué)生進(jìn)行心理健康的實(shí)踐和關(guān)注他人的情感。
10. 結(jié)束課堂，鼓勵(lì)學(xué)生反思自己在課堂中的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)成果。
八、教學(xué)反思
本節(jié)課教學(xué)采用了多種形式和方法，如討論、小組活動(dòng)和角色扮演等，能夠更好地激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。通過實(shí)踐活動(dòng)和案例分析，學(xué)生能夠更深入地理解心理健康的重要性和提升方法。然而，教學(xué)過程中需要注意學(xué)生的情緒狀態(tài)，確保他們?cè)谡n堂中感受到安全和支持。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行適度的補(bǔ)充和調(diào)整，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。
五年級(jí)心理健康教育教案 8
[活動(dòng)目的]
1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。
2、通過觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
1、準(zhǔn)備若干盒印泥
2、準(zhǔn)備活動(dòng)用圖片。
3、準(zhǔn)備一首小詩(shī)歌。
活動(dòng)過程
一、引題
《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個(gè)人的眼力卻是可以鍛煉出來(lái)的，眼力好，就是我們平常說(shuō)的觀察能力強(qiáng)，也就是看得清晰，看得準(zhǔn)確，看得細(xì)致，看得完整。今天，我們就通過游戲來(lái)練練自己的觀察力。
以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
二、活動(dòng)（一）游戲
游戲方式：
準(zhǔn)備一只印泥盒，學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動(dòng)并盡量進(jìn)行模仿，看誰(shuí)模仿得最正確。
教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動(dòng)作。學(xué)生模仿。（這時(shí)很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）
小結(jié)：
老師在按臉的時(shí)候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動(dòng)作，而沒有看到換指的小動(dòng)作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時(shí)以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作。這才是正確的觀察方法。
此活動(dòng)的目的是測(cè)測(cè)學(xué)生的觀察能力
通過游戲，臉上一點(diǎn)印泥也沒有的學(xué)生說(shuō)明觀察最細(xì)致，臉上按了紅指印的學(xué)生說(shuō)明觀察就不夠細(xì)致了。
三、活動(dòng)（二）看圖，出示奇怪的公雞圖
1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號(hào)里（）
2、再仔細(xì)看看，這幅圖有那幾種動(dòng)物組成。答案（）
3、跟同伴交流，你的答案對(duì)不對(duì)，對(duì)了幾個(gè)？
4、與同伴交流得高分的原因：
A、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能按一定的順序。
B、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能集中注意力。
C、因?yàn)榭吹臅r(shí)候比較仔細(xì)。
D、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能展開合理的想象。
通過看圖，再測(cè)學(xué)生的觀察力。同時(shí)讓學(xué)生明白：提高觀察能力，觀察時(shí)要集中注意力，并能按一定的順序進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。
四、活動(dòng)（三）觀察力訓(xùn)練
1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練
�。�1)說(shuō)出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?
指名說(shuō)
（2)說(shuō)出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來(lái)。
填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。
其中畫對(duì)了幅，畫錯(cuò)了幅。
獎(jiǎng)勵(lì)：教師給全對(duì)的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?/p>
小結(jié)：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。
2、觀察概括性訓(xùn)練
(1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)寫下來(lái)。
你寫對(duì)了嗎?(學(xué)生把寫好的成語(yǔ)舉起，讓教師檢查)。
獎(jiǎng)勵(lì)：教師給寫對(duì)的學(xué)生戴上“小獎(jiǎng)牌”。
(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)說(shuō)出來(lái)。
你說(shuō)對(duì)了嗎?說(shuō)對(duì)了請(qǐng)你也戴上“小獎(jiǎng)牌”。
小結(jié)：戴上“小獎(jiǎng)牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來(lái)，真能干!
3、順序性觀察訓(xùn)練
(1)今天是安安的生日。她請(qǐng)了英英、美麗、小鳳和貝貝來(lái)她家吃蛋糕。她們都來(lái)了，4個(gè)人的腳印清清楚楚的印在地上。請(qǐng)您當(dāng)一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個(gè)人到達(dá)安安家的先后順序。
填表：先來(lái)到安安家的是、接著、然后是、最后是。
你填對(duì)了嗎?
獎(jiǎng)勵(lì)：教師給填對(duì)的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一面“小紅旗”。
(2)下面四幅畫的順序標(biāo)號(hào)不對(duì)，請(qǐng)你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。
正確的排序是：
你排對(duì)了嗎?排對(duì)了請(qǐng)你也拿出一面“小紅旗”。
提高要求：
重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說(shuō)一個(gè)小故事。
小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時(shí)都能按一定
5、情緒卡片
一、教學(xué)目的：情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。
二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
1．導(dǎo)入
五年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對(duì)交往過程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2．學(xué)文明理
（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。
A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
B小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
�。�2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
�。�1）演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
6、自主學(xué)習(xí)巧安排
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道要合理安排時(shí)間，培養(yǎng)時(shí)效觀念。
2、學(xué)會(huì)在生活中合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
活動(dòng)過程：
一、談話導(dǎo)入，揭示課題
1、上課前老師先請(qǐng)大家算一道數(shù)學(xué)題：一年有365天，那么10年有幾天？100年有幾天？
總結(jié):：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，如果一個(gè)人活一百歲，也不過活了36500天，時(shí)間是多么寶貴。
2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時(shí)間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時(shí)間里，你做了哪些事情？（交流）
在同樣的時(shí)間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時(shí)間是公平的，又是不公平的.，為什么在同樣的時(shí)間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。
二、學(xué)習(xí)名人，明白道理
1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時(shí)間的故事？
2、這些名人是怎樣巧用時(shí)間的？
總結(jié)：這些人珍惜時(shí)間，善于利用時(shí)間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時(shí)間的格言。
3、全班交流惜時(shí)格言。
三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為
1、在學(xué)習(xí)、生活中，你有沒有巧妙利用時(shí)間，在很短的時(shí)間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子？
2、總結(jié)方法。
�。�1）、完成家庭作業(yè)要專時(shí)專用，不能在寫作業(yè)時(shí)干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實(shí)。
�。�2）、打掃衛(wèi)生時(shí)，可以一邊勞動(dòng)，一邊背課文，做到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)兩不誤。
（3）、課間活動(dòng)一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時(shí)完成了，就能有更多的精力干別的事情。
�。�4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時(shí)間看一些課外書。
3、親身體驗(yàn)
給大家五分鐘自習(xí)時(shí)間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報(bào)在五分鐘時(shí)間里都干了些什么。
4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時(shí)間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時(shí)的課前時(shí)間白白浪費(fèi)了�，F(xiàn)在我們都來(lái)動(dòng)手，根據(jù)自己的實(shí)際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時(shí)間、到校后和上課前這一段時(shí)間安排一下，定一個(gè)時(shí)間安排表。
5、挑選同學(xué)展示自己的時(shí)間安排表，其他同學(xué)提出修改意見。
四、教師小結(jié)，提升認(rèn)識(shí)
時(shí)間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個(gè)字，紡織工人一分鐘可打120個(gè)結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個(gè)電話，護(hù)士一分鐘可以給三個(gè)病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時(shí)間組成了人的一生，節(jié)約了時(shí)間就等于延長(zhǎng)了生命。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中合理安排時(shí)間，巧妙駕馭時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。
五年級(jí)心理健康教育教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺生活到處充滿陽(yáng)光，激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí)，天天向上。
輔導(dǎo)重點(diǎn):
1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹立信心。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件學(xué)案
活動(dòng)形式：
游戲、討論、
活動(dòng)時(shí)間：
40分鐘
輔導(dǎo)年級(jí)：
五年級(jí)
課前準(zhǔn)備：
將全班幾十個(gè)人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。每組指定一位組長(zhǎng)。（如果是較大的班，可適當(dāng)征求同學(xué)們的意見，安排在課前進(jìn)行。）
一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》
日本的小澤征爾是世界上著名的音樂指揮家。
在他成名以前，一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時(shí)，他被安排在最后一個(gè)出場(chǎng)。臺(tái)下坐滿了觀眾，他們大多是來(lái)自世界各地的音樂大師。評(píng)委會(huì)交給他一張樂譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地?fù)]動(dòng)著指揮棒，以世界一流指揮家的風(fēng)度，指揮著世界一流的樂隊(duì)演奏具有國(guó)際水平的樂曲。
演奏中，小澤征爾突然聽到樂曲中出現(xiàn)了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂隊(duì)演奏錯(cuò)了，就指揮樂隊(duì)停下來(lái)重奏一次。但是，他仍覺得不自然。在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委都鄭重聲明樂譜沒有問題。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂大師，小澤征爾考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷是正確的�！安�！一定是樂譜錯(cuò)了！”他的喊聲剛落，評(píng)判臺(tái)上的評(píng)委們立即站起來(lái)報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁（kuí）。
原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的，目的是試探指揮家是否能夠堅(jiān)信自己的正確判斷。他們認(rèn)為只有具備這種素（sù）質(zhì)的人，才是真正的世界一流的音樂指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問題，但是在國(guó)際音樂大師面前，都放棄了自己的意見。只有小澤征爾不迷信權(quán)（quán）威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。
是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號(hào)？
自信，那你們說(shuō)自信重不重要？
二：了解學(xué)生：你是自信的人嗎？
目的：讓學(xué)生，認(rèn)識(shí)自我
方法：交流，通過某個(gè)游戲（唱歌、表演、畫畫測(cè)試學(xué)生自信的情況）
有同學(xué)們說(shuō)，那些自信的同學(xué)是因?yàn)樗麄冇泻芏鄡?yōu)點(diǎn)，畫畫又棒，彈琴又動(dòng)聽，寫作文又很動(dòng)人，表演又出色。我拿什么來(lái)自信啊。
三、尋找自信的支點(diǎn)——發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)
1、優(yōu)點(diǎn)大搜索
同學(xué)們，1、給自己找過優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)舉手？認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)有10個(gè)以上的舉手？
2、老師告訴大家：你們每個(gè)人至少有100個(gè)優(yōu)點(diǎn)，下面老師給大家一張調(diào)查表，上面羅列了一些優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)給自己找找看，你認(rèn)為是自己的優(yōu)點(diǎn)的就在后面打上大鉤，看誰(shuí)找的又快又多！發(fā)學(xué)案——調(diào)查表。
同學(xué)們都寫了自己的優(yōu)點(diǎn)了吧？有誰(shuí)愿意上來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)呢？你的優(yōu)點(diǎn)真多，能把能把你最突出的優(yōu)點(diǎn)展示出來(lái)呢？
教師小結(jié)：其實(shí)我們每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過我們沒有發(fā)現(xiàn)，我們一定要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)）
2、小組猜優(yōu)點(diǎn)
現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)把自己最突出的優(yōu)點(diǎn)圈出，然后在四人小組里互猜同學(xué)的最突出的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)把第一次被猜中突出優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺�。和猜了很多此之后猜被猜中的同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>
學(xué)生討論：受到他人的肯定，心情怎么樣？
設(shè)計(jì)目的'：
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3、勇于實(shí)踐，積極暗示
設(shè)計(jì)目的：通過嘗試，告訴自己積極暗示
全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)能堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間。
高舉雙手1分鐘，同學(xué)們有信心完成嗎？（從同學(xué)們的聲音看來(lái)同學(xué)們信心滿滿的，真好）
現(xiàn)在一分鐘過去了，同學(xué)們都很有信心完成“就這么短時(shí)間嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只不過過了一分鐘�！薄斑�要不要繼續(xù)�！蔽覀冇行判膱�(jiān)持下嗎？那我們?cè)賮?lái)挑戰(zhàn)更長(zhǎng)的時(shí)間，好，計(jì)時(shí)開始，同學(xué)們，能夠再堅(jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持一分鐘如何?相不相信自己，能不能行？同學(xué)們可以為自己加油鼓勁，我堅(jiān)持過，我真的很不錯(cuò)。
有沒有信心挑戰(zhàn)下一個(gè)一分鐘��？那么我挑戰(zhàn)之前要給自己加吧勁，喊個(gè)口號(hào)。“我努力過，我真的很不錯(cuò)”“我相信，我能行”
教師小結(jié)：其實(shí)在舉手的過程中，大家都承受了同樣的酸痛，就好比我們?cè)谌松穆飞蠒?huì)遇到同樣的艱難險(xiǎn)阻，有的同學(xué)堅(jiān)持了就敗陣下來(lái)，而又有的組員能堅(jiān)持了3分鐘成為勝利者。其實(shí)在學(xué)習(xí)生活時(shí)自己要努力，要堅(jiān)持。如果在困難中堅(jiān)持，常常會(huì)獲得意想不到的成功。
很多時(shí)候，我們有信心去做，還要有堅(jiān)持的心。
四：歌曲勵(lì)志《我真的很不錯(cuò)》
設(shè)計(jì)目標(biāo)：讓學(xué)生通過表演，增強(qiáng)自信的勇氣
有沒有自信配合手語(yǔ)把它唱出來(lái)呢！老師想教同學(xué)們一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)事手語(yǔ)動(dòng)作——我真的很不錯(cuò)，同學(xué)們學(xué)一學(xué)，來(lái)試一試。好，學(xué)會(huì)了嗎？那老師放一段音樂，大家聽著音樂跟著做一做。我看到很多同學(xué)都動(dòng)了，也有同學(xué)沒有動(dòng)，為什么很多同學(xué)沒有動(dòng)，而且還有很多同學(xué)動(dòng)的時(shí)候很靦腆呢？我希望同學(xué)們上過這節(jié)課，都能很自豪的說(shuō)這句話“我真的很不錯(cuò)”。老師這節(jié)課就談自信，進(jìn)行自信的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
啊里巴巴用“芝麻開門”打開了寶庫(kù)的大門，我們可以也用“我真的很不錯(cuò)”打開了成功的大門。
五、課外拓展自信工程
課后作業(yè)
“自信每一天”每天早上睜開眼對(duì)自己說(shuō)：“今天肯定是美好的一天”
起床后對(duì)自己鏡子笑一笑；上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問好！
課堂上積極舉手發(fā)言；睡覺前對(duì)自己說(shuō)：“今天表現(xiàn)得不錯(cuò)，明天再接再厲”
自信的培養(yǎng)不是止步于我們這節(jié)課，自信應(yīng)該伴隨著我們的日常生活。老師給你們布置了一項(xiàng)長(zhǎng)期的作業(yè)�！墩n外拓展自信工程》
每天都肯定自己一點(diǎn)點(diǎn)，每天都自我鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)，那們十年后我們就是一個(gè)不一樣的我
如果同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪校杏龅讲蛔孕诺牡胤交蛘呃Щ蟮臅r(shí)候，可以找老師談?wù)劊詈笾孕耐瑢W(xué)們充滿自信的做人，滿懷信心的做事。祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)。謝謝大家。
五年級(jí)心理健康教育教案 10
【教學(xué)目標(biāo)】
1、使學(xué)生對(duì)開設(shè)的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀(jì)律;
2、師生互動(dòng)，建立良好的師生關(guān)系。
【教過重難點(diǎn)】
讓學(xué)生明白心理課的意義和課堂內(nèi)容，自覺遵守課堂紀(jì)律，積極參與課堂教學(xué)。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
趣味心理圖
【教學(xué)方法】
講授法、活動(dòng)法
【教學(xué)過程】
一、熱身環(huán)節(jié)---拍手掌(小組競(jìng)賽，點(diǎn)歌)
二、課堂紀(jì)律(聽、看、思、說(shuō)合作、競(jìng)爭(zhēng)、分享、規(guī)則)
1、不遲到，不早退。上課期間嚴(yán)禁拍桌子，下座位，同學(xué)之間相互講悄悄話;
2、課堂游戲或者觀看視頻節(jié)目期間，保持課堂紀(jì)律，聽清游戲規(guī)則，游戲或者節(jié)目過后用心體會(huì)自己的收獲，積極思考老師的問題;
3、不能隨意打斷同學(xué)和老師的.講話;
4、全班同學(xué)參與課堂中來(lái)。
三、趣味心理課
1、問：同學(xué)們，你們認(rèn)為的心理課是什么樣的?
答：
2、問：同學(xué)們，那你們認(rèn)為你們能在心理課上有什么收獲呢?
3、趣味心理圖(大象圖、長(zhǎng)短圖、美麗的護(hù)欄)、趣味心理現(xiàn)象
(1)月亮錯(cuò)覺
(2)色彩心理學(xué)
(3)廣告心理學(xué)
(4)犯罪心理學(xué)
(5)暈輪效應(yīng)
(6)黑暗效應(yīng)
(7)心理小實(shí)驗(yàn)：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細(xì)聽指導(dǎo)老師的口令�，F(xiàn)在開始想象自己的左手上系了一個(gè)氫氣球，并且不斷向上飄;自己的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。
四、相互認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)---猜人名(檔案卡---外貌、表情、愛好、性格三句話讓老師記住你)
給學(xué)生5分鐘的時(shí)間寫一段話介紹自己，可以采用幽默有趣的故事情節(jié)，也可以為自己的名字編寫一個(gè)謎語(yǔ)，寫完后交予老師，一名學(xué)生念，其余同學(xué)猜人名。
五、腦筋急轉(zhuǎn)彎
1、會(huì)發(fā)光的螢火蟲。(昆明)
2、兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點(diǎn)時(shí)，哪只狗出汗多?(一樣多，因?yàn)楣凡粫?huì)出汗)
3、一大二小。(奈)
4、一邊是紅，一邊是綠;一邊喜風(fēng)，一邊喜雨。(秋)
5、雞蛋碰石頭會(huì)不會(huì)碎。(不會(huì))
6、牙醫(yī)牙疼。(不能自拔)
7、七十二小時(shí)。(晶)
8、土上有竹林，土下一寸金。(等)
五年級(jí)心理健康教育教案 11
教學(xué)目標(biāo)：
1、熟悉、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種心情。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)整心情，使自己常常擁有歡樂的心情。
教學(xué)目的：
1、讓孩子從小漸漸熟悉自己，熟悉自己的心情，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)整，使自己常常擁有歡樂的心情。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氣氛、心情中熟悉、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的心情：“喜、樂，怒、哀、懼”。
教學(xué)方法：
嬉戲法，表演法，情景教學(xué)法
教具：
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等
教學(xué)過程：
步驟一、課前談話：今日對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)快樂的日子，由于立刻要放暑假了，那么同學(xué)們今日感覺怎么樣呢
(快樂、緊急、可怕、歡樂)
步驟二、嬉戲?qū)�，體會(huì)心情
我們就先來(lái)做個(gè)嬉戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)展傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)
(學(xué)生得到了絕望、興奮、喜悅等各種心情體驗(yàn))
步驟三、熟悉心情
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣
依據(jù)學(xué)生答復(fù)進(jìn)展板書，指出這就是心情。(板書：心情)
2、心情
生活中有各種各樣的心情，教師經(jīng)過認(rèn)真觀看，把這些心情都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種心情人的畫面，帶聲音)：快樂、難過、生氣、可怕、苦惱
他的心情怎樣(快樂)
從什么地方看出他很快樂(板書：表情、動(dòng)作、聲音)
想象一下，他為什么這么快樂呢
逐一出示圖片，再辨心情，從什么地方看出他的心情想象為什么會(huì)有這種心情
3、你還能列舉出其他心情嗎(生氣、緊急、難受、奇怪、興高采烈)
步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)心情
1、嬉戲一：摸禮物
教師今日帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)
(盒子一：小鴨盒子二：空的)
體驗(yàn)心情：你想知道里面有什么禮物嗎“奇怪”的心情，焦急的心情
手伸進(jìn)盒子之前“緊急”的心情，期盼的'心情
手觸摸到禮物時(shí)“懷疑、緊急或可怕”的心情，興奮的`心情
拿出禮物時(shí)“快樂或可怕”的心情
邊進(jìn)展教師邊采訪，此時(shí)的心情怎樣他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種心情。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，依據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容：
當(dāng)遇到以下狀況時(shí)，你會(huì)有怎樣的心情會(huì)怎么做
(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)�？茨愕臅r(shí)候
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候
(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批判你的時(shí)候
(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)覺自己沒帶錢的時(shí)候
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持歡樂的心情，拋棄不好的心情。
步驟六：引導(dǎo)
心情原來(lái)有許很多多，那么，哪一種心情你盼望常常擁有它呢(歡樂、快樂等)我們也來(lái)談一談歡樂的事吧!
教師先舉例自己的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)懷和愛惜，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得快樂的事情
步驟七、小結(jié)：
是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持歡樂的心情。
教師為同學(xué)們預(yù)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎教師盼望同學(xué)們把全部的壞心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂的人》
五年級(jí)心理健康教育教案 12
活動(dòng)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。
情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對(duì)自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個(gè)良好的自我�；顒�(dòng)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自我。
活動(dòng)難點(diǎn)：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說(shuō)：“又是不及格！”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來(lái)，沖他一笑：“聽說(shuō)要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)��！”小明卻無(wú)精打采地說(shuō)：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)！”
2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
�。�1）你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎？為什么？
�。�2）你想對(duì)小明說(shuō)些什么？
（3）通過這個(gè)小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。
二、活動(dòng)主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
�。�1）、思考：剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
2、同學(xué)眼中的我
�。�1）學(xué)生自由找朋友，請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。（自由活動(dòng)）
�。�2）請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評(píng)價(jià)手冊(cè)老師對(duì)你的評(píng)價(jià)
�。�2）小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)感受
（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自我的機(jī)會(huì)，通過從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識(shí)自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，在平時(shí)的`學(xué)習(xí)生活中，我們難免會(huì)有這樣的缺點(diǎn)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這些缺點(diǎn)呢？
（4）學(xué)生想出各種方法解決。
（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅(jiān)持改正，樹立信心，什么都不會(huì)難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來(lái)的小明星，請(qǐng)大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯(lián)系電話家庭住址
外貌特征
特長(zhǎng)
最喜愛的運(yùn)動(dòng)
最崇拜的人
最喜愛的運(yùn)動(dòng)
三、總結(jié)
今天，我們對(duì)自己有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，每人都有出類拔萃的長(zhǎng)處，每人也會(huì)有需要努力改正的缺點(diǎn)，在進(jìn)步中成長(zhǎng)，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長(zhǎng)避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會(huì)成為未來(lái)之星。
四、課后延伸
讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做
放音樂結(jié)束。《相信自己》
板書設(shè)計(jì)：
正確認(rèn)識(shí)自己
全面改正缺點(diǎn)樹立信心
五年級(jí)心理健康教育教案 13
一、教學(xué)目的：
1、心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做心情的仆人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)掌握自己的心情，把握調(diào)控心情的方法，做一個(gè)歡樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信念，克制學(xué)習(xí)上的困難�？酥谱员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)預(yù)備
預(yù)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)掌握自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信念，做心情的仆人。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)如何掌握傾心情
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待？
B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？
分組爭(zhēng)論，然后派代表在全班發(fā)言。
�。�2）議一議
如何調(diào)控自己的不良心情呢？
A、宣泄法。
B、轉(zhuǎn)移法。
C、將心比心。
D、挫折不肯定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體安康。
生：生氣簡(jiǎn)單使人得病。
生：生氣簡(jiǎn)單影響同學(xué)關(guān)系。
談?wù)摃r(shí)，假如時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
�。ㄈ⿲W(xué)會(huì)樹立自信念
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克制困難，成為聞名作家的故事，明確告知學(xué)生是“自信念的力氣”！
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡？
生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。
師：后來(lái)，丁丁怎么做的.？勝利了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了勝利；在龜爺爺?shù)膸兔ο�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有憐憫心，情愿幫忙別人；英勇的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明白什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來(lái)他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。
教導(dǎo)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克制自卑，樹立自信，才能獲得勝利。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹立自信。
五年級(jí)心理健康教育教案 14
教學(xué)目的：
培育學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生把握人際交往的根本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際力量，培育學(xué)生做一個(gè)歡樂的`安康的人。
課前預(yù)備：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜愛交朋友嗎？在生活中，有的人擁有許多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商議，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真快樂呀！這節(jié)課將伴隨你一起探究怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng)：
1、找朋友嬉戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個(gè)同學(xué)一組快速抱成團(tuán)。其次次：4個(gè)同學(xué)一組快速抱成團(tuán)。第三次：5個(gè)同學(xué)一組快速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友嬉戲”。嬉戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
（1）我找到朋友時(shí)心里感到。
�。�2）我沒找到朋友時(shí)心里感到。（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
（1）認(rèn)真觀看你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱忱、開朗、樂于助人，同學(xué)們都情愿和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著勝利的喜悅。（合群）
課件3：遇到快樂的事,受了委屈、遇到困難等情愿把心里話告知朋友，增進(jìn)溝通和理解。（擅長(zhǎng)開放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？快登記大家的絕技，讓大家一起溝通共享吧�。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請(qǐng)看小品：
問題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲛k法，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進(jìn)展小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們相互關(guān)懷、相互幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多快樂��！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個(gè)人特別孤獨(dú)。）
三、總結(jié)：有朋友真好！快樂時(shí)，友朋友來(lái)共享；難過時(shí)，有朋友來(lái)分憂；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡快、帶來(lái)士氣、帶來(lái)信念。教師信任，在你的努力下，肯定會(huì)交到更多的好朋友！
五年級(jí)心理健康教育教案 15
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2、知識(shí)與能力
�。�1）學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
�。�2）通過活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。
教學(xué)方法：
運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟，表達(dá)自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)?lái)了快樂，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩
師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面，我們一起來(lái)看一看好不好？
生：（激動(dòng)地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3
師：（指著前面的幾個(gè)同學(xué)問）這是誰(shuí)？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來(lái)采訪。誰(shuí)能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧！
生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來(lái)比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖�，大家坐在班里一句話也不說(shuō)。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來(lái)這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊，面對(duì)這些打擊，我們?cè)撛鯓幼�？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認(rèn)識(shí)挫折
1、結(jié)合比賽，認(rèn)識(shí)什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折（板書）
2、舉例說(shuō)明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了，老師批評(píng)了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽(yáng)光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
�。ǚ乓魳贰瓣�(yáng)光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時(shí)根治，就會(huì)影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對(duì)待挫折呢？
三、怎樣對(duì)待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。
師：看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對(duì)這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對(duì)，面對(duì)挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來(lái)不及了。大家認(rèn)識(shí)2005年度“感動(dòng)中國(guó)十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來(lái)觀看他的'故事，總結(jié)出面對(duì)挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
組織學(xué)生談感受。
生1：洪戰(zhàn)輝太棒了，他的毅力太堅(jiān)強(qiáng)了。
生3：他在面對(duì)困難時(shí)，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績(jī)，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
師：對(duì)，用洪戰(zhàn)輝的一句話說(shuō)：沒有挫折，就沒有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎？生1：苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂�！惗喾�
生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心��！难?/p>
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)�！獜埡５�
3、師小結(jié)。
四、戰(zhàn)勝挫折
1、現(xiàn)場(chǎng)展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請(qǐng)你帶好東西，作現(xiàn)場(chǎng)展示。
（學(xué)生有的兩個(gè)人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個(gè)女同學(xué)把她的挫折寫到紙上，找我?guī)兔�。�?/p>
師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽(yáng)光樹上摘果子。
接下來(lái)，我們玩一個(gè)游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰(shuí)手里，誰(shuí)就到陽(yáng)光樹上摘一個(gè)果子，把上面的問題讀出來(lái)，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來(lái)，再貼上。
�。ㄔ谝魳贰傍P陽(yáng)花鼓”聲中玩游戲。）
師：經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復(fù)了往日的風(fēng)采，茁壯的成長(zhǎng)，希望同學(xué)們能運(yùn)用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙�，F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。
3、挫折歌
面對(duì)挫折不氣餒，提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，挫折歌謠記心中。
五、課堂小結(jié)
師：學(xué)了本節(jié)課，你們有什么收獲？
1、生談收獲。
生1：我知道了面對(duì)挫折的方法
生2：只有增強(qiáng)信心，不怕困難，才會(huì)成功。
生3：我會(huì)以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵(lì)自己，不氣餒。
2、總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，人的一生會(huì)遇到許多磨難，只有勇敢地面對(duì)，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。
3、師生齊唱《真心英雄》。
五年級(jí)心理健康教育教案 16
教學(xué)目的:
使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；從小培養(yǎng)愛勞動(dòng)的好習(xí)慣；減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
教學(xué)重點(diǎn)：
養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣；掌握勞動(dòng)的技巧。
教學(xué)難點(diǎn)：
經(jīng)常做家務(wù)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1．你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎經(jīng)常做嗎
2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)
舉例說(shuō)明
三、表演
具體容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說(shuō)：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。
討論：（1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎
�。�2）不對(duì)的地方應(yīng)怎么做
四、小品
具體容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來(lái)了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料�！蹦棠腾s緊說(shuō)：“好好好，我馬上給你拿去”。
討論：小剛的做法對(duì)嗎他錯(cuò)在哪里，他該怎么做
五、幻燈出示判斷
1．小明幫助爸爸抱柴。（）
2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）
3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）
4．麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（）
5．宋佳在班級(jí)愛勞動(dòng)，在家就不干了。（）
六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？
七、競(jìng)賽
1．整理書包比賽；
2．以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；
一組：做糖拌柿子；
二組：黃瓜涼菜；
文檔
三組：炒雞蛋。
八、總結(jié)
這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。
九、教學(xué)后記
全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。
板書設(shè)計(jì)：做家務(wù)的能手
主動(dòng)、經(jīng)常做家務(wù)
文檔
2.課題：不要明日復(fù)明日
教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下面教師給大學(xué)講一個(gè)有趣的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。
二、教師講故事（音樂配音）
師：聽完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥最后的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果
生：略
師：這個(gè)故事聽了之后，你懂得了什么道理
生：略
三、情境表演
1．舞臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。
2．一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、……；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。
教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。
�。ǘ瑥慕淌业臅览锶〕鲆槐揪毩�(xí)冊(cè)，放在家里的書桌上。）
同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧！
冬冬：我的作業(yè)還沒做呢�。ㄏ肓艘粫�(huì)兒，好吧，放在家里的書桌上）跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。
日歷翻到星期二
教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題（冬冬把作業(yè)拿出來(lái)放在桌子上）
同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！
冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢！（想了一會(huì)兒，）好吧，明天再說(shuō)，走，咱們玩去！
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊(cè)，越來(lái)越高。
3．表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結(jié)
同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
五年級(jí)心理健康教育教案 17
教學(xué)內(nèi)容：
挫折中英勇站起來(lái)
教學(xué)目標(biāo)：
通過有意識(shí)地對(duì)孩子加強(qiáng)挫折訓(xùn)練，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進(jìn)展。
教學(xué)過程：
一、引入：
有一首唱歌得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì)這個(gè)大家庭中，難免會(huì)遇到挫折，要如何英勇的站起來(lái)，面對(duì)挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受力量和頑強(qiáng)的意志。下面我們請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)受過的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)溝通
三、敘述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的方法
切實(shí)有效地開展對(duì)青少年學(xué)生的挫折訓(xùn)練，以增加其社會(huì)心理適應(yīng)力量。
1、承受挫折的心理預(yù)備訓(xùn)練。在挫折訓(xùn)練實(shí)施過程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不行避開，人生的道路不會(huì)總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì)成為人們走向新天地，進(jìn)入新境地的起點(diǎn)，是人生的一種“特別財(cái)寶”。
2、正視挫折的非凡士氣訓(xùn)練。
孔子說(shuō)：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓(xùn)練。人的行為，只有以堅(jiān)決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)各種考試或競(jìng)賽名落孫山這樣的嚴(yán)峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會(huì)前功盡棄。假如信念堅(jiān)決坦然面對(duì)，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會(huì)條條大道通羅馬。
五、總結(jié)
人生道路上不行能萬(wàn)事如意、到處順當(dāng)。常言道“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍�！�。誰(shuí)敢斷言永久不會(huì)遭受挫折?從社會(huì)心理學(xué)意義上講，挫折是指由于阻礙到達(dá)預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的.心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔(dān)心、絕望或生氣等。這些心理反響的強(qiáng)度則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達(dá)目標(biāo)的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會(huì)因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認(rèn)行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進(jìn)入反思，并作出樂觀的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊(duì)挑戰(zhàn)，為了將來(lái)不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng)，要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長(zhǎng)空的雄鷹。
五年級(jí)心理健康教育教案 18
教學(xué)分析：
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的本次輔導(dǎo)教學(xué)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.
教學(xué)目標(biāo)：
1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法.
2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn).
3，通過教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心.
教學(xué)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處.
教學(xué)難點(diǎn)：
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心.
教學(xué)準(zhǔn)備：
1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處.
2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。
適合年級(jí)：二年級(jí)
教學(xué)過程：
一、課件導(dǎo)入：
1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)xxx，你真棒！
聽到表?yè)P(yáng)，心里高興嗎無(wú)論我們做什么，得到別人的表?yè)P(yáng)，我們心里肯定很高興.但也有很多時(shí)候，我們也會(huì)做得不好，會(huì)失敗，當(dāng)你失敗的時(shí)候，你心里又會(huì)怎么想呢？
2，教師過渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的
3，角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿�；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的`，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))
4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰(shuí)呢？
二、找一找，說(shuō)一說(shuō)
1，教師過渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎
(1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
(2)我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮.
(3)我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。
(4)我會(huì)整理房間。
(5)我會(huì)自己疊被子。
3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎？
4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng).
三、小品：小明真的是"我不行"嗎？
1，教師過渡語(yǔ)：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己一無(wú)是處，請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎》
2，小品表演。
小明真的是"我不行"嗎
小明長(zhǎng)得很高大.勞動(dòng)課，重活，臟活都他干.可是上課時(shí)，小明總是愛搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景.每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想.你認(rèn)為小明真的沒用嗎
3，討論：
(1)小明真沒用嗎
(2)那小明做什么事情最棒
(3)給小明提提意見：他哪些地方需要改正
4，教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎
5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸.
四、教學(xué)：自信獎(jiǎng)狀
1，在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情.因此，我們不開心，心情沉重.那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>
2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去
(2)上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花，你該
3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀.
4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂.
五、小結(jié)
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句："我能行，我真棒！"
來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指)：xxx，你最棒！
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